dolce_vita_828 发表于 2011-9-24 21:57 static/image/common/back.gif
那我们商量好，生完一起减肥吧。
我已经做好心理准备了，20公斤！
嗯，我也做好心理准备了，只要宝宝健康，肥就肥吧。明年好好减，到时候大家一起加油！{:5_342:}
xueronghua22 发表于 2011-9-24 22:07 static/image/common/back.gif
哈哈，哺乳期自然会瘦下来的啦，不动也没关系的！
但愿吧，作为一个喝凉水都长肉的胖纸，我是不敢奢望自然瘦的{:5_327:}
dolce_vita_828 发表于 2011-9-24 19:26 static/image/common/back.gif
我24周了，都长了11公斤了。
昨去检查，问护士，我是不是长太多了，她莞尔一笑说，你的baby一定 ...
我本来就不是很瘦行的，我的目标就整个孕期长12公斤，就希望到时好生些。
Schultz 发表于 2011-9-25 11:01 static/image/common/back.gif
我本来就不是很瘦行的，我的目标就整个孕期长12公斤，就希望到时好生些。
我也不算瘦，骨架大。我妈怀我的时候就是，都长自己身上了，我出生时才5.8斤。没关系，我相信有毅力，一定能减下来的，到时候我们互相鼓励{:5_358:}
dolce_vita_828 发表于 2011-9-25 12:53 static/image/common/back.gif
我也不算瘦，骨架大。我妈怀我的时候就是，都长自己身上了，我出生时才5.8斤。没关系，我相信有毅力，一定 ...
{:5_377:}
xueronghua22 发表于 2011-9-24 13:06 static/image/common/back.gif
第一胎的时候就是自己和老公做的月子，老公休了一个月假，两个人在家里伺候一个小的，绰绰有余，而且清 ...
我家婆婆不来，现在我们2大人做好了战斗2个小孩的准备了
爱情精灵 发表于 2011-9-25 20:33 static/image/common/back.gif
我家婆婆不来，现在我们2大人做好了战斗2个小孩的准备了
我给你打气，你们俩搞得定的，而且你儿子又那么体贴，到时候说不定是你的好帮手呢！
xueronghua22 发表于 2011-9-25 19:39 static/image/common/back.gif
我给你打气，你们俩搞得定的，而且你儿子又那么体贴，到时候说不定是你的好帮手呢！
是啊，其实2人能搞定，白天老大大部分时间在kindergarten，小的也好对付，
家里人不来更好，乐得清静
对了，忘了问你了，每次去mira，我总在里面迷路，转半天才找到family，到底从ubahn出来后，直接进mira后，在哪层啊
爱情精灵 发表于 2011-9-25 20:59 static/image/common/back.gif
是啊，其实2人能搞定，白天老大大部分时间在kindergarten，小的也好对付，
家里人不来更好，乐得清静
...
嗯，就是生产的时候如果是半夜老大也在家的时候，那就得想好plan B，找个熟人朋友啥帮忙照看一下，不然的话，好像产房不可以带小孩进去的。
你这可问倒我了，我每次都是开车去的，不过车库应该和地铁在一层吧，我记得family是地面那一层还是再上一层？现在还有什么折扣吗？差不多上冬装了吧！
xueronghua22 发表于 2011-9-25 20:05 static/image/common/back.gif
嗯，就是生产的时候如果是半夜老大也在家的时候，那就得想好plan B，找个熟人朋友啥帮忙照看一下，不然的 ...
已经和一个朋友说好了，也住我们旁边，她家也是同龄孩子，同kindergarten同班，预产期期间就住她家，很方便
现在是没折扣了，就是突然想起来了，想问问你，因为我每次去都找半天
phill 发表于 2011-9-23 13:33 static/image/common/back.gif
发现最近真是男孩多啊，会不会跟日本的核泄漏有关，正好是怀孕前后。据说高辐射下容易生男孩
这个也有关系啊，倒是头一回听说{:3_259:}
dongwu2000 发表于 2011-9-23 15:22 static/image/common/back.gif
haha 核泄漏那会我正好在国内 我的就是公主~
我也是在国内的，只是呆了一周，就飞迪拜玩了4天，然后回德国的，估计自己受到的辐射量更大。所以现在不想再坐长途飞机去国内了，看来一直要到儿子满月以后了。
今天又去常规检查了，做了b超，娃不配合，在肚子里动来动去，没怎么看清楚脸。其他都挺好的。
跟上此检查比，过了26天，体重增加了4公斤，铁值跌到10.8，医生给开了floradix kräuterblut，据说补铁但不会引起bb干燥。
另外，她推荐我服用centrum materna von a bis zink plus dha,说这个含各种维生素，可以拿这个代替femibion 2.
我那个右下方的肋骨疼，她给我ueberweisung到内科医生那里去了，说那是肝脏和胆脏的位置，要先排除那里出问题。可能是脊椎影响，说可以通过hebamme针灸得到改善。据说tk报销这个项目。
礼拜四约了个internist的时间，9点半，之前不得喝水，吃东西，到时候肯定很痛苦。
我是10月24号测血糖，要自己到药店买那个糖水，另外交20欧。
终于爬上来了。 最近一大堆事情， 我感觉自己都快要得忧郁症了。。。
不知道大家都吃什么补铁啊？
我觉得这个Kräuterblut 每天喝三次 ，还要存冰箱，有些麻烦。
天天吃牛肉，看来也没有效果啊。
seerose816 发表于 2011-9-27 11:24 static/image/common/back.gif
不知道大家都吃什么补铁啊？
我觉得这个Kräuterblut 每天喝三次 ，还要存冰箱，有些麻烦。
天天吃牛 ...
