小兔子妈妈 发表于 2011-6-24 10:32

有没有不吃孕期维他的准妈？

除了头三个月要吃叶酸，之后非得吃那个孕期维他比如femibion2吗？难道正常的饮食不能提供足够的营养？好像我们的妈妈辈们也没有吃什么营养品。。。

水瓶座小天天 发表于 2011-6-24 10:34

我没吃

水瓶座小天天 发表于 2011-6-24 10:36

我觉得本身因为饮食结构不同中国人的营养摄入跟欧美人不同

所以他们的维生素应该也是针对他们人种容易缺失的成分进行配给的

即使吃了还存在吸收不吸收的问题呢

好好吃饭是王道

clear_shirley 发表于 2011-6-24 10:39

我也没吃，同意楼上MM的说法，好好吃饭就行了！

Schultz 发表于 2011-6-24 10:53

除了头三个月要吃叶酸，之后非得吃那个孕期维他比如femibion2吗？难道正常的饮食不能提供足够的营养？好像我 ...
小兔子妈妈 发表于 2011-6-24 10:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
年代不同了， 那时人们吃的蔬菜水果都是自然，成分都没有破坏掉，现在的都是温室出来的，人工催化出来的。

sbwjy2002 发表于 2011-6-24 11:01

叶酸吃了一盒，其他的都没吃过，老大老2都没吃过。

violazen 发表于 2011-6-24 11:21

我觉得F2里的鱼油还是重要的，德国的饮食比较缺这个

cwb-cai 发表于 2011-6-24 11:29

就吃过叶酸，之后就是吃饭，吃水果，蔬菜。

水瓶座小天天 发表于 2011-6-24 11:31

我觉得F2里的鱼油还是重要的，德国的饮食比较缺这个
violazen 发表于 2011-6-24 11:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

德国市面上能买到的基本上都是海鱼偏多

所以鱼油的话也不用刻意补

一周吃个1.2次鱼就ok了

ami900 发表于 2011-6-24 11:32

孕前吃了叶酸，孕后只吃了铁片，多吃鱼。宝宝很健康。

Liv 发表于 2011-6-24 11:34

我只补了叶酸，是我FA推荐的，他没叫我吃别的，我也不想烂补。
但是我后来缺镁，缺铁。

小兔子妈妈 发表于 2011-6-24 12:35

看来不吃也没什么啊，我打算一周吃1到2片femibion，不按照说明书上的每天都吃。

seerose816 发表于 2011-6-24 21:57

看来不吃也没什么啊，我打算一周吃1到2片femibion，不按照说明书上的每天都吃。
小兔子妈妈 发表于 2011-6-24 12:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    为什么不每天吃啊？我觉得总没有害处的吧，我就打打算每天一粒，吃到最后。

多事之秋 发表于 2011-6-25 00:27

FA说补啥就补啥，所以吃了叶酸和铁片，食补对我来说没用，铁值直线下降，还是铁片效果好

嘿嘿猫两只 发表于 2011-6-25 08:28

咱怀孕的时候，身体对药全方位排斥，人家怀孕，可能对什么味道过敏，咱是对药过敏，看都不能看，路过药店，看见里面的药盒，咱都能扶墙吐半小时。

吃叶酸两天，胆汁都吐出来了，医生说，以前什么药也不吃，孩子一样很健康，就给免了。
然后补铁，吃了2次，胃疼到直不起身，医生彻底不给药了，告诉咱，其实缺铁也是正常的孕期现象，因为这是为了生产时大出血做准备等等。

咱家还有个专家，长途电话的嘱咐咱，药能不吃就别吃，医生给了也不必须吃，因为现在医学很不稳定，今天这样，明天可能就完全相反，最好的办法就是自然，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，想睡就睡，把身体完全交给身体自己。

haomama 发表于 2011-6-25 08:40

除了头三个月要吃叶酸，之后非得吃那个孕期维他比如femibion2吗？难道正常的饮食不能提供足够的营养？好像我 ...
小兔子妈妈 发表于 2011-6-24 10:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    为什末不问问医生，每个人情况不一样的

