萍聚 › 萍聚水库 › 娃娃帮7号楼成功封顶,娃娃们请移步8号楼!

aya7star 发表于 2011-3-26 22:07

我曾经爆肥10公斤过,所以不敢啊
floraqueen 发表于 2011-3-26 20:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我最肥的时候大概 58KG
现在 48KG
你敢不敢 58啊
哈哈哈

aya7star 发表于 2011-3-26 22:07

我实在太拖拉了
floraqueen 发表于 2011-3-26 20:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    没事
你也忙

floraqueen 发表于 2011-3-26 22:07

我最肥的时候大概 58KG
现在 48KG
你敢不敢 58啊
哈哈哈
aya7star 发表于 2011-3-26 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我最肥的时候55,但你还比我高一点呢,所以我们半斤八两{:5_387:}

floraqueen 发表于 2011-3-26 22:08

没事
你也忙
aya7star 发表于 2011-3-26 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
孩子她妈一走,我更乱{:5_392:}

aya7star 发表于 2011-3-26 22:15

我最肥的时候55,但你还比我高一点呢,所以我们半斤八两
floraqueen 发表于 2011-3-26 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_296:} 不是吧。。。。。
不过 你现在瘦呀

aya7star 发表于 2011-3-26 22:15

孩子她妈一走,我更乱
floraqueen 发表于 2011-3-26 21:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    额！ 又走拉！

家有兔子 发表于 2011-3-27 11:00

我最肥的时候大概 58KG
现在 48KG
你敢不敢 58啊
哈哈哈
aya7star 发表于 2011-3-26 21:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

怎么到48的？我也要{:4_292:}

小虎妹的妈 发表于 2011-3-27 11:01

周日早上报到的！{:6_418:}

aya7star 发表于 2011-3-27 12:53

周日早上报到的！
小虎妹的妈 发表于 2011-3-27 11:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    小虎妈？
你有在卖TAOBAO嘛

aya7star 发表于 2011-3-27 12:56

怎么到48的？我也要
家有兔子 发表于 2011-3-27 11:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这招对我有用
就是缓慢减肥法
每次回国肯定要胖 5到 10斤不等
好多次被中国海关的MM嘲笑 国内伙食太好

就是每天一顿正餐 一般我放晚上吃 不让我吃要郁闷的 所以我就正常吃一顿
然后早饭就牛奶麦片 或酸奶香蕉之类
饿了就水果 黄瓜 番茄之类的

平时饮料就 茶啊 WASSER啊 咖啡啊 有时也喝牛奶
其实没有很节制
但是 一般2个月能把胖的10斤瘦回来

之后就慢慢正常吃

小虎妹的妈 发表于 2011-3-27 13:05

小虎妈？
你有在卖TAOBAO嘛
aya7star 发表于 2011-3-27 12:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

没有{:5_363:}

aya7star 发表于 2011-3-27 13:09

没有
小虎妹的妈 发表于 2011-3-27 13:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

昨天看到一家店卖德国东西达叫小虎妈我激动了个半天。。。 。。。
    {:4_276:}

小虎妹的妈 发表于 2011-3-27 13:13

昨天看到一家店卖德国东西达叫小虎妈我激动了个半天。。。 。。。
aya7star 发表于 2011-3-27 13:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    去骂她，盗用了我的名字{:5_387:}

aya7star 发表于 2011-3-27 13:17

去骂她，盗用了我的名字
小虎妹的妈 发表于 2011-3-27 13:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_293:}

家有兔子 发表于 2011-3-27 13:53

这招对我有用
就是缓慢减肥法
每次回国肯定要胖 5到 10斤不等
好多次被中国海关的MM嘲笑 国内 ...
aya7star 发表于 2011-3-27 12:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你晚上吃正餐一般几点啊？我晚上最容易饿，白天还比较容易控制，到了晚上全是信念支持啊，恨不得10点就上床告诉自己赶紧睡赶紧睡，早上起来就可以吃了～晚上少吃对我来说比较管用，1个月瘦了10斤就是晚上吃的很少很少，慢慢吃多了以后体重就不再往下降了，偶尔还会增个1公斤{:4_297:}

aya7star 发表于 2011-3-27 13:59

你晚上吃正餐一般几点啊？我晚上最容易饿，白天还比较容易控制，到了晚上全是信念支持啊，恨不得 ...
家有兔子 发表于 2011-3-27 13:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_303:}我最近晚上除了六点左右那餐
大半夜的 12点还在吃。。。。。
我就晚上意志很薄弱

