tumbling 发表于 2010-9-13 14:23

biotta的亚麻籽

想 用BIOTTA的反方来减肥的顺便查了一下里面的那个亚麻籽的功效
   哇咔咔神乎其神的样子
　近年经研究和临床实验，证实亚麻籽有以下功用：
一、肌肤娇柔亮泽
　　改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤的问题
二、减肥
　　可消耗身体多余脂肪，是健康减肥法。
三、改善女性经前综合症
　　有许多女性经前综合症的例子，症状都在一个内每天吃新鲜的亚麻子油后完全消失，当然需要配合维他命及矿物质。
四、提升抗压力
　　奥米茄三可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。
五、减轻过敏反应
　　奥米茄三有助减轻过敏反应，但由于整个身体要重新组织，要将过敏彻底消除需一段较长时间，更要全面性的营养辅助。
六、减轻哮喘
　　食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。
七、改善关节炎
　　实验证明，奥米茄三对治疗及防止关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受奥米茄三及六脂肪酸治疗后，可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物，而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。
八、改善器官组织发炎　奥米茄三对预防器官组织发炎有很大帮助，其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等，还有癣及疮

九、降低胆固醇
　　奥米茄三可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%，将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。
十、减低心脏负荷
　　可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。此外，亦能阻止血液凝结，预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。
十一、改善滞水症
　　帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经前综合症、后期癌症和心脏血管症等。
十二、改善肾功能
　　奥米茄三调整前列腺素(Prostaglandin)，促进肝、胰及脾脏分泌，令身体代谢运作正常。
十三、改善便秘
　　改善肠脏功能，增加吸收能力，增加肠的蠕动能力使排便正常，减少便秘。
亚麻籽营养早餐
十四、促进细胞健康
　　改善细胞膜的水份和弹性，增加细胞呼吸和营养交换功能，并加强身体细胞修补及愈合能力，使细胞健康，减低癌病机会。
十五、促进脑筋灵活
　　增加脑部传递介质(Neurotransmitter)，加强脑部活动功能，令脑部运作更有效，学习思考能力更佳。
十六、精力充沛
　　平衡及改善身体血糖量，令你更有活力。也能增加肌肉的持久力，更可令运动后疲劳肌肉更快复元。

placebo 发表于 2010-9-13 14:30

改善便秘 这点是真的

fiona_chen 发表于 2010-9-13 15:15

没觉得这么神奇啊。。。。
就是通便。。。。整颗吞下去最后整颗拉出来。。。呵呵。。。。

美美的夏日 发表于 2010-9-13 16:31

我觉得好难吃，我基本是先含口水，然后再放蓖麻籽吞下。

geminiyuan 发表于 2010-9-13 16:35

请问从哪里可以买得到啊？多钱呢？

狐狸家的猫 发表于 2010-9-13 16:52

请问从哪里可以买得到啊？多钱呢？
geminiyuan 发表于 2010-9-13 16:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

大点的超市都有，rossmann，dm也有。就叫leinsamen，bio的也才一两块钱。

Milchstrasse 发表于 2010-9-13 16:58

我都是早餐 酸奶麦片里放点这个，每天一次便便 很规律呢。

tiantian15181 发表于 2010-9-13 17:05

mark下，准备买回去给我老妈试试～

tumbling 发表于 2010-9-13 18:59

回复 5# geminiyuan


    我刚才在ROSSMANN买的 250G的59 CENT
我觉得还蛮好吃的呀～～～

tumbling 发表于 2010-9-13 19:00

回复 4# 美美的夏日


    我嚼的好开心   大概这就是我最近不停发胖的原因   我咋觉得啥都好吃呢

美美的夏日 发表于 2010-9-14 00:35

回复 10# tumbling
呵呵，我觉得一粒一粒满嘴跑很麻烦。

Nolita 发表于 2010-9-14 16:25

我都是早餐 酸奶麦片里放点这个，每天一次便便 很规律呢。
Milchstrasse 发表于 2010-9-13 16:58 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
可以煮到稀饭里么？

