liebeschweini 发表于 2011-3-21 14:35

开个贴子说一下我喝Almased的心得吧 加泻盐Glaubersalz介绍

本帖最后由 liebeschweini 于 2011-3-22 13:57 编辑

昨天有位mm介绍这个东西，我正好也喝过，分享一下我的心得吧。
我是在一个做医生助手的朋友的推荐下买的这个东西，药房大概买19欧左右吧，dm也有卖得，15欧。
我买的时候，还附赠了一个小册子，说明一下使用须知，再综合我朋友的意见，我大概在3个月前开始吃这个东西的。
它基本上分3个阶段，第一个阶段就是类似Fasten，除了这个东西，不吃其他的任何东西。这个阶段大概不要超过7天，也是减的最快的阶段。
第2个阶段就是开始吃东西，但是一天只能吃一餐，剩下时候只能喝这个东西，而且最好不要吃一些比较油的，热量比较高的东西，而且也不能吃的太多。大概要6周左右
第3个阶段就是一天可以吃2餐，但剩下的1餐还是要喝这个东西。要坚持18周。
其实还是一个毅力的问题，这个东西只是帮助你减少饥饿感，给你足够的营养，但是要坚持。
对了，在开始吃它之前，最好做一次清理肠胃，把宿便排干净。因为之后不吃固体的东西，基本不会排便，所以最好之前就把肠胃清理干净。
我是在药房买的泻盐，也不贵。
大概第一个阶段我坚持了6天，真的是什么都没吃，就喝它，的确饥饿感不强烈，但是人感觉比较虚弱，没有力气。但是，我减了6公斤！
然后，第2个阶段我只坚持了2周。在我一开始吃东西，我发现体重马上就涨了1，5公斤，然后很缓慢的下降。但是在我BF的引诱下，我就放弃了我的减肥计划，开始正常吃东西。体重马上就回来了，就比我减肥之前轻了2公斤左右吧。

所以，如果有mm很有毅力，可以坚持一直喝，这个东西的确不错。但是，如果只想快速减肥的话，这个东西不行，而且会反弹的。


有mm对泻盐有兴趣，我就说一下吧。
泻盐就是Glaubersalz，好像是几种东西混合的。我朋友说有的药店是可以买一次用的量，然后药房给你先混合出来，也有的药店是已经混好的，装在瓶子里面卖。我买的就是已经装好的，100克，我不记得价钱了，4欧多？
功效就是清肠排便，见效很快。

lyinxj 发表于 2011-3-21 14:58

{:4_276:}

suxieyipu 发表于 2011-3-21 15:01

很好的信息^^谢谢LZ。

jahier 发表于 2011-3-21 15:33

那就是说前后要坚持25周?也就是4个多月了?按照一盒吃10次,那就是3*7+2*42+18*7= 231次,按每盒14欧算,那就要花14*23.1=323.4欧{:5_375:}投资不小

mandymiao 发表于 2011-3-21 15:42

今天中午去买了一盒,自己的PLAN是,每天早上吃个鸡蛋,中午喝它,晚上如果实在饿,吃点黄瓜西红柿什么的.一上来就什么都不吃,太耗体力了.除非你就以后什么都不吃了,呵呵.就算没减下来太多,清清肠胃也好.

liebeschweini 发表于 2011-3-21 15:49

那就是说前后要坚持25周?也就是4个多月了?按照一盒吃10次,那就是3*7+2*42+18*7= 231次,按每盒14欧算,那就要 ...
jahier 发表于 2011-3-21 14:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

其实吧，我喝得时候没有放那么多的粉，也没有像它说明的放油，那样很难喝。。。而且，那个粉我感觉没有那么好溶解在水里面，感觉怪怪的。
我的那罐还剩下三分之二呢。。

liebeschweini 发表于 2011-3-21 15:50

今天中午去买了一盒,自己的PLAN是,每天早上吃个鸡蛋,中午喝它,晚上如果实在饿,吃点黄瓜西红柿什么的.一上来 ...
mandymiao 发表于 2011-3-21 14:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这样很好啊，慢慢减，让身体适应一下，不会反弹那么快

lvjiangyizhou 发表于 2011-3-21 17:21

{:5_332:} 第一个阶段坚持了6天，就能减6公斤? ! {:5_347:}

sarah2007 发表于 2011-3-21 17:28

回复 8# lvjiangyizhou

这个听着好像很诱人呢。

liebeschweini 发表于 2011-3-21 17:29

第一个阶段坚持了6天，就能减6公斤? !
lvjiangyizhou 发表于 2011-3-21 16:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是啊，很爽吧，几乎一天减1公斤哪

