erinliu 发表于 2010-10-20 12:20

询问Mensa汤的热量

我现在中午在Mensa吃饭，但是担心Mensa的食物卡路里太高，今天中午吃的Salad，还喝了一份汤。大家都知道这边的汤都是浓的，不象中式的还有清汤。。。

那么这种西式的浓汤热量会有多高呢， 里面什么都没有，就一点菜页子。。。

知道的jms给我指点一下，谢谢～～

正午的月亮 发表于 2010-10-20 12:22

那你就晚上别吃了，中午多吃点呗。
如果单纯算卡路里的话。

非正常人类 发表于 2010-10-20 12:24

这可不好说，要看是什么汤

红颜知己 发表于 2010-10-20 12:29

mensa做的东西煎炸的比较多，所以一般热量都比较高{:5_371:}

erinliu 发表于 2010-10-20 12:29

就是纯汤，什么内容物都没有

非正常人类 发表于 2010-10-20 12:31

就是纯汤，什么内容物都没有
erinliu 发表于 2010-10-20 12:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那它总是一种蔬菜加奶油或者别的什么碾碎了做的吧{:5_383:}

erinliu 发表于 2010-10-20 12:38

汗。。。那我以后还是自己做了汤带到学校好了，然后只吃Salad。。。

非正常人类 发表于 2010-10-20 13:37

汗。。。那我以后还是自己做了汤带到学校好了，然后只吃Salad。。。
erinliu 发表于 2010-10-20 12:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_350:}汤汤水水多不好带，再说冷了多难吃啊，你就晚饭少吃点贝

summer_lush 发表于 2010-10-20 13:44

这个估计没人知道。不过吃饭算热量，得多累啊。。。

我不乖 发表于 2010-10-20 13:45

我现在中午在Mensa吃饭，但是担心Mensa的食物卡路里太高，今天中午吃的Salad，还喝了一份汤。大家都知道这边 ...
erinliu 发表于 20-10-2010 12:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


嫩在超市看一下maggi或者knorr的汤料， 应该差不多的～因为放了sahne所以热量高点。 8过好在每次喝的不多， 表担心哇

非正常人类 发表于 2010-10-20 13:48

这个估计没人知道。不过吃饭算热量，得多累啊。。。
summer_lush 发表于 2010-10-20 13:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真的~！想着都累死~！

xiaoxuan 发表于 2010-10-20 14:50

也就中午那一顿。。。下午还要消耗呢，晚上少吃点就好了吧

erinliu 发表于 2010-10-20 15:02

没办法，上个月mc前超想吃甜点，这个月mc又快到来，我能清楚的感觉到胃口正在变大。。。所以下决心无论如何都要平安渡过这次mc，要不完全反弹回去，那就真的悲剧加崩溃了。。。

水瓶座小天天 发表于 2010-10-20 15:04

如果是奶油汤的话

热量很高

你可以吃点土豆， 蔬菜什么的

天冷， 不吃受不了

晚上那顿注意点就ok了， 中午要吃饱

水瓶座小天天 发表于 2010-10-20 15:05

没办法，上个月mc前超想吃甜点，这个月mc又快到来，我能清楚的感觉到胃口正在变大。。。所以下决心无论如何 ...
erinliu 发表于 2010-10-20 15:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

想吃就吃点呗

这说明你身体需要糖分

raxy 发表于 2010-10-20 15:10

我就是之前天天去Mensa吃饭发胖的啊，煎炸的太多了{:4_284:}

erinliu 发表于 2010-10-20 16:26

我现在在Mensa都基本吃Salad，但是就是凉的。。。我非得吃点热的东西才有饱足感。。。

老太爷2008 发表于 2010-10-20 16:50

嫩在超市看一下maggi或者knorr的汤料， 应该差不多的～因为放了sahne所以热量高点。 8过好在每次喝的 ...
我不乖 发表于 2010-10-20 13:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


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elfeli 发表于 2010-10-20 17:53

早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。
我妈说的

lucilee 发表于 2010-10-20 19:39

那种浓汤热量应该很高
我吃过一次土豆奶酪什么的 好大的碗
我看前面的GG盛了一大碗 我也盛了满满一大碗
第一口吃下去那个香啊 吃到最后吃的我想死。。。腻死了

xst666 发表于 2010-10-21 12:32

我觉得Mensa的东西好咸。。。吃完老想喝水。减肥的话主要是不吃主食就好了，比如米饭，面包等含淀粉很多的东西。喝喝汤吃点沙拉叶子应该不用担心吧。

狐狸家的猫 发表于 2010-10-21 16:32

我怎么觉得食堂的汤都跟sauce一样，咸得根本喝不下去捏

nibor 发表于 2010-10-21 17:23

Mensa汤我都拿两碗的 {:4_306:}

deanna 发表于 2010-10-21 17:35

我们学校食堂这种汤只算3个beilage中的一个，还另有个主菜。。。
中午刚吃过，满脸油光的飘过~~~
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