萍聚 › 宝宝园地 › 准妈妈们每天都吃啥水果呀，吃多少合适呢

muzilf 发表于 2011-5-9 13:24

准妈妈们每天都吃啥水果呀，吃多少合适呢

自己喜欢吃的水果很多德国都没有，所以平时吃的很少。现在怀孕了，家人都说要多吃些水果，但是德国超市一年四季都卖差不多的水果。不知道孕妇应该每天要吃哪些水果比较好呀。另外我在网上看又说不能吃太多，比较容易得孕妇糖尿病。这个量一般要怎样控制呀？

muzilf 发表于 2011-5-9 13:26

我现在基本每天一个苹果。 其他的就葡萄和小西红柿吃的比较多些。 就不知道还可以再选择哪些水果。 我比较喜欢吃樱桃，可惜现在樱桃还没上市。

beatrice2006 发表于 2011-5-9 13:47

我觉得最重要是不要挑食，看到什么水果就买什么，轮着吃
我基本每天保证300~500g左右的量

草草画画 发表于 2011-5-9 13:47

得糖尿病和吃水果没有关系的，得了不能多吃，不是说吃多了就会得。中文网站劝你不要多看，看多了真是躲在娘肚子里都不安全。放宽心最好。
水果么什么都可以吃啊，最好吃当季的，现在么吃草莓啊，草莓完了吃樱桃，然后桃子李子葡萄啥的。没必要强求，什么好东西吃太多都不好。爱吃就吃不爱吃就算，只要不是极端挑食偏食，宝宝都不会有任何问题的。

kevin18_de 发表于 2011-5-9 13:53

话说樱桃什么时候上市阿

summeryx 发表于 2011-5-9 14:00

我是西瓜，草莓，苹果，香蕉，橙子，轮流吃，有的时候也吃李子，哈密瓜，好像怀孕以后除了芒果没有吃，都吃过的。 医生说每天最少2个水果， 糖分多地不要多吃就可以了，其他自己掌握，我就是想吃就吃，别人都说kiwi好，可是我就是不喜欢吃，德国的kiwi太酸了。

樱桃，我也等着呢，6月份怎么也要上市了吧。

muzilf 发表于 2011-5-9 14:02

回复 5# kevin18_de


    快了，6月份就有了。

享受烦恼 发表于 2011-5-9 14:02

{:5_367:}吃番茄 圣女果的飘过。。。

muzilf 发表于 2011-5-9 14:03

水果应该都可以吃吧，没有说啥水果不能吃的吧。

chezshen 发表于 2011-5-9 14:04

话说樱桃什么时候上市阿
kevin18_de 发表于 2011-5-9 13:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    应该快了，多吃点，好东西啊

sodoi 发表于 2011-5-9 14:08

我每天吃一个或两个苹果，不过我怀孕前也是这样的

kevin18_de 发表于 2011-5-9 14:11

回复kevin18_de


    快了，6月份就有了。
muzilf 发表于 2011-5-9 14:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

看来吃不到了,我下个礼拜就回去啦{:5_387:}

kevin18_de 发表于 2011-5-9 14:12

应该快了，多吃点，好东西啊
chezshen 发表于 2011-5-9 14:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也爱吃,虽然我吃了过敏,但是我也不管

chezshen 发表于 2011-5-9 14:14

我也爱吃,虽然我吃了过敏,但是我也不管
kevin18_de 发表于 2011-5-9 14:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个也能过敏。。。。第一次听说了，好东西啊，，，最喜欢吃了，那时候怀孕最贵买过9，99欧一kg的后来多了，便宜的买过2，3欧一kg的，， 5月底就很多了应该。。。我也等不及了。。。

chezshen 发表于 2011-5-9 14:14

看来吃不到了,我下个礼拜就回去啦
kevin18_de 发表于 2011-5-9 14:11 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    国内也有进口车厘子，但是贵啊，，，，不过回国可以吃杨梅，。。。{:5_310:}

Kerzenstumpf 发表于 2011-5-9 14:16

我是西瓜，草莓，苹果，香蕉，橙子，轮流吃，有的时候也吃李子，哈密瓜，好像怀孕以后除了芒果没有吃，都吃 ...
summeryx 发表于 2011-5-9 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

芒国不能吃吗?
我觉得水果能吃的挺多的啊. 苹果, kiwi, 橙子, 香蕉, 西瓜, 哈蜜瓜, 现在还有草霉. 我好象除了李子以外都吃过了. 怀孕后除了水果还爱吃, 肉和蔬菜都不爱吃了, 所以一天基本至少三种水果, 都有点担心糖份摄如太多呢.
另外, 特别想吃干水果, 可是怕有硫在里面, 一直忍着不吃.