小兔子妈妈 发表于 2011-6-25 08:48

为什末不问问医生，每个人情况不一样的
haomama 发表于 2011-6-25 08:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我的fa说吃不吃都行，缺啥就补啥，不一定要吃复合维他，不过她又说femibion2是很好的。

haomama 发表于 2011-6-25 08:58

我的fa说吃不吃都行，缺啥就补啥，不一定要吃复合维他，不过她又说femibion2是很好的。
小兔子妈妈 发表于 2011-6-25 08:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   澳， 那也就是说决定权在你了。我当时只吃的叶酸

rainbow929 发表于 2011-6-25 16:01

咱怀孕的时候，身体对药全方位排斥，人家怀孕，可能对什么味道过敏，咱是对药过敏，看都不能看，路过药店， ...
嘿嘿猫两只 发表于 2011-6-25 08:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你这个反应比较奇特哈？就是说除了药，你吃别的并不吐？只是吃药吐？

rainbow929 发表于 2011-6-25 16:06

我是吃那个F2的，FA有推荐，看说明要吃到哺乳期结束，虽然比较贵，但是为了孩子还是吃了安心。。。

我个人的情况是怀孕后胃口很不好，吃得很少，前3个月都瘦了12斤了，再不补点维生素就怕宝宝啥营养都没了。。。再说，这年头，鱼里有重金属，吃起来也有心理障碍，所以我没有特意吃海鱼补DHA，一般也就一周一次鱼吧。。。DHA对宝宝还是很有用的，帮助长脑，这个不能缺，免得影响宝宝智力发展。。。

还有，孕妇缺铁，能补还是要想办法补，药补不行就食补，不然胎儿会因为缺氧影响发育的。。。

tukiwu 发表于 2011-6-25 16:40

因人而异，因为吃不惯这边的鱼而且家里人也不喜欢吃鱼所以一定要补DHA就吃胶囊了，而且怀孕有时候懒不想做饭胃口不好，总想吃乱七八糟的东西，自认为营养不是很够，所以觉得吃维生素片挺好的。如果饮食正常本身就吃得很多元的话就用不着补啦。

胖豆儿 发表于 2011-6-25 19:51

德国市面上能买到的基本上都是海鱼偏多

所以鱼油的话也不用刻意补

一周吃个1.2次鱼就ok了
水瓶座小天天 发表于 2011-6-24 11:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

对的，我的FA也是这么推荐的，我觉得这就够了，虽然我在吃femibion2，但是感觉更像给自己个安心罢了，觉得不吃也无所谓，关键是天天饮食协调均衡就足够了。

胖豆儿 发表于 2011-6-25 19:52

咱怀孕的时候，身体对药全方位排斥，人家怀孕，可能对什么味道过敏，咱是对药过敏，看都不能看，路过药店， ...
嘿嘿猫两只 发表于 2011-6-25 08:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_377:}

嘿嘿猫两只 发表于 2011-6-26 08:13

你这个反应比较奇特哈？就是说除了药，你吃别的并不吐？只是吃药吐？
rainbow929 发表于 2011-6-25 16:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


只是看到药才吐，其他时候从来没有吐过，胃口特别好，天天就想着吃和睡，做梦也都是吃，在怀孕期间的梦里，基本上什么山珍海味都吃过了。

xiaofee 发表于 2011-6-26 09:26

这东西缺了不会好，宝宝营养不全发育不好，多了吧，也不好，hb跟我说过一个孕妈补钙过多，胎盘钙化跟石头一样，宝宝缺氧死掉了。所以我觉得这个得听大夫的，缺什么适量补点。尽量食补。

qqwq 发表于 2011-6-29 16:47

我现在也不知道自己吃的到底属于什么。难道还是叶酸？里面还有碘的成分。怀的前三个月吃一种，然后从第四个月开始到一直哺乳都吃现在这种。包装名字是Folio

mixmas 发表于 2011-6-29 17:30

我吃得有一搭没一搭的，包括现在孩子的VD都忘记给

milchschwein 发表于 2011-7-1 15:36

就吃了叶酸，医生不让吃维生素片，说该补的食物里面都有。虽然有点贫血，前期孕吐还瘦了四斤，但后来饮食正常就补回来了，没感觉缺啥
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