liuer3 发表于 2011-5-16 13:43

郑多燕的吃饭1200千大卡食谱

看了一下，觉得不错，然后就自己每顿按1200kcal来吃了，然后今天才发现，那1200是1天的饭量！！！！！！！！！！！！！！
悲剧阿。。。

crystallmj 发表于 2011-5-16 14:19

lzmm太可爱啊，哈哈哈{:5_387:}

简单安逸 发表于 2011-5-16 17:30

{:5_383:}

小玉米白菜 发表于 2011-5-16 17:44

一顿吃1200，你得吃多少啊~~~
http://www.dolc.info/05/01.jpghttp://www.dolc.info/06/02.jpg http://www.dolc.info/07/03,jpghttp://www.dolc.info/08/04.jpg http://www.dolc.info/03/05.jpg http:/www.dolc.info/14/06.jpg
http://www.dolc.info/09/01.jpghttp://www.dolc.info/10/02.jpg
http://www.dolc.info/11/03.jpghttp://www.dolc.info/18nectnd/12.jpg

kittycat 发表于 2011-5-16 17:48

{:5_319:}

zdq83 发表于 2011-5-16 18:20

结果嘞？瘦了还是胖了？{:4_293:}

阳光下的风车 发表于 2011-5-16 21:01

哈哈，MM好可爱啊 {:5_327:}

liuer3 发表于 2011-5-17 00:40

没瘦也没胖，因为刚执行2天，然后就流血小丸子来访，然后就中止了
今天再开始
不过，1200大卡一天，完全吃不饱啊！！！！！结果嘞？瘦了还是胖了？
zdq83 发表于 2011-5-16 18:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

liuer3 发表于 2011-5-17 00:41

没瘦也没胖，因为刚执行2天，然后就流血小丸子来访，然后就中止了
今天再开始
不过，1200大卡一天，完全吃不饱啊！！！！！结果嘞？瘦了还是胖了？
zdq83 发表于 2011-5-16 18:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

liuer3 发表于 2011-5-17 00:48

发现题目单位有误。。。应该是1200大卡或者1200千卡。。。看了一下，觉得不错，然后就自己每顿按1200kcal来吃了，然后今天才发现，那1200是1天的饭量！！！！！！！！ ...
liuer3 发表于 2011-5-16 13:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

fizza 发表于 2011-5-17 09:13

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈和哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
楼主太搞笑了

平心静气 发表于 2011-5-17 11:31

我是那种即使减肥，一天也能吃2000多千卡的人……

phebee 发表于 2011-5-17 11:45

笑死了，不是说不减肥，每天也不能超过2500大卡吗？

我仔细算过热量，如果要每天吃1200大卡以内还不会饿肚子的话，只能吃非常多的白菜，胡萝卜，西兰花。。。还是水煮的，然后每顿可以吃点淀粉。我平时吃的东西百分之八十都得锁起来。

phebee 发表于 2011-5-17 11:46

100克淀粉就将近400大卡了，大家自己算吧。

还是家好 发表于 2011-5-17 12:27

1200大卡我觉得就是多吃菜阿
还有就是不吃油炸和膨化的食品就可以
我觉得还是晚上不要多吃才可以阿
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