muzhe 发表于 2011-5-9 14:19

芒国不能吃吗?
我觉得水果能吃的挺多的啊. 苹果, kiwi, 橙子, 香蕉, 西瓜, 哈蜜瓜, 现在还有草霉. 我好 ...
Kerzenstumpf 发表于 2011-5-9 14:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
西瓜好像不能吃。我在婚版看到谁谁说Netto这周有枇杷，准备去买来吃，正好感冒还没有完全好，吃点琵琶比较好。

kevin18_de 发表于 2011-5-9 14:24

这个也能过敏。。。。第一次听说了，好东西啊，，，最喜欢吃了，那时候怀孕最贵买过9，99欧一kg的 ...
chezshen 发表于 2011-5-9 14:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    恩,我花粉过敏,吃苹果,梨子,草莓,樱桃,桃子什么的都过敏,嘴巴会肿,我一般在外面不吃,就在家吃,过个1个小时自己会消下去的,我也都习惯了

kevin18_de 发表于 2011-5-9 14:25

国内也有进口车厘子，但是贵啊，，，，不过回国可以吃杨梅，。。。
chezshen 发表于 2011-5-9 14:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

怀孕了最大,想吃什么就吃,哈哈{:5_380:}

Kerzenstumpf 发表于 2011-5-9 14:26

西瓜好像不能吃。我在婚版看到谁谁说Netto这周有枇杷，准备去买来吃，正好感冒还没有完全好，吃点琵琶比较 ...
muzhe 发表于 2011-5-9 14:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是吗？　我前几天三天吃掉一个瓜,　周末又买了一个,　已经吃了一半了.　看来得扔掉了.

chezshen 发表于 2011-5-9 14:28

恩,我花粉过敏,吃苹果,梨子,草莓,樱桃,桃子什么的都过敏,嘴巴会肿,我一般在外面不吃,就在家吃,过 ...
kevin18_de 发表于 2011-5-9 14:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:5_327:}可怜的mm

muzhe 发表于 2011-5-9 14:38

是吗？　我前几天三天吃掉一个瓜,　周末又买了一个,　已经吃了一半了.　看来得扔掉了.
Kerzenstumpf 发表于 2011-5-9 14:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
西瓜太凉了，而且容易引起腹泻，所以最好不要吃。

summeryx 发表于 2011-5-9 15:08

西瓜可以吃的，我问过医生，特别是后期的孕妇，可以消肿，不过不要当饭吃，太凉了，我一般一次也就4分之一， 一个星期吃一个。其实很多东西都是不要过量就行，反季节的水果不要吃！！

至于芒果，是因为太热了，而且这里的芒果本来也不好吃，所以就不吃了

快乐小主妇 发表于 2011-5-9 15:23

西瓜想吃也不容易，太贵了，上个礼拜我买了个差不多5欧还半生不熟滴{:5_352:}
MM多吃点印季节的水果，5月多吃点草莓，6月多吃点殷桃，平时多吃苹果，说是对宝宝，香蕉和芒果据说要少吃，说是热量特别大。

胖豆儿 发表于 2011-5-10 23:24

天哪，西瓜怎么不可以吃啦？！{:5_371:} 这都是哪里听来的这个那个禁忌啊 {:5_371:}

zhuxiaoyi1982 发表于 2011-5-11 08:49

我每个月去FA检查的时候，尿糖时有时没的，所以太甜的水果都不敢吃，不过草莓，樱桃，泥猴桃，都挺健康又没什么糖分，还有黄瓜西红柿，介于蔬菜和水果之间，也是不错的选择，至于西瓜我觉得挺好的，都说孕妇不要吃凉性的，不过从怀孕来一直上火，时不时总要吃些降降火吧

水瓶座小天天 发表于 2011-5-11 09:19

我一般每天吃三种水果， 换着吃， 比如昨天吃的是香蕉， 菠萝， 枇杷

一般买到什么吃什么， 我不太爱吃苹果啦梨子番茄之类

就吃点草莓啦， 芒果啦， 蓝莓啦， 桂圆啦， 李子啦， 西瓜偶尔吃， 香蕉是肯定会每天一个的基本上

水瓶座小天天 发表于 2011-5-11 09:19

我在 等樱桃上市呢

嘿嘿

Ivy001 发表于 2011-5-11 09:58

昨天买到樱桃了,不过现在的有点小,味道也不是那么好
月底应该会大量上市了

水瓶座小天天 发表于 2011-5-11 10:14

西瓜想吃也不容易，太贵了，上个礼拜我买了个差不多5欧还半生不熟滴
MM多吃点印季节的水果，5月多 ...
快乐小主妇 发表于 2011-5-9 15:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这个星期rewe西瓜特价， 0，99一公斤

我买了一个， 4.5块钱

但是不是特别好， 脆是脆的， 但是不甜， 籽多

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