xieyi 发表于 2011-8-11 20:07

求下奶的办法！

奶水不好，喝了两天通草排骨，没什么效果，反而好像还少了似的！！
怎么办，有什么办法么！！！

水瓶座小天天 发表于 2011-8-11 20:08

没事多让宝宝吸吸

葡萄仔 发表于 2011-8-11 20:10

最近很辛苦么？
Malzbier试过么？多喝汤多休息~

xieyi 发表于 2011-8-11 20:12

葡萄仔 发表于 2011-8-11 20:10 static/image/common/back.gif
最近很辛苦么？
Malzbier试过么？多喝汤多休息~

那个malzbier太甜，不过我还是能喝的，现在正在喝呢！！
不知道怎么回事儿，今天几乎没有奶！！

xieyi 发表于 2011-8-11 20:13

水瓶座小天天 发表于 2011-8-11 20:08 static/image/common/back.gif
没事多让宝宝吸吸

她吸不到都不爱吸了！！

lulu5839 发表于 2011-8-11 20:26

stilltee，排骨花生汤。。。。

花生非常下奶。。。至少我吃了是这样的。。。还有就是使劲喝水喝汤。。。

葡萄仔 发表于 2011-8-11 20:27

xieyi 发表于 2011-8-11 19:12 static/image/common/back.gif
那个malzbier太甜，不过我还是能喝的，现在正在喝呢！！
不知道怎么回事儿，今天几乎没有奶！！

多休息，为了孩子能喝到奶，Malzbier甜就甜吧，管用就行。

ibkn 发表于 2011-8-11 20:43

鲫鱼汤和酒酿铺蛋很下奶
就是不知道在这有没有原材料

xuxij 发表于 2011-8-11 20:47

喝水，白开水，一天超过2升

praha 发表于 2011-8-11 20:47

我一天喝3到4升水，木有汤喝，自己太懒，但奶也跟得上。

josi 发表于 2011-8-11 20:52

人说越是胸大的女纸越是木有奶，反而那些全无胸器的MUM奶多的不得了。

不只是道听途说哟，亲见过的。

另外猪脚好像也是下奶的吧

benben1983 发表于 2011-8-11 20:58

多喝汤水，鱼汤比较好些。另外一定要休息好，还有让宝宝尽可能的多吸。

提拉米不酥 发表于 2011-8-11 20:59

小米粥，malzbierbuttermilch，stilltee，我经常是一天吃好几样

foxtail_lb 发表于 2011-8-11 21:31

汤，汤，还是汤！

葡萄仔 发表于 2011-8-11 21:39

xuxij 发表于 2011-8-11 19:47 static/image/common/back.gif
喝水，白开水，一天超过2升

最好还是喝汤~

晨晨妈妈 发表于 2011-8-11 21:58

xuxij 发表于 2011-8-11 20:47 static/image/common/back.gif
喝水，白开水，一天超过2升

赞同!我试过吃大鱼大肉,但是水份没跟上,结果就没奶.
所以最好是喝汤,然后是让宝宝多吸,最后是多休息心情放松就可以了.

只有单行道 发表于 2011-8-11 22:27

我同学在韩国，那边的朋友给她推荐德国的一种茶，说是可以催奶。我看了一下，就三味：Fenchel, Anis,Kümmel.
效果真假还没得到验证，她正在喝。不过这三味确实有推进乳流的作用。
MM也可以去Reformhaus找找这种茶，喝喝看吧。一般超市里还没有见过这三味一起的茶。

michelleyoga 发表于 2011-8-11 22:29

sekt，亲，就喝一点点就行，超级管用！

非同寻常 发表于 2011-8-12 14:09

michelleyoga 发表于 2011-8-11 22:29 static/image/common/back.gif
sekt，亲，就喝一点点就行，超级管用！

请问sekt，是什么东西？{:5_389:}

michelleyoga 发表于 2011-8-12 14:13

非同寻常 发表于 2011-8-12 14:09 static/image/common/back.gif
请问sekt，是什么东西？

{:5_383:}就是香槟吧，开party的时候喝的那种，我德国家庭的妈妈告诉我的偏方，晚上就喝一点点第二天百分百涨奶，我上产前班的时候也听hb说过，生完宝宝以后可以小酌一点香槟的，就是那个时候还不知道还能下奶呢！我试了两次，很管用！