家有兔子 发表于 2011-3-27 14:07

我最近晚上除了六点左右那餐
大半夜的 12点还在吃。。。。。
我就晚上意志很薄弱
aya7star 发表于 2011-3-27 13:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我昨天6点吃了一顿，到晚上实在不行了，吃了一个30cm的pizza，今天早上起来一上秤华丽丽的重了1公斤{:4_297:}
不吃不见得瘦很多，一吃马上重量就上去了{:4_300:}

aya7star 发表于 2011-3-27 14:08

我昨天6点吃了一顿，到晚上实在不行了，吃了一个30cm的pizza，今天早上起来一上秤华丽丽的重了1公 ...
家有兔子 发表于 2011-3-27 14:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也是啊。。。。。唉。。。。。
昨天我半夜吃泡面
我汗死，。。。。。。

家有兔子 发表于 2011-3-27 14:12

我也是啊。。。。。唉。。。。。
昨天我半夜吃泡面
我汗死，。。。。。。
aya7star 发表于 2011-3-27 14:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    咱俩半斤八两{:5_387:}

aya7star 发表于 2011-3-27 14:13

咱俩半斤八两
家有兔子 发表于 2011-3-27 14:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:4_303:}前天喝的是粥
反正一到11点后 就饿了

家有兔子 发表于 2011-3-27 14:18

前天喝的是粥
反正一到11点后 就饿了
aya7star 发表于 2011-3-27 14:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    粥是喝完就饱，一个小时以后就饿{:5_371:}

aya7star 发表于 2011-3-27 14:34

粥是喝完就饱，一个小时以后就饿
家有兔子 发表于 2011-3-27 14:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    可是大半夜的。。。。夸张。。。。。。

家有兔子 发表于 2011-3-27 14:45

可是大半夜的。。。。夸张。。。。。。
aya7star 发表于 2011-3-27 14:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那就争取11点以前睡觉了，我现在也很崩溃，减一斤肉难死了，涨一斤肉分分钟的事儿{:5_355:}

aya7star 发表于 2011-3-27 15:45

那就争取11点以前睡觉了，我现在也很崩溃，减一斤肉难死了，涨一斤肉分分钟的事儿
家有兔子 发表于 2011-3-27 14:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我就觉得我吃多了
就不能马上睡
饿着了 又睡不着
无语

floraqueen 发表于 2011-3-27 15:55

那就争取11点以前睡觉了，我现在也很崩溃，减一斤肉难死了，涨一斤肉分分钟的事儿
家有兔子 发表于 2011-3-27 14:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:}

floraqueen 发表于 2011-3-27 15:55

我就觉得我吃多了
就不能马上睡
饿着了 又睡不着
无语
aya7star 发表于 2011-3-27 15:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你们聊天也不喊我一个

aya7star 发表于 2011-3-27 15:57

你们聊天也不喊我一个
floraqueen 发表于 2011-3-27 15:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我以为你出去了撒。。。。

floraqueen 发表于 2011-3-27 16:00

我以为你出去了撒。。。。
aya7star 发表于 2011-3-27 15:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那好吧,原谅你了

aya7star 发表于 2011-3-27 16:02

那好吧,原谅你了
floraqueen 发表于 2011-3-27 16:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不过你今天没拖
你很乖 那么早都去完了

floraqueen 发表于 2011-3-27 16:04

不过你今天没拖
你很乖 那么早都去完了
aya7star 发表于 2011-3-27 16:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我准备把你的眼镜打打包,扔去HERMES了

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