你太好了，今天我就试试看！！！ 我老公说，你真够专业的，让我多学习呢！！！
xieyi 发表于 2011-5-15 15:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
试试吧，管用的话上来说一声哈！记得不要太久，每天15分钟就好
MM太厉害了， 我真的要拜你为师呢。
红袖添乱 发表于 2011-5-15 19:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_360:}拜师不用了吧，我就是把自己知道的分享给大家罢了，其实不是什么神秘的东西，大家接触的多了就都知道了！
得了，我成动物专家了
发现你的hb很有创意，起的名字都很形象！
michelleyoga 发表于 2011-5-15 20:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
她也就教了这3个，不过你示范的别的知识以前上瑜伽班的时候都做过，所以都还认识{:5_387:}
这几天很奇怪，蹲下去的时候右膝盖里面有点疼，而且不是前面膝盖壳，好像是里面的肌肉，你说会是什么原因？{:5_389:}
拜师不用了吧，我就是把自己知道的分享给大家罢了，其实不是什么神秘的东西，大家接触的 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-15 21:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
其实我觉得最可贵的是坚持， 有这样的毅力就值得敬佩， 更何况你还分享给了大家。{:5_315:}
她也就教了这3个，不过你示范的别的知识以前上瑜伽班的时候都做过，所以都还认识
这几天很奇 ...
小狮子 发表于 2011-5-15 22:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你说的应该是膝盖里的筋吧，肌肉那里很少的说，有可能是孕妇骨骼变的松软，这两天偶尔的阴天会有冷空气入侵，所以会感觉膝盖里不舒服，也有可能是你做运动或者走路得时候里面的筋小错位了一下，也能在活动膝关节的时候感觉的到疼痛，但是这种疼应该不明显，试着热敷一下，然后轻轻得顺时针加逆时针的活动一下膝关节看看管用不，如果是天气原因造成的，过一两天自己就会好的！
其实我觉得最可贵的是坚持， 有这样的毅力就值得敬佩， 更何况你还分享给了大家。
红袖添乱 发表于 2011-5-16 10:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢谢亲，夸的我好开心{:5_380:}
你说的应该是膝盖里的筋吧，肌肉那里很少的说，有可能是孕妇骨骼变的松软，这两天偶尔的阴天会有 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-16 10:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，可能是夜里睡觉的时候着凉了，我试着活动一下吧
不厉害，如果不蹲下去都没感觉
嗯，可能是夜里睡觉的时候着凉了，我试着活动一下吧
不厉害，如果不蹲下去都没感觉
小狮子 发表于 2011-5-16 11:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我觉得就是骨质疏松症，孕妇到后期身体会流逝大量的钙，所以关节等部位就尤为脆弱了，你这个应该问题不大，热敷一下，再进行一下食补，不过最大的可能性就是自己就好了！
下蹲才感觉到疼正好应征了你说的前面不疼后面疼，因为下蹲才涉及到更多的韧带伸拉，尽量慢蹲慢起，不必要的话就别蹲了，人家说了这个时候下蹲很可能孩子就顺势出来了{:5_387:}
我觉得就是骨质疏松症，孕妇到后期身体会流逝大量的钙，所以关节等部位就尤为脆弱了，你这个应该 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-16 10:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩以为我愿意蹲阿，还不是给那盆兰花爷爷喷水。。。{:5_383:}
对了，我把土换了，顺便把干死了的根去掉了，然后专门买了肥和喷水的东西，嫩别说，现在长了两个新枝出来，还有两枝也冒头了{:5_342:}
嫩以为我愿意蹲阿，还不是给那盆兰花爷爷喷水。。。
对了，我把土换了，顺便把干死了的根去掉 ...
小狮子 发表于 2011-5-16 11:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我那天还想问呢，问你兰花怎么样了，{:5_387:}
那你找个高点的地方放呗，看吧嫩家兰花真给面子，那是给你照顾的心花怒放了！{:5_394:}
我那天还想问呢，问你兰花怎么样了，
那你找个高点的地方放呗，看吧嫩家兰花真给面 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-16 11:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
它是心花怒放，每天喷两次水，一周施肥一次，我看它都要成仙了{:5_387:}
不过看着新枝长出来真的很有成就感，尤其是我这种养花的菜鸟。。。
它是心花怒放，每天喷两次水，一周施肥一次，我看它都要成仙了
不过看着新枝长出来真的很有成 ...
小狮子 发表于 2011-5-16 12:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你要小心哦，要是你去医院生宝宝了，不理它了，那它就会很郁闷的，所以不能太惯着了
天气太热的时候喷两次水不错，一般天气阴天什么的一次就好，施肥不要太勤，夏天30多度的时候才一周一次，像现在的天气10天左右一次就已经很奢侈了！
其实这个跟带宝宝差不多哈，虽然要照顾但是不能太惯着了！{:5_387:}
谢谢亲，夸的我好开心
michelleyoga 发表于 2011-5-16 11:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我最近就觉得屁股到腰之间的地方不舒服， 我准备这周忙完了， 就每天晚上练一下。 昨天开始腹式呼吸了， 一吸气， 孩子就踢我， 真有意思。
你要小心哦，要是你去医院生宝宝了，不理它了，那它就会很郁闷的，所以不能太惯着了
天气太 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-16 11:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_456:}
我觉得那个喷水的太高级，每次都喷雾出来，其实没多少水
我每天还和它说话呢{:5_319:}
嫩以为我愿意蹲阿，还不是给那盆兰花爷爷喷水。。。
对了，我把土换了，顺便把干死了的根去掉 ...
