世博 发表于 2010-12-23 17:40

吃啥能让人容光焕发

本帖最后由 世博 于 2010-12-23 19:00 编辑

照了下镜子，皮肤不错，但整个人感觉不是很有精神，吃什么东东能让自己由内到外容光焕发呢，我指的是含片胶囊之类的东西，谢谢大家了

唐家大小姐 发表于 2010-12-23 17:42

太太口服液

webcxc 发表于 2010-12-23 17:56

红枣。

以前妈妈给的一大包，嫌麻烦一直放着没吃。搬家的时候又翻出来了，每天泡红枣茶。一个礼拜虽然那时候考前压力浩大，熬夜。发现脸色没有败反而红润。

y.yuan 发表于 2010-12-23 18:19

阿娇

vicky猫 发表于 2010-12-23 18:20

喝羊肉汤吧

y.yuan 发表于 2010-12-23 18:20

错了，阿胶

little-fox 发表于 2010-12-23 18:24

蜂蜜、花粉、蜂王浆、红糖、红枣
不过这些都需要长期坚持，立竿见影的大多对身体不好~

frei-xyz 发表于 2010-12-23 18:29

煲汤！{:5_379:}

webcxc 发表于 2010-12-23 18:42

煲汤！
frei-xyz 发表于 2010-12-23 17:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    煲汤好，可是我一喝汤气色好体重也好{:5_354:}

zimmer28 发表于 2010-12-23 18:59

人参燕窝。补

nicolyoyo 发表于 2010-12-23 19:06

气色和体重真是矛盾

MIMIKIKI 发表于 2010-12-23 19:12

鸡汤也行

da.xiong 发表于 2010-12-23 19:53

红烧肉。

coco.miyu 发表于 2010-12-23 20:13

煲母鸡大骨汤放红枣枸杞木耳胡萝卜花菇冬虫夏草碎渣 灵芝 西洋参
此款喝完面色红润底气足精神好

阿胶2块用黄酒浸泡一晚 第二天上锅蒸40分钟 放冰箱保存 每天用水调服一汤匙 常年服用
此款常年坚持 面色红润 补阴 到老头发都黑

Gulasch 发表于 2010-12-23 20:51

红酒

飞天肥猫猫 发表于 2010-12-23 20:55

食疗的话google一下就出来很多方子了
25到30之间可以补充葡萄籽胶囊，以前lan班有推荐过很多的，可以搜搜旧帖
30+开始就加吃伊美婷吧，效果比葡萄籽明显多了

fische 发表于 2010-12-23 20:59

多运动……

tianshideyanlei 发表于 2010-12-23 21:06

阿胶做的大补糕， 里面有红枣，桂元，黑芝麻，核桃仁
我妈妈吃了多年了，她今年51岁，她同事们都说她40出头。
国内条件也好，可以定期去美容院，什么太空仓，卵巢保养呀，名堂多多

susan625 发表于 2010-12-23 22:46

太太口服液
唐家大小姐 发表于 2010-12-23 16:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我太不单纯了，自己面壁去了。。。{:4_296:}

咿呀呀 发表于 2010-12-23 23:25

酒+肉{:5_386:}

yyzangela 发表于 2010-12-23 23:32

阿娇
y.yuan 发表于 2010-12-23 17:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_387:}

CindyamMain 发表于 2010-12-23 23:40

吃胖10公斤，脸色皮肤立刻就好

muzhe 发表于 2010-12-24 00:07

自己做点固元膏，每天吃一勺，做法狗一下就有了。

ronanwings 发表于 2010-12-24 00:44

要看体质，偶阴虚，要多吃燕窝什么的，买不起，就喝银耳汤，也不错。
先测一下体质吧。

Azzd 发表于 2010-12-24 01:08

补铁， 然后吃红豆薏米红枣汤。

Azzd 发表于 2010-12-24 01:13

要看体质，偶阴虚，要多吃燕窝什么的，买不起，就喝银耳汤，也不错。
先测一下体质吧。
ronanwings 发表于 2010-12-23 23:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


怎么能知道自己是什么体质呢？ 这方面太白痴了。

ronanwings 发表于 2010-12-24 01:21

怎么能知道自己是什么体质呢？ 这方面太白痴了。
Azzd 发表于 2010-12-24 00:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
以前有人介绍过活法儿这个网站的，mm去google下吧。

西瓜公主 发表于 2010-12-24 11:11

辣椒，

qisile 发表于 2010-12-24 11:15

错了，阿胶
y.yuan 发表于 2010-12-23 17:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


哈哈哈~~~

celinecy 发表于 2010-12-24 12:12

营养均衡气血充沛气色就好，未必一定需要什么贵重神秘的东西，青菜萝卜，花生黄豆，搭配得好效果也很好...
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