四下君 发表于 2010-9-1 19:05

早饭吃什么？愁！

不知各位早饭吃啥，我整天就是面包牛奶（上面抹上榛子酱），要不就是两片面包夹火腿和奶酪，都快吃吐了。

早上时间短，但不吃早饭一上午都没力气。

jujuwjm 发表于 2010-9-1 19:19

不要老是盯着一样吃啊！想保持身材可以吃点麦片；不怕胖的，开油锅煎个荷包蛋，几片咸肉，土司。或者自己做点包子，饺子，早上可以吃。

jujuwjm 发表于 2010-9-1 19:20

我自己有时候就吃前天晚上剩的饭菜。

紫步璃 发表于 2010-9-1 19:28

吃馒头，玉米面的，全麦的。。。禁饿
周末做好速冻，早上一热就吃。
原来喝小米粥，后来我的锅坏了，就不喝了。

cooljht 发表于 2010-9-1 19:30

本帖最后由 cooljht 于 2010-9-1 19:35 编辑

全麦面包咖啡。
麦片酸奶。
饼干牛奶。
包子豆浆。
面包片裹鸡蛋液油煎白水。
泡饭萝卜干。
方便面加蛋。
鸡蛋灌饼豆浆。
月饼牛奶。。。

想来想去，还是面包吃的最多嘞{:5_332:}

☆★☆★☆ 发表于 2010-9-1 19:31

本来还不觉得，一拿出来讨论。。发现真的愁啊{:3_255:}

tumbling 发表于 2010-9-1 20:07

全麦面包咖啡。
麦片酸奶。
饼干牛奶。
包子豆浆。
面包片裹鸡蛋液油煎白水。
泡饭萝卜干。
方便面加 ...
cooljht 发表于 2010-9-1 19:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

好一个月饼牛奶啊奢侈～～～

cooljht 发表于 2010-9-1 20:09

好一个月饼牛奶啊奢侈～～～
tumbling 发表于 2010-9-1 20:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

自己做的，做一次吃n久，很方便

rosanase 发表于 2010-9-1 20:20

话说。。。俺一般都是用泡面打发。。。早上起来先烧一壶水，然后刷牙，牙刷好了一般水也就好了，然后开始泡面，再洗脸，洗完脸，面泡好了就能吃上了。。。速度再快点的话，还能用微波炉煎个蛋的说。。。。{:7_441:}

kiro 发表于 2010-9-1 20:22

以前还泡个燕麦之类的，现在都懒了，凉水过面包{:5_386:}

Mr.5 发表于 2010-9-1 20:22

{:5_383:}
米饭 +炒个青菜.

hannah84 发表于 2010-9-1 20:23

巧呃，我也在想早饭的问题，我已经想好了，周末包点小混沌冻起来，早晨起来下几个，再来点紫菜香油···{:6_413:}

tumbling 发表于 2010-9-1 20:49

煮鸡蛋～～

cooljht 发表于 2010-9-1 20:50

巧呃，我也在想早饭的问题，我已经想好了，周末包点小混沌冻起来，早晨起来下几个，再来点紫菜香油···{: ...
hannah84 发表于 2010-9-1 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这个好~ {:5_332:}

webcxc 发表于 2010-9-1 20:53

话说。。。俺一般都是用泡面打发。。。早上起来先烧一壶水，然后刷牙，牙刷好了一般水也就好了，然后开始泡 ...
rosanase 发表于 2010-9-1 20:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    早上吃得下泡面的啊{:5_367:}

不会太多么？

webcxc 发表于 2010-9-1 20:53

我自己有时候就吃前天晚上剩的饭菜。
jujuwjm 发表于 2010-9-1 19:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也常这么干

webcxc 发表于 2010-9-1 20:56

巧呃，我也在想早饭的问题，我已经想好了，周末包点小混沌冻起来，早晨起来下几个，再来点紫菜香油···{: ...
hannah84 发表于 2010-9-1 20:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个赞，好想念啊。 以前初中就是早上 小笼包加紫菜汤或者 包子加小馄饨
还有就是糍饭团加咸豆浆生煎加豆腐脑


不行了，我饿了。这种不能在没吃饭前数。待会儿都没力气做菜了

jujuwjm 发表于 2010-9-1 20:57

话说。。。俺一般都是用泡面打发。。。早上起来先烧一壶水，然后刷牙，牙刷好了一般水也就好了，然后开始泡 ...
rosanase 发表于 2010-9-1 20:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