飘在异国 发表于 2011-8-12 14:22

我们哪儿有说和熬大鱼头汤喝～～～会有奶

涟漪.缔 发表于 2011-8-12 21:12

强烈推介一种下奶茶，就是Milupa的Stilltee。喝过很多种Stilltee，Milupa的是唯一有用，而且确实很有用的。

还有就是喝鱼头熬的汤，就是鱼头油炸一会，加水熬个２小时。

最后是掌握按摩方法：米字形按摩
就是指乳头为中心，从乳根往上推，推的时候记得擦上橄榄油或者芝麻油这种食用油。
如果出现乳结，千万不要揉，一揉乳腺就乱了。乳腺是从乳头发散状到乳根的。

记得要喝够量，一天２升水，或者牛奶，豆浆，五六大碗肉汤，你就拼命喝吧。

以前在国内请过催奶师，就这么教的。

xieyi 发表于 2011-8-12 21:33

涟漪.缔 发表于 2011-8-12 21:12 static/image/common/back.gif
强烈推介一种下奶茶，就是Milupa的Stilltee。喝过很多种Stilltee，Milupa的是唯一有用，而且确实很有用的。 ...

那个stilltee每天应该喝几带儿！
什么鱼的鱼头才有用阿，去啥地方买啊！！

xieyi 发表于 2011-8-12 21:35

看来还是要多喝汤才好啊！！   谢谢各位姐妹们了！！{:5_336:}

annie_1980 发表于 2011-8-12 22:46

花生猪蹄汤。

rabbit1979 发表于 2011-8-12 22:53

说到下奶我最有发言权了。不知道LZ妈妈生宝宝多久了呢？

我刚生完后一周内，连1滴奶都没有，我那个绝望啊，看着宝宝天天吸空空的奶头，心疼得不得了，觉得自己怎么都不是一个合格称职的妈妈。

我也尝试了各种办法，最管用的食疗就是猪蹄花生汤，不仅光喝汤，猪蹄，花生一起吃，奶马上就上来了。另外除了宝宝吸，就是用吸奶器。我刚开始用得avent的手东吸奶器，后来为了更好地吸奶，索性买了medela的电动洗奶器。每天除了让宝宝吸5到6次，还要用吸奶器吸5到6次，特别是夜里，越是困，越是要坚持吸奶，因为晚上产奶最多，最容易发奶。我就是这样，奶从刚开始的一点都没有，慢慢的多起来。

从2周后到现在宝宝7个半月了，我还全职上班的，一直都是全母乳，辅食都是6个月以后添加的，自己都觉得很神奇。记住一定不要吃回奶的东西，像韭菜阿，花椒啊，吃了奶马上就少。

doujiang 发表于 2011-8-13 07:07

没别的：小米粥小米粥小米粥小米粥小米粥小米粥小米粥。健康，不长胖，还下奶{:5_358:}

水瓶海 发表于 2011-8-13 10:42

要多喝汤水，小米稀饭或者排骨汤下着吃面什么的，
就是每顿都要吃有汤水的，这是我妈妈说的，反正我现在奶水还不错。
还有就是stilltee， 我生的当天在医院，护士问我要喝什么，我就要这个茶了
想着提前准备，结果生完第二天就有奶水了。

cicilia 发表于 2011-8-13 15:38

汤水

本帖最后由 cicilia 于 2011-8-13 15:39 编辑

这个奶水的问题也主要看人了,有的人喝不上汤水也奶水很好,像我,我妈天天给我顿,也就坚持了三个月,而且很少............不好说,跟体制和遗传都有点关系.

非同寻常 发表于 2011-8-13 16:12

michelleyoga 发表于 2011-8-12 14:13 static/image/common/back.gif
就是香槟吧，开party的时候喝的那种，我德国家庭的妈妈告诉我的偏方，晚上就喝一点点第二天百分 ...

{:5_336:},谢谢回复!超市都可以买到?能麻烦给个具体名字吗?哪个牌子的?多谢!{:5_377:}
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