daboring 发表于 2011-8-30 21:21

两个月的宝宝白天睡很少怎么办?

还是睡觉的问题,一到晚上,我家的就能睡,而且不管吃奶,胀气什么的她都是闭着眼睛完事的。

但是白天她睡得不多,关键是睡不长,一般就半小时,有时运气好睡三刻钟。而且不抱着睡不着。我觉得她是在schlafphase更换的时候,就睡不下去了。

看了很多书和文章,上面研究的都是如何让宝宝晚上睡得好的方法,难道没人在意宝宝白天怎么睡吗??

如果两个月的宝宝上午陆陆续续睡1个小时左右,下午也总共一个小时,这样能够了吗??她刚生出来头几个星期里面白天也挺能睡的,那个时候晚上也没少睡啊。。怎么回事啊? 我用得着很担心吗? 想听听其他妈妈的意见。

DLIII 发表于 2011-8-30 21:35

计算下白天晚上的总共睡眠时间, 如果不算少, 也行。

kellyh2 发表于 2011-8-30 22:11

这说明你家宝宝昼夜分明啊
我家的第二个月开始也是白天睡的少很多了,可能跟你家的差不多吧
然后就慢慢过渡到晚上睡通觉了

BEPRETTY 发表于 2011-8-30 23:39

试试把他放进童车推出去让他睡觉,我家的也是,白天在家睡不好,一推出去不一会就睡着了,然且睡的时间也长。

daboring 发表于 2011-8-31 10:29

DLIII 发表于 2011-8-30 21:35 static/image/common/back.gif
计算下白天晚上的总共睡眠时间, 如果不算少, 也行。

总共估计14个小时一下,我觉得挺少的。

daboring 发表于 2011-8-31 10:30

BEPRETTY 发表于 2011-8-30 23:39 static/image/common/back.gif
试试把他放进童车推出去让他睡觉,我家的也是,白天在家睡不好,一推出去不一会就睡着了,然且睡的时间也长 ...

是啊,她也是的,推出去基本就能睡了,所以我看她睡了,就在外面狂逗圈子,争取让她多睡会,逛得我脚都快断了。我还不能坐,一坐人家不一会就不愿意了。。。

praha 发表于 2011-8-31 11:01

我们也是,白天最长睡一个小时,经常半小时就醒。lz你试试她半小时醒了以后不要去管她,让她哭一会儿,然后自己也许会又睡着,我们家就是这样的。以前我老是抱怨我们白天睡的少,后来发现其实是她浅睡期醒来的时候,我以为她睡醒了,就去抱她,结果反而搞的她没的睡。

还有如果宝宝晚上睡的好,睡的长的话,白天少睡点应该没问题,别担心。

praha 发表于 2011-8-31 11:02

daboring 发表于 2011-8-31 10:29 static/image/common/back.gif
总共估计14个小时一下,我觉得挺少的。

这跟我们家的一样,也是差不多晚上能睡个对时,白天再加2,3个小时。我觉得不少了,很多了。可能跟我们以前根本不睡比起来,我现在满意极了。赫赫。

praha 发表于 2011-8-31 11:04

daboring 发表于 2011-8-31 10:30 static/image/common/back.gif
是啊,她也是的,推出去基本就能睡了,所以我看她睡了,就在外面狂逗圈子,争取让她多睡会,逛得我脚都快 ...

一样一样的,每天下午狂走,而且不能停,我就当减肥了。不过德国的冬天马上来了,到时候不能每天都出门吧。

daboring 发表于 2011-8-31 11:15

praha 发表于 2011-8-31 11:01 static/image/common/back.gif
我们也是,白天最长睡一个小时,经常半小时就醒。lz你试试她半小时醒了以后不要去管她,让她哭一会儿,然后 ...

真的吗? 我家的哭起来这个架势不象马上会停的那种嘛。。。 你家的白天醒了后一般哭多久就自己又睡着了?

daboring 发表于 2011-8-31 11:17

praha 发表于 2011-8-31 11:04 static/image/common/back.gif
一样一样的,每天下午狂走,而且不能停,我就当减肥了。不过德国的冬天马上来了,到时候不能每天都出门吧 ...

是啊,到时候冰天雪地,我们怎么办啊? hebamme说外面零下10度之前都是可以出去的。。。可是我是担心我自己阿。。

到时候没有办法的话,只有把推车搬到家里面来了。。

praha 发表于 2011-8-31 11:21

daboring 发表于 2011-8-31 11:15 static/image/common/back.gif
真的吗? 我家的哭起来这个架势不象马上会停的那种嘛。。。 你家的白天醒了后一般哭多久就自己又睡着了?

