Anonymous 发表于 2011-4-13 06:45

这日子没法过了... ...竟然失眠了

本帖最后由 匿名 于 2011-4-13 07:04 编辑

最近生活比较有规律，连周末也是12点前就睡了... ...结果从上周日开始一直早起，比如我平日闹表都是7点10分的，这几天都是比这个时间早，而且一天比一天更早，昨晚试着忍到12点30分才睡，特意关了闹表，结果这不又醒了。
才6点35.记录了

唉，无语了，天还那么冷

不说了，收拾东西去上班玩了... ...

Anonymous 发表于 2011-4-13 06:45

本帖最后由 匿名 于 2011-4-13 07:05 编辑

或者这不能算是失眠？

errouda 发表于 2011-4-13 07:24

我最近也醒的比平常早多了差不多6点

蓝枕头 发表于 2011-4-13 07:41

我觉得这样挺好的，我也是11点半睡觉，早上7点起床

花喵喵 发表于 2011-4-13 09:47

我天天失眠，都失习惯了。

魑魅魍魉 发表于 2011-4-13 10:06

我觉得春天是这样的，日照时间长了以后，对睡眠的要求会明显降低的。。。

小小腹婆 发表于 2011-4-13 10:10

我觉得这个是时差效应，我每次冬令时夏令时转换的时候都有时差。。。

Faila 发表于 2011-4-13 10:32

我也是酱的，而且我还会每两个小时醒一次......

fyyh 发表于 2011-4-13 12:06

羡慕啊，我天天7，8个小时睡不醒啊，起床这个费劲啊{:4_297:}

rani 发表于 2011-4-13 13:31

我睡十个小时都不够。。。
LZ还自然醒？太厉害了。。。

2ma31551 发表于 2011-4-13 18:50

我今天醒来就下午一点半了。。。{:5_323:}

nethcan 发表于 2011-4-13 19:21

4月份以来，我就没一天在4点以前睡得着的，不管几点睡下去，有多累，真郁闷{:4_283:}

第欧根尼的桶 发表于 2011-4-13 19:33

天长了的原因吧？等到6，7,8月5点太阳就出来了，醒的更早。冬天是怎么都不爱起来。

那些人儿 发表于 2011-4-13 20:02

我一般自然醒都是中午12点了{:4_282:}

Anonymous 发表于 2011-4-13 21:38

我睡十个小时都不够。。。
LZ还自然醒？太厉害了。。。
rani 发表于 2011-4-13 13:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


   多运动吧，我一天跑步一天游泳，当然也不是天天，晚上下班后如果和朋友出去就不运动了，不过如果allein，直接fahre zu。。。。。。
呵呵。。。。
也许是日照问题，不过我是怕心脏受不了，毕竟心脏工作时间长了，呵呵。不过到今天没有下午困的要死的那种感觉。

@o@ 发表于 2011-4-13 22:16

为啥我最近都是晚上睡不着,早上起不来呢? 每天都是要到10点之后才能醒...............我去..................

狐狸家的猫 发表于 2011-4-13 22:29

晚上睡觉把帘子拉死，不让一点光透进来会不会好一点？

菡萏 发表于 2011-4-13 23:43

羡慕啊，我天天7，8个小时睡不醒啊，起床这个费劲啊
fyyh 发表于 2011-4-13 11:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

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