小狮子 发表于 2011-5-16 11:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
咦， 你也种兰花呀， 我的兰花每次出差就被别人养死了， 气的我都不想养了。
咦， 你也种兰花呀， 我的兰花每次出差就被别人养死了， 气的我都不想养了。
红袖添乱 发表于 2011-5-16 11:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
领证的时候婆婆送的，所以我一直担心会被我养死了不好交代，压力很大，很大{:5_383:}
我最近就觉得屁股到腰之间的地方不舒服， 我准备这周忙完了， 就每天晚上练一下。 昨天开始腹式呼吸了， ...
红袖添乱 发表于 2011-5-16 12:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没准不是踢你，是表扬你呢，说妈妈真好给我提供充足的氧气！{:5_346:}
没准不是踢你，是表扬你呢，说妈妈真好给我提供充足的氧气！
michelleyoga 发表于 2011-5-16 12:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘿嘿， 希望宝宝理解妈妈的用心。{:5_360:}
我觉得那个喷水的太高级，每次都喷雾出来，其实没多少水
我每天还和它说话呢
小狮子 发表于 2011-5-16 12:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没错，要的就是雾，不能有太多水，雾多了才好，主要是增加空气湿度的，太多水就烂根了！
我看你是宝宝还没出来闲着了，先跟兰花练习练习哈，等宝宝出来了就没它什么事了！
看样子嫩家兰花离通灵成仙真的不远了，现代版的红楼就从嫩家起源了
‘话说xx仙子曾是种植在小狮子家的一株兰花，由于长年累月的吸取精华，外加主人的精心照料及日日教诲，最终得道成仙，才有了后面这一段旷世姻缘。。。。。。。。’{:5_319:}
嘿嘿， 希望宝宝理解妈妈的用心。
红袖添乱 发表于 2011-5-16 12:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
会的会的，宝宝和妈妈是心连心的，什么都能感应到的！{:5_360:}
没错，要的就是雾，不能有太多水，雾多了才好，主要是增加空气湿度的，太多水就烂根了！
我 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-16 11:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_355:}
不要阿。。。或者给我变成个babysitter还差不多
话说我家竹子盆里面又长出来两颗小树，等我周末挖出来看看是什么{:5_387:}
领证的时候婆婆送的，所以我一直担心会被我养死了不好交代，压力很大，很大
小狮子 发表于 2011-5-16 12:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩婆婆还是很懂生活浪漫的人嘛， 不像我婆婆， 节约节约再节约。
没错，要的就是雾，不能有太多水，雾多了才好，主要是增加空气湿度的，太多水就烂根了！
我 ...
michelleyoga 发表于 2011-5-16 12:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_394:}写的好。
嫩婆婆还是很懂生活浪漫的人嘛， 不像我婆婆， 节约节约再节约。
红袖添乱 发表于 2011-5-16 11:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_319:} 完全不是
只不过是家务高手。。。。。。。包括养花，做果酱，腌水果
会的会的，宝宝和妈妈是心连心的，什么都能感应到的！
michelleyoga 发表于 2011-5-16 12:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩， 不过和他爸也连心， 他爸让她踢我， 他还真的踢呢、
完全不是
只不过是家务高手。。。。。。。包括养花，做果酱，腌水果
小狮子 发表于 2011-5-16 12:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
果酱。。。哈哈， 等我去你家抢， 我最喜欢自己家做的果酱了。
我婆婆连家务高手都不是， 做事情很慢， 还做不好。
果酱。。。哈哈， 等我去你家抢， 我最喜欢自己家做的果酱了。
我婆婆连家务高手都不是， 做事情很慢， ...
红袖添乱 发表于 2011-5-16 11:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
悄悄告诉你，你去michelle那里抢，离你近{:5_319:}
悄悄告诉你，你去michelle那里抢，离你近
小狮子 发表于 2011-5-16 12:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我刚想说呢，我婆婆这管够，随时欢迎来抢{:5_394:}
果酱。。。哈哈， 等我去你家抢， 我最喜欢自己家做的果酱了。
我婆婆连家务高手都不是， 做事情很慢， ...
红袖添乱 发表于 2011-5-16 12:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺家果酱品种繁多，供君选购，免费赠送，嫩要是有兴趣直接把我婆婆也收了去吧{:5_379:}
恩， 不过和他爸也连心， 他爸让她踢我， 他还真的踢呢、
红袖添乱 发表于 2011-5-16 12:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嫩家是儿子？现在就跟老爸联合战线啦？太可爱了！{:5_387:}