alexiabj 发表于 2010-10-7 16:25

{:5_363:}

baijia 发表于 2010-10-7 16:26

这个要慢慢自己养的
平时少吃冷的东西，尤其是来之前一周最好只吃，喝温的食物饮料。经常泡泡脚，注意肚子保暖
据说做好月子能带走。还在观望中

我讨厌星期一 发表于 2010-10-8 11:36

芬必得还可以的

hallolv 发表于 2010-10-8 14:32

要是喝咖啡的MM就把咖啡停了试试，我以前每天两杯咖啡，每个月都特别痛。后来听说咖啡刺激卵巢会痛经就戒了咖啡，现在只要不喝凉的或跑步什么的就都不痛

simanlee999 发表于 2010-10-8 23:50

hallolv 发表于 2010-10-11 22:21

回复 95# simanlee999


    停一个月试试无妨。或者你先试试经期前一周不喝咖啡，看看有没有效果。

simanlee999 发表于 2010-10-14 23:50

Xiatian21 发表于 2010-10-15 12:20

注意保暖~

小瞳 发表于 2010-10-15 14:03

Himbeerblättertee
我的助产士推荐的，说也可以治疗痛经。
- fördert eine schnelle Geburt
- lockert die Beckenmuskulatur und den Muttermund
- wirkt krampflösend (empfehlenswert auch bei
Regelschmerzen)
- entspannt die Gebärmutter
- kann Wehen auslösen
- ermöglicht eine kürzere, zweite Wehenphase
- erzeugt innerliche Ruhe und Gelassenheit
- ist reich an Vitaminen, vor allem Vitamin C, Kalzium und   
Eisen

Himbeerblätter unterstützen den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut und wirken Zyklus regulierend.

naxizaozao1990 发表于 2010-10-15 14:36

乌鸡白凤的那个大黑丸赞一个~~
另外 我之前有尝试下面这一套按摩手法 很简单 但是不要在月经期间进行 里面说的很详细的 我以前有试过 不过没坚持下来 但是按完之后 身体确实暖暖的 希望可以帮上mm
呃 链接俺没有权限发.. 我短mm吧..

Hunter007 发表于 2010-10-15 15:32

中药一定有用，建议MM下次回国的时候看看中医
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查看完整版本: jms，痛经有治不？