劝这位童鞋别这么吃，跑面不能常吃，更不能当早饭，胃空，对胃尤其不好。

hannah84 发表于 2010-9-1 21:07

回复 17# webcxc


    看了你这贴，更饿1111

hannah84 发表于 2010-9-1 21:07

回复 14# cooljht


    谢谢哈···就是得一次多包几个哈····

rosanase 发表于 2010-9-1 21:22

回复 15# webcxc

读书的时候一般总是8点的课么，7点起床就挺饿的了，而且冬天的时候总希望吃点热汤类的东西，一身才能暖起来~~~想起以前在国内冬天早上还吃米粉，吃完了上路，身上热出了汗，冷风再一吹，实在太舒服了~~~来德国之后木有介个条件，人也就懒了。。。。{:3_260:}

rosanase 发表于 2010-9-1 21:27

回复 18# jujuwjm
谢谢这位MM啊~~~俺读书的时候经常这么干，现在人懒了好多，基本起床就快到中午了，早午饭一块吃。。。不过俺这是非常不好的习惯，在国内的时候有次发过一次很严重的肠痉挛，在医院查遍了都不知道是啥毛病，最后医生问了下俺的作息和饮食，得出肠痉挛这个结论，说就是因为俺不吃早饭，早午饭一块吃，时间长了就导致肠壁肌肉润滑不足，产生痉挛。。。所以每天一定要多喝水，一定要按时起来吃早饭。。。。所以JMS一定要注意按时吃早饭，痉挛起来那个疼真不是一般人能忍的~~{:3_255:}

jujuwjm 发表于 2010-9-1 21:55

回复jujuwjm
谢谢这位MM啊~~~俺读书的时候经常这么干，现在人懒了好多，基本起床就快到中午了，早午饭一 ...
rosanase 发表于 2010-9-1 21:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    因为我以前胃不好，吃方便面之类刺激的东西会不舒服。我早饭也特别喜欢吃汤面，有时候我做番茄鸡蛋卤，加点面条。我要是起得晚了，就干脆做饭，当中饭吃。反正我吃面包吃不饱。

习习公主 发表于 2010-9-1 22:32

微波炉蒸个蛋羹

呵呵，今天早晨还用微波炉做了酱茄子配上昨天的剩饭~~高兴了一上午
或者是炒饭微波炉炒饭，哇哈哈
俺还发明了烤箱烤鸡蛋，放到折成盒子状的锡纸上，抹点油，打个鸡蛋放上去，免得刷锅了！
另外俺还腌了些小菜和蛋，有空前一天多做些粥，第二天早晨就爽了~~

另外我发现超市里一种煎好的饼，忘记叫什么了，反正挺便宜的，烤箱微热一下，涂些中式的面酱卷个维也纳香肠，配个生菜叶，挺像国内的蛋饼的哈哈。涂些果酱吃也不错，挺西式~~

waffle用面包机烤一下涂蜂蜜或者果酱，配酸奶当早餐再吃点水果，很快的早餐吧

反正我是那种什么东西连吃上几顿就会腻的人，所以就花花小心思更新更新哈

豆闹闹 发表于 2010-9-1 22:54

{:4_295:}米饭 +炒个青菜.
Mr.5 发表于 2010-9-1 20:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mm好强悍 不睡那点觉送给我

蓝色冰点 发表于 2010-9-1 23:17

从以前吃toaster面包到吐，到现在又开始吃toaster面包涂巧克力酱了。{:5_371:}

鱼之乐 发表于 2010-9-1 23:55

我也是不知道吃什么，上学就吃brezel，现在在家就随便抓。。。
刚才做了一堆酥皮肉馅的小饼饼，打算明后天做早餐，还可以带路上吃的说~哈哈{:4_295:}

狐狸家的猫 发表于 2010-9-2 00:25

我好饿呀{:5_354:}

rosanase 发表于 2010-9-2 00:28

因为我以前胃不好，吃方便面之类刺激的东西会不舒服。我早饭也特别喜欢吃汤面，有时候我做番茄鸡 ...
jujuwjm 发表于 2010-9-1 21:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嗯，胃不好的话的确是要少吃泡面类的东西，也最好避免油炸类的东西，嘿嘿，越是对身体不好的却越是美味，以前也老爱吃油炸韭菜盒子，油条或者春卷之类的东西，妈妈也老说我这么大早就吃这么油腻的食物~~~~哇，俺也喜欢吃番茄鸡蛋打卤面的说，MM胃不好的话早上起来温杯牛奶，也很不错呢~~{:7_441:}

futurana 发表于 2010-9-2 01:11

真的愁啊
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