红枣补铁不？ 据说樱桃补铁， 不过好像现在买不到了吧。。。
有没向我这样的MM， 28周了开始体力没之前好了，我就去趟家门口的超市，在上个2层楼就累了{:5_334:}
Schultz 发表于 2011-9-27 11:29 static/image/common/back.gif
有没向我这样的MM， 28周了开始体力没之前好了，我就去趟家门口的超市，在上个2层楼就累了
毕竟身上多了好多重量呢，正常的。到后面更累的。所以多运动，提高耐力
seerose816 发表于 2011-9-27 11:15 static/image/common/back.gif
今天又去常规检查了，做了b超，娃不配合，在肚子里动来动去，没怎么看清楚脸。其他都挺好的。
跟上此检查比 ...
centrum materna von a bis zink plus dha,说这个含各种维生素，可以拿这个代替femibion 2.
你FA有没说，那种好啊，
我测血糖和你一样的程序，糖水很好喝的， 不怕，大概5。10欧样子，别忘了空腹
sleeper 发表于 2011-9-27 11:31 static/image/common/back.gif
毕竟身上多了好多重量呢，正常的。到后面更累的。所以多运动，提高耐力
我参加了个孕妇健身班，那里都是20周左右的，我是第一个生，幸好一周一次45分钟，不长，否则我真怕我不行。我每天都是自己做饭，做的本来就慢，都要站1个小时， 现在做完饭，也累阿。
Schultz 发表于 2011-9-27 10:33 static/image/common/back.gif
centrum materna von a bis zink plus dha,说这个含各种维生素，可以拿这个代替femibion 2.
你FA有没说 ...
她应该觉得centrum在这阶段更适合我吧，所以才会推荐我服用centrum,给了我一个试用装，6个药片加6个鱼油丸。
这个好像很贵唉，我在网上搜了一下，90个要62欧呢。我到时候看看。反正现在femibion我也是经常忘记吃。
http://www.medpex.de/schwangerschaft/centrum-materna-dha-p3365073;jsessionid=HNJFGNHOOBAA测血糖我就害怕我受不了饿肚子。打怀孕后还没感受过饥饿呢。
本帖最后由 Schultz 于 2011-9-27 11:43 编辑
joylqq 发表于 2011-9-27 11:27 static/image/common/back.gif
红枣补铁不？ 据说樱桃补铁， 不过好像现在买不到了吧。。。
昨天我炖红豆和紫糯，今天买了猪肝，马上做，孕后期的铁的需求比中期又增加了很多，为了宝宝健康，JM一点要补铁阿
孕早期我铁质14。7 中期12。2， 还不知道下周测是多少了，希望结果不要太吓人
joylqq 发表于 2011-9-27 10:27 static/image/common/back.gif
红枣补铁不？ 据说樱桃补铁， 不过好像现在买不到了吧。。。
我以为我已经吃很多红肉了，应该没问题了。
还是多做点功课，看看到底怎么补吧。{:5_344:}
sleeper 发表于 2011-9-27 10:31 static/image/common/back.gif
毕竟身上多了好多重量呢，正常的。到后面更累的。所以多运动，提高耐力
我这几天比较懒，走动很少，还是要坚持稍微运动运动，现在明显感觉自己不想动。
seerose816 发表于 2011-9-27 11:40 static/image/common/back.gif
她应该觉得centrum在这阶段更适合我吧，所以才会推荐我服用centrum,给了我一个试用装，6个药片加6个鱼油丸 ...
还好了，就两个小时，你带点东西去，一测完就吃，时间很快就过去了
seerose816 发表于 2011-9-27 11:40 static/image/common/back.gif
她应该觉得centrum在这阶段更适合我吧，所以才会推荐我服用centrum,给了我一个试用装，6个药片加6个鱼油丸 ...
还好了这个是3个月的量，和F价格也差不了多少
Schultz 发表于 2011-9-27 10:46 static/image/common/back.gif
还好了这个是3个月的量，和F价格也差不了多少
好吧，我到时候再看看，哪里可以便宜买到。
先搞定个补铁的东东吧。
偶家娃这几天真不安分哪，呵呵，现在他妈我临睡前总跟他玩一会儿，敲敲肚皮，等他在那个位置动呢，真是很希望早点见到这个小子啊。
Schultz 发表于 2011-9-27 11:42 static/image/common/back.gif
昨天我炖红豆和紫糯，今天买了猪肝，马上做，孕后期的铁的需求比中期又增加了很多，为了宝宝健康，JM一 ...
我记得收到的孕妇小册子上说肝脏不能多吃的
seerose816 发表于 2011-9-27 11:15 static/image/common/back.gif
今天又去常规检查了，做了b超，娃不配合，在肚子里动来动去，没怎么看清楚脸。其他都挺好的。
跟上此检查比 ...
补铁的是这个吧 www.medikamente-per-klick.de/product?artnr=0361790&ref=MEDIZINFUCHS
Schultz 发表于 2011-9-27 10:42 static/image/common/back.gif
昨天我炖红豆和紫糯，今天买了猪肝，马上做，孕后期的铁的需求比中期又增加了很多，为了宝宝健康，JM一 ...
你的值挺好啦，嗬嗬，我怀疑是不是因为我吃太多菠菜了。前两个礼拜买了好多菠菜吃，有网上说菠菜会因向铁质的吸收的。