la-lune 发表于 2011-9-6 13:44

请姐妹们推荐一个好的枕头

请问哪里有卖治疗颈椎病的枕头啊？求推荐啊~

蠢猫 发表于 2011-9-7 00:42

mm可以去tempur的店里看看，那里的枕头不错，而且可以试用1周，不过价格就相对贵了点。
或者mm可以去看一下骨科医生，如果可以的话，可以让医生开个证明，去参加一下每周1到2次的Reha-Gymnastik，具体的你可以问下医生，一般保险都给报的。

小小腹婆 发表于 2011-9-6 13:49

很多地方都有卖那种中间凹进去的枕头，说是对颈椎好的，但是价格差别太大，从几欧的到100欧的都有。。不知道到底有啥区别。。。？？

若叶繁茂 发表于 2011-9-6 15:39

{:5_339:}

michilleyyy 发表于 2011-9-6 16:13

水枕头可以吗？

pflaume 发表于 2011-9-6 16:13

mark一下！

Ada.Lee 发表于 2011-9-6 18:19

Badenia这个牌子的好像不错。 我老公脖子也很挑剔的， 睡过特别多都睡不好， 这个他觉得挺舒服的。不过这个能不能治疗颈椎就不知道了哈~

beatrice2006 发表于 2011-9-6 21:36

tempur

Teddidy 发表于 2011-9-6 21:56

我在宜家买的，很便宜，用起来感觉也不错~

中华小当家 发表于 2011-9-6 23:27

mark

Olive-Massage 发表于 2011-9-6 23:42

大多数枕头都不能调节高度，但适合自己的枕头都需要能根据自己的身材调节才行.还是根据自己生理曲度做的荞麦枕头好

ZT: 我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。



Olive-Massage 发表于 2011-9-6 23:51

有颈椎病的，可以试试用啤酒瓶垫在脖子下面，一方面颈椎的生理曲度，一方面通过头的重力拉伸颈椎间的间隙

这是疼痛科医生推荐的方法，简便易行，效果显著！

musicbeibei 发表于 2011-9-7 00:25

Olive-Massage 发表于 2011-9-6 23:51 static/image/common/back.gif
有颈椎病的，可以试试用啤酒瓶垫在脖子下面，一方面颈椎的生理曲度，一方面通过头的重力拉伸颈椎间的间隙
...

没看明白，怎么拉？？？是躺着的时候垫一个在脖子下面吗？？？？

crystallmj 发表于 2011-9-7 00:39

我颈椎不舒服的时候就拿几件棉质的T恤衫卷成卷筒状(不要太粗哈) 然后放在脖子底下，睡一夜就好了。
颈椎有问题通常都要睡低枕，而且最好把枕头放在脖子下面(不是脑袋下面哈)比较好。

Olive-Massage 发表于 2011-9-7 10:35

musicbeibei 发表于 2011-9-7 00:25 static/image/common/back.gif
没看明白，怎么拉？？？是躺着的时候垫一个在脖子下面吗？？？？

仰卧，瓶子横着放着在脖子下面，与脖子走向成十字型

Olive-Massage 发表于 2011-9-7 10:36

crystallmj 发表于 2011-9-7 00:39 static/image/common/back.gif
我颈椎不舒服的时候就拿几件棉质的T恤衫卷成卷筒状(不要太粗哈) 然后放在脖子底下，睡一夜就好了。
颈椎有 ...

恩，这个也是牵引的原理，但是瓶子更硬又有效，不过也更痛苦，呵呵

musicbeibei 发表于 2011-9-7 19:28

Olive-Massage 发表于 2011-9-7 10:35 static/image/common/back.gif
仰卧，瓶子横着放着在脖子下面，与脖子走向成十字型

是这样啊～那就这样睡觉呢，还是每天就用一会儿，作为理疗法？？

狼外婆 发表于 2011-9-7 20:51

tempur。。。。

Olive-Massage 发表于 2011-9-7 22:02

musicbeibei 发表于 2011-9-7 19:28 static/image/common/back.gif
是这样啊～那就这样睡觉呢，还是每天就用一会儿，作为理疗法？？

开始能坚持10-20分钟就不错了，如果可以的话，推荐颈椎病患者这样睡

musicbeibei 发表于 2011-9-7 22:40

Olive-Massage 发表于 2011-9-7 22:02 static/image/common/back.gif
开始能坚持10-20分钟就不错了，如果可以的话，推荐颈椎病患者这样睡

哦～知道了！！！多谢！！！！

Olive-Massage 发表于 2011-9-8 10:23

musicbeibei 发表于 2011-9-7 22:40 static/image/common/back.gif
哦～知道了！！！多谢！！！！

不谢，呵呵

augustiner 发表于 2011-9-8 10:59

本帖最后由 augustiner 于 2011-9-8 11:02 编辑

当然是Tempur~根据自己的身高体重选就可以了~
我用了一年多了，觉得非常舒服，现在躺回普通枕头就觉得脖子是窝着的。上次回国给爸妈也买了一对，真的好用。

热带鱼玻璃拉拉 发表于 2011-9-8 13:17

augustiner 发表于 2011-9-8 10:59 static/image/common/back.gif
当然是Tempur~根据自己的身高体重选就可以了~
我用了一年多了，觉得非常舒服，现在躺回普通枕头就觉得脖子 ...

这个哪有卖啊

augustiner 发表于 2011-9-8 13:28

可以通过官网查一下你所在城市的专卖店，也可以写邮件给他们要一个产品说明，他们会邮寄一个小的“体验品”，就是一块Tempur材料。手感很不错，我都是用来当上网时的手托。然后可以去门店亲自看一下，这个牌子几乎不会打折，我是在ebay上的商家买的，比专卖店便宜一点点，因为我当时买了3个，算是便宜一点。但如果只买一个的话，在专卖店买就很好了。

spruce66 发表于 2011-9-12 14:13

我有比较严重的颈椎病。医学上讲就是生理弧度弯曲。国内的中医告诉我，选择枕头要长，宽，扁，枕头要放到肩膀的位置。枕头材质不能太软，荞麦枕是不错的选择。坛子里美女们说的那种特殊材质的枕头我也试过，但是在发病的时候怎么睡都是不舒服的，我干脆不用枕头。
页: [1]
查看完整版本: 请姐妹们推荐一个好的枕头