爱上猫的鱼 发表于 2004-12-1 23:17

求助:怎么解决便秘啊

最近吃辣吃多了,便秘的厉害,肚子胀的大的要死$惨啊$

MM们告诉我怎么办啊

suyu 发表于 2004-12-1 23:46

不要担心，我给你几个建议
1 你可以试试香蕉，和木瓜，这两样东西对治疗便秘很有效
2 不要再喝带汽的饮料，多喝水
3 多多运动
4 每天清晨起床后，空腹喝一杯蜂蜜水

最后，祝你健康了！

twosteps 发表于 2004-12-1 23:52

我怎么吃了辣的就拉肚子啊......?

爱上猫的鱼 发表于 2004-12-1 23:55

谢谢MM们的关心啦$感人$

但是我怎么没见过有木瓜啊,MM能不能告诉我在哪有卖呢

narzisse 发表于 2004-12-2 00:45

Lidl有滴
1。11一个

twosteps 发表于 2004-12-2 10:14

Originally posted by 爱上猫的鱼 at 2004-12-1 10:55 PM:
谢谢MM们的关心啦$感人$

但是我怎么没见过有木瓜啊,MM能不能告诉我在哪有卖呢
木瓜, 德文名字papaya...大超市一般都有.
试试早上起床就立刻喝一杯热的淡盐水....

甜甜 发表于 2004-12-2 13:03

偶已经坚持两个星期清晨起床后，空腹喝一杯蜂蜜水了，可是好象不管用嘛。
$失败$
4 每天清晨起床后，空腹喝一杯蜂蜜水

ElectricBlue 发表于 2004-12-2 14:03

我觉得清晨喝盐水比蜂蜜水管用。

xiaxia 发表于 2004-12-2 14:34

我每天早晨空腹喝蜂蜜水,不过多久就拉肚子

但是拉过以后这一天肚子还是胀的要命,哎,看来也不是好办法$失败$

yvonne666 发表于 2004-12-2 15:20

热绿茶

我都是喝一大杯热热的浓绿茶的
要热的用嘴吹气的那种。。一点点的喝
30分钟见效！

maoniniu 发表于 2004-12-2 15:37

如果实在憋得难受就吃片果导片吧，先解燃眉之急！然后再慢慢调理！

亦弓 发表于 2004-12-2 18:41

可以试试吃奶油蛋糕，奶油润肠哦！

liyl1909 发表于 2004-12-2 18:46

番茄打碎喝，每次两个，很有效，MM试试

漠燃 发表于 2004-12-3 16:36

牛奶加香焦2跟, 放在冰箱里冷冻以下, 等到冰的时候就喝, 包你管用.~

不过,到时候拉肚肚别找我~;):P

aurora 发表于 2004-12-4 13:08

药店有买一种叫AgioLax的DD, 清肠的... 国内都有做广告的... 口号是健康情肠... 效果不错...

yaohg 发表于 2004-12-5 12:19

吃泻药，挺管用的。

xiaxia 发表于 2004-12-5 16:05

呵呵,德国有卖泻药的吗?在哪买啊

daniellwolfe 发表于 2004-12-6 00:06

辣的吃不了不好。伤眼睛的。。。以后少吃就是了。。多喝水。。。。。

奥丁战神 发表于 2004-12-6 00:43

香蕉和菠菜吧，好像都有润肠的作用

水晶 发表于 2004-12-6 01:35

喝凉牛奶见效也很快！

洛洛 发表于 2004-12-7 12:43

我也有点便密。不过妈妈给带了些螺旋藻，天天睡前吃4片，现在基本好啦~~那个是含大量胡萝卜素的保健品，胡萝卜是通便滴。我从小就不爱吃胡萝卜，现在好了，光吃这个就可以了。

chips 发表于 2004-12-7 12:58

我跟你正相反，我一吃辣的就拉肚子，呵呵！
有个英国老师曾经告诉我，吃西梅可以帮助便秘
你试试看吧！

北京小妞 发表于 2004-12-8 15:22

。

glaubersalz,在药店有卖的

sternin 发表于 2004-12-10 01:10

我觉得吃猕猴桃很管用。。。。。。。。。。。

★免疫耐受性☆ 发表于 2004-12-11 11:02

喝MUELLER的香蕉奶，要凉的

sinymm 发表于 2004-12-11 13:40

Originally posted by chips at 2004-12-7 11:58 AM:
我跟你正相反，我一吃辣的就拉肚子，呵呵！
有个英国老师曾经告诉我，吃西梅可以帮助便秘
你试试看吧！
这个对我来说简直是恶梦，开始的时候不知道，吃了半合，结果狂拉肚子，吃什么药都止不住，实在是太惨了，:(:(:(:(:(:(

kirri 发表于 2004-12-11 14:27

Originally posted by 爱上猫的鱼 at 2004-12-1 10:17 PM:
最近吃辣吃多了,便秘的厉害,肚子胀的大的要死$惨啊$

MM们告诉我怎么办啊

多吃蔬菜，每顿饭都要保证有蔬菜，然后一定的维生素摄取
如果觉得不能每顿饭都有蔬菜的花，就买点纤维素片吃好了
而且便秘是因为体内虚火过剩，最好不要吃辣的，吃点牛黄解毒丸也可以
这些是偶室友说地，他就便秘的比较厉害
还有一种方法是用蜂蜜跟花粉调好，然后每天早上空腹口服

xinru_tang 发表于 2004-12-12 01:48

煮绿豆水喝，每天一锅，连喝3天，保证管用！

幻影夜行者 发表于 2004-12-14 10:57

Originally posted by sternin at 2004/12/10 12:10 AM:
我觉得吃猕猴桃很管用。。。。。。。。。。。
同感~~~~~~~~~~~效果不错呢~~~~~~~~$支持$$支持$

一片天空 发表于 2004-12-14 14:06

那有人知道怎么解决吃了就拉的吗？
我吃完就点去。。有时候BF还没吃完我就不行了。
相反的显现也挺痛苦的，怎么解决阿？
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