婧语 发表于 2011-3-21 17:58

MARK

瓷。。。 发表于 2011-3-21 18:08

说实话 我要是一下减6公斤的话 挺害怕的。因为减那么多，不知道身体内分泌一下子调节不调节的过来。LZ你还是别太猛了。我记得那个是那个体重身高那个值多少之上才吃的吧，好像。我看过广告。 一下减6KG。我觉得我还不要成葡萄干了。

liebeschweini 发表于 2011-3-21 18:13

说实话 我要是一下减6公斤的话 挺害怕的。因为减那么多，不知道身体内分泌一下子调节不调节的过来。LZ你还是 ...
瓷。。。 发表于 2011-3-21 17:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我现在没有在减啦，谢谢mm关心。
其实我是挺胖的，所以才fasten了那么久的，也没想到，真的会减那么多。。

崔小蝶 发表于 2011-3-21 18:23

这个要马克一下，考试完了来试试看

de-urlauber2010 发表于 2011-3-21 18:27

{:5_386:}无法相信这种减肥方法对健康无害

misssixty 发表于 2011-3-21 19:16

快速减肥就快速反弹，慢速减肥就慢速反弹，反正不保存就是要反弹，很烦人。。。

liebeschweini 发表于 2011-3-21 19:29

快速减肥就快速反弹，慢速减肥就慢速反弹，反正不保存就是要反弹，很烦人。。。
misssixty 发表于 2011-3-21 18:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

对啊，真没办法啊

sammijia 发表于 2011-3-21 19:30

关键是口感如何，我很关心，那种不好喝的我没毅力喝呀

liebeschweini 发表于 2011-3-21 19:44

关键是口感如何，我很关心，那种不好喝的我没毅力喝呀
sammijia 发表于 2011-3-21 18:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


比一般在dm或者rm卖得要好喝很多，虽然那些dm或rm的减肥饮料有味道可以选，但是还是很恶心，而且很粉。
almased还行，就是一股豆浆味道，如果不放油在里面的话，还算好喝，如果加牛奶，或者少加点粉充分搅拌会好些的

sammijia 发表于 2011-3-21 21:07

比一般在dm或者rm卖得要好喝很多，虽然那些dm或rm的减肥饮料有味道可以选，但是还是很恶心，而且很粉 ...
liebeschweini 发表于 2011-3-21 18:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    感谢，我做好心理准备就去买来魔鬼减肥一次

走猫步的绵羊 发表于 2011-3-21 23:32

要试试

opera 发表于 2011-3-21 23:45

{:5_370:}

simmy2001 发表于 2011-3-22 12:26

泻盐是什么啊lz 给介绍下啊

crystle 发表于 2011-3-22 13:41

回复 23# simmy2001

Die kann man nur zwischen Fasten einnehmen. Sonst habe ich gehört, dass man nicht einnehmen darf.

狐狸家的猫 发表于 2011-3-22 13:48

每天用这个替代一餐会不会太慢了呀？

yuner1104 发表于 2011-3-22 14:52

我 对泻盐比较感兴趣啊

liebeschweini 发表于 2011-3-22 14:59

每天用这个替代一餐会不会太慢了呀？
狐狸家的猫 发表于 2011-3-22 12:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我觉得如果每天只喝一次的话，基本就是保持身材，减肥不太可能吧

bossmiumiu 发表于 2011-3-22 15:15

很感兴趣，想买来试试。almased的和dm的除了味道差别，作用都一样吗？

liebeschweini 发表于 2011-3-22 15:25

很感兴趣，想买来试试。almased的和dm的除了味道差别，作用都一样吗？
bossmiumiu 发表于 2011-3-22 14:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

其实我觉得都是代餐粉，都差不多吧。
只是这个主打是什么大豆精华，可能会好些吧，它之前只在药店卖得。。。

胖宝路 发表于 2011-3-23 00:03

我也买啦~过两天再来汇报~厚厚{:5_379:}
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