这个是我在训练我们女儿自己睡觉的时候发现的,现在中间醒来,我看才半小时的话,就让她哭,一般哼叽5分钟左右吧。如果超过10分钟,那应该就是不想睡了。不过我训练过,所以可能跟你的情况还不太一样,你第一次听她哭的时候,有可能会哭挺久的。你如果感兴趣,可以看看我训练的那个帖子。http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1368473有点长,你就光看lz吧。

调皮的馒头 发表于 2011-8-31 11:27

daboring 发表于 2011-8-31 10:29 static/image/common/back.gif
总共估计14个小时一下,我觉得挺少的。

我家当年才12小时呢。

daboring 发表于 2011-8-31 12:24

praha 发表于 2011-8-31 11:21 static/image/common/back.gif
这个是我在训练我们女儿自己睡觉的时候发现的,现在中间醒来,我看才半小时的话,就让她哭,一般哼叽5分钟 ...

我看了你的帖子了,也看了你的经验总结了。我觉得我们家的有可能也是需要一个规律。

你们是纯母乳吗? 你后来是怎么定生活规律的,给我参考一下。

还有我们家的2个小时就要喝一次,这我还怎么排规律阿? 太短了吧。。。

praha 发表于 2011-8-31 12:41

daboring 发表于 2011-8-31 12:24 static/image/common/back.gif
我看了你的帖子了,也看了你的经验总结了。我觉得我们家的有可能也是需要一个规律。

你们是纯母乳吗? ...

你们多大了?我家的特别不能吃,现在刚刚3个月,是白天4小时喂一次。

不过我觉得不管多久喂一次,规律都是根本。我前两天在分队里写了一个,给你贴一下吧。不能做到每天都一模一样,但大方向吧,大差不差。

早上大约9点左右起床,换尿布,换衣服,洗洗脸,我一般都搞的很慢很慢,跟她说说话,逗她笑笑之类的。
10点早饭,吃完就躺腿上2分钟,然后抱起来,轻拍几下,就一大嗝。等打出来了,就放趴毯上玩。
11点半准时犯困。特征就是躺趴毯上眼发直,手脚都不动了。然后我就抱她去睡觉。
13点半睡醒。(多数情况,象今天特热,就分了两次睡的,直接睡到了14点)醒来后跟她说说话,多数让她趴一趴,趁吃奶前,这样不容易吐奶。而且她趴到后来准哭,吃奶就变成一种奖励了,或者安慰。
14点吃午饭。吃完照例拍嗝,放趴毯上。(真得好好感谢那个送我趴毯的朋友。)有时候我心情好了会给她听听音乐唱唱歌。但坚持不了多久,主要她听不懂,嫌我无聊,那我只好把她扔回趴毯上,不关我事!
15点半犯困,抱床上睡觉,有时候睡半小时,醒来要玩,然后再睡,有时候可以直接睡1个半左右,下午这个还没弄的很规律因为我不能每天都推她出去,有时候下雨或者太热,我就在家,她总是能睡至少一小时的,但一次还是分两次就不一定了。
18点吃晚饭。饭前还是会趴会。吃完了拍嗝,顶多让她趴我肚皮上检查一下我身后的书架,她就像扫描仪一样,从左到右,一行一行,可认真了。有时候我懒,就又上趴毯了,真怪对不住的。
19点换尿布,洗澡,按摩个2分钟,穿睡衣,我都做的慢慢的,糊弄时间。都弄完了还有时间的话,就给他听Spieluhr并唱歌。反反复复唱它个八十遍,烦死她。
19点半上床,亲下,说晚安,走开。好的时候她一声不吭,但多数开始哭加哼哼,我就躲在Himmel后面从一个布缝里观察她,她今天哼哼的那个可笑啊,就是那种根本就已经心不在焉了,但还要坚持把该哼的哼完,象完成任务似的蚊子哼哼,要不是我躲在布后面,在厨房根本听不见。一般就个10分钟吧,今天19dian40睡着的。然后到现在23点了还木醒。
夜里,nach Bedarf喂奶,一般是23dian到半夜1点之间一次,3点左右一次,昨晚3点那次省了,醒了不饿,我把手抱在身上又丢回去继续就睡了,没吃奶。
早上6点最后一次喂夜奶,吃完也是不哼哼继续睡到早上9点起床。

praha 发表于 2011-8-31 12:45

daboring 发表于 2011-8-31 12:24 static/image/common/back.gif
我看了你的帖子了,也看了你的经验总结了。我觉得我们家的有可能也是需要一个规律。

你们是纯母乳吗? ...

忘了说了,纯母乳。

daboring 发表于 2011-8-31 14:02

praha 发表于 2011-8-31 12:41 static/image/common/back.gif
你们多大了?我家的特别不能吃,现在刚刚3个月,是白天4小时喂一次。

不过我觉得不管多久喂一次,规律都 ...

我很受启发,我想可能我家的也需要规律,我好好观察她一下,然后也定个规律。
今天上午发生了奇迹,她居然一下子睡了3个小时!!
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