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若叶繁茂 发表于 2012-1-28 23:30

moremore 发表于 2012-1-28 22:08 static/image/common/back.gif
出汗跟汗腺也有关系的，也许正好你的手臂汗腺不是很发达。而且才健身一个月，没有显著效果很正常。身体需 ...

最小的哑铃是一公斤的~这样可不可以~

若叶繁茂 发表于 2012-1-28 23:31

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:10 static/image/common/back.gif
就是上下左右

上下左右？上下我大概理解。。。左右是怎么回事？

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:34

若叶繁茂 发表于 2012-1-28 22:31 static/image/common/back.gif
上下左右？上下我大概理解。。。左右是怎么回事？

平伸然后缩回来到肩膀

若叶繁茂 发表于 2012-1-28 23:35

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:34 static/image/common/back.gif
平伸然后缩回来到肩膀

了了~~明天就去试试~~~

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:36

若叶繁茂 发表于 2012-1-28 22:35 static/image/common/back.gif
了了~~明天就去试试~~~

{:5_329:}不过我没实践过，我太懒，据锻炼的人说是有用的，这些东西都是讲持之以恒
我爸说做俯卧撑肯定有用

moremore 发表于 2012-1-28 23:37

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:22 static/image/common/back.gif
不精致。。我就对吃精致。。其他一塌糊涂，家里很乱。。

肯定比我强{:3_255:}

moremore 发表于 2012-1-28 23:37

若叶繁茂 发表于 2012-1-28 22:30 static/image/common/back.gif
最小的哑铃是一公斤的~这样可不可以~

可以，太可以了。

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:38

moremore 发表于 2012-1-28 22:37 static/image/common/back.gif
肯定比我强

我还以为你去睡觉了。
嘻嘻，是不是突然饿了去翻冰箱了

若叶繁茂 发表于 2012-1-28 23:38

moremore 发表于 2012-1-28 22:37 static/image/common/back.gif
可以，太可以了。

好~~~{:5_381:}

若叶繁茂 发表于 2012-1-28 23:39

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:36 static/image/common/back.gif
不过我没实践过，我太懒，据锻炼的人说是有用的，这些东西都是讲持之以恒
我爸说做俯卧撑肯定有 ...

{:5_371:} 我试了来告诉你~

moremore 发表于 2012-1-28 23:39

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:38 static/image/common/back.gif
我还以为你去睡觉了。
嘻嘻，是不是突然饿了去翻冰箱了

没有，我家胖子刚才睡醒了，带着子乔姑娘来跟我要吃的

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:42

moremore 发表于 2012-1-28 22:39 static/image/common/back.gif
没有，我家胖子刚才睡醒了，带着子乔姑娘来跟我要吃的

{:5_319:}真可爱

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:42

若叶繁茂 发表于 2012-1-28 22:39 static/image/common/back.gif
我试了来告诉你~

{:5_329:}我整天喊着自己要减肥，还吃那么多。。都不知道说啥好

moremore 发表于 2012-1-28 23:43

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:42 static/image/common/back.gif
真可爱

嗯，这大半夜的，突然有人挠你屁股，真是吓一跳。{:3_241:}{:3_242:}

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:43

moremore 发表于 2012-1-28 22:39 static/image/common/back.gif
没有，我家胖子刚才睡醒了，带着子乔姑娘来跟我要吃的

对了，这两位出场的角色是？？
或者俺问的太失礼了{:5_332:}

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:44

moremore 发表于 2012-1-28 22:43 static/image/common/back.gif
嗯，这大半夜的，突然有人挠你屁股，真是吓一跳。

{:5_329:}是很慎人

moremore 发表于 2012-1-28 23:46

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:43 static/image/common/back.gif
对了，这两位出场的角色是？？
或者俺问的太失礼了

我家胖子和小c是家养的两只父女猫，子乔姑娘是寄养在我家的小客人，大名叫BUBU，我叫她小布，然后我老公看爱情公寓上瘾，非叫她子乔姑娘，囧了囧的。刚才就是我家大胖猫带着小布来讨饭吃，不声不响走到我身后伸出肥爪子拍我屁股，我去。。。

moremore 发表于 2012-1-28 23:50

本帖最后由 moremore 于 2012-1-28 23:07 编辑

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:44 static/image/common/back.gif
是很慎人
米了~

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:58

moremore 发表于 2012-1-28 22:46 static/image/common/back.gif
我家胖子和小c是家养的两只父女猫，子乔姑娘是寄养在我家的小客人，大名叫BUBU，我叫她小布，然后我老公看 ...

{:5_329:}是挺恐怖的，还会要。。
那啥，爸爸猫和俩小妞一起没事儿吧，我听说，动物不介意辈分的。。。那啥，你懂的。。

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:58

moremore 发表于 2012-1-28 22:50 static/image/common/back.gif
为了视觉上更清晰，上两张照片好了
小布
小C


胖爹脸型很有特色啊{:5_319:}

小布和小c都很萌

moremore 发表于 2012-1-28 23:58

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:58 static/image/common/back.gif
是挺恐怖的，还会要。。
那啥，爸爸猫和俩小妞一起没事儿吧，我听说，动物不介意辈分的。。。那 ...

都是太监宫女很多年啦。{:3_262:}

moremore 发表于 2012-1-29 00:00

鱼之乐 发表于 2012-1-28 22:58 static/image/common/back.gif
胖爹脸型很有特色啊

小布和小c都很萌

你是想说胖子是包子脸是吧，没事大声说出来好了，胖子不介意滴{:4_281:}

鱼之乐 发表于 2012-1-29 00:01

moremore 发表于 2012-1-28 22:58 static/image/common/back.gif
都是太监宫女很多年啦。

{:4_293:}那还好。。
我说胖爹怎么圆乎乎的

鱼之乐 发表于 2012-1-29 00:03

moremore 发表于 2012-1-28 23:00 static/image/common/back.gif
你是想说胖子是包子脸是吧，没事大声说出来好了，胖子不介意滴

{:4_293:}我想说葫芦脸，上窄下宽，哈哈

moremore 发表于 2012-1-29 00:08

鱼之乐 发表于 2012-1-28 23:03 static/image/common/back.gif
我想说葫芦脸，上窄下宽，哈哈

我该去躺着了，年纪大了之后不能熬夜{:4_296:}

晚安

鱼之乐 发表于 2012-1-29 00:08

moremore 发表于 2012-1-28 23:08 static/image/common/back.gif
我该去躺着了，年纪大了之后不能熬夜

晚安

晚安，我也差不多了

义利 发表于 2012-1-29 03:46

最爱皮皮！

QQyang 发表于 2012-1-29 09:48

周日报到！

鱼之乐 发表于 2012-1-29 11:20

周日报到！

judyiopp 发表于 2012-1-29 11:32

报道

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