vogueidea 发表于 2010-9-14 16:33

一定要打碎了吃才有作用，超市有卖打碎过的

fensterglas 发表于 2010-9-14 18:00

这种东西估计要长期吃的吧？

liebeppomylove 发表于 2010-9-14 20:48

回复美美的夏日


    我嚼的好开心   大概这就是我最近不停发胖的原因   我咋觉得啥都好吃呢
tumbling 发表于 2010-9-13 19:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嫩真可爱。。。

tumbling 发表于 2010-9-14 21:25

回复 12# Nolita


    我看行 都能放到麦片里 稀饭应该也没有问题

tumbling 发表于 2010-9-14 21:25

回复 13# vogueidea


    我都是嚼的～～我觉得好香

tumbling 发表于 2010-9-14 21:26

回复 14# fensterglas


    每天少量 坚持服用

tumbling 发表于 2010-9-14 21:27

回复 15# liebeppomylove


    我最近还特别的喜爱那个ZIMT问的MILCHREIS
    受不了自己了

Nolita 发表于 2010-9-14 21:36

回复Nolita


    我看行 都能放到麦片里 稀饭应该也没有问题
tumbling 发表于 2010-9-14 21:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
需要打碎么？还是就整个丢进去煮？
我不喜欢吃麦片，但是煮稀饭里我就吃
我不喜欢吃亚麻籽，希望煮稀饭里我会喜欢吃

lucylucy 发表于 2010-9-14 21:43

这个打碎吃才有效。
打碎之后不能储存太久，时间长了就被氧化了。
另外，不能高温加热，加热后营养就没了。
总之，虽是好东西，但食用不方便。

Nolita 发表于 2010-9-14 21:48

这个打碎吃才有效。
打碎之后不能储存太久，时间长了就被氧化了。
另外，不能高温加热，加热后营养就没了 ...
lucylucy 发表于 2010-9-14 21:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那就是说不能煮稀饭了{:5_367:}

lucylucy 发表于 2010-9-14 21:52

那就是说不能煮稀饭了
Nolita 发表于 2010-9-14 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我也不知道该怎么吃才能起到它的功效。
我就是有时候放点儿在豆浆机里一起打碎吃。

Milchstrasse 发表于 2010-9-14 22:08

回复 12# Nolita


    我估计那样稀饭的味道不会好的。我刚开始吃都是用水果味道的酸奶，习惯了 现在都是NATURJOGUHRT了。 因为稀饭没有什么味道 再把它放进去。。。。我觉得指定不好吃

Nolita 发表于 2010-9-14 22:16

我也不知道该怎么吃才能起到它的功效。
我就是有时候放点儿在豆浆机里一起打碎吃。
lucylucy 发表于 2010-9-14 21:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我之前都是喝水硬吞，结果发现bm了，跟别人正好相反
我也有豆浆机，我发现有点吵

Nolita 发表于 2010-9-14 22:16

回复Nolita


    我估计那样稀饭的味道不会好的。我刚开始吃都是用水果味道的酸奶，习惯了 现在都是 ...
Milchstrasse 发表于 2010-9-14 22:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是怕味道不好，毕竟味道不常规

lucylucy 发表于 2010-9-14 22:22

我之前都是喝水硬吞，结果发现bm了，跟别人正好相反
我也有豆浆机，我发现有点吵
Nolita 发表于 2010-9-14 22:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我的豆浆机也吵， 每次用的时候，我就关上厨房门，先去别的屋子呆会。

Nolita 发表于 2010-9-14 22:24

我的豆浆机也吵， 每次用的时候，我就关上厨房门，先去别的屋子呆会。
lucylucy 发表于 2010-9-14 22:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你都跟什么混合打？味道怎么样？是打成糊糊吃么？

tumbling 发表于 2010-9-14 22:26

回复 20# Nolita


    貌似只有碎的才会吸收ROSSMANN里有压碎的卖省得在嚼了
煮进稀饭里应该就很难分辨吧
试试呗 好像也是59CENT

Nolita 发表于 2010-9-14 22:30

回复Nolita


    貌似只有碎的才会吸收ROSSMANN里有压碎的卖省得在嚼了
煮进稀饭里应该就很难 ...
tumbling 发表于 2010-9-14 22:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我早就在dm买了一大袋子了，结果喝水吞，bm了，很奇怪
后来没敢吃了，一直放着呢，看着着急
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