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长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 17:26

MD,我杯具了

经过三天的思想斗争后，本着因为减肥半年不知道TORTE啥味道的事实，在超市的冷冻柜里绕达了若干圈之后，我慎重的拿出了一个1000g 的meister Torte，回家一看1/2 stück才292kcal， 欣慰，再次钦佩自己的英明神武，欢欣鼓舞的切了1/5，以慰藉半年的相思之苦，心旷神怡，甚是满足， 四下张望，今天的配额还剩下700kcal，再吃点啥好呢。。。。晚上弄个土豆沙拉吧{:5_456:}

wait，啥东西一个劲儿晃眼呢，真讨厌，Torte的包装盒上1/12 stück 292kcal 像白墙上的一抹蚊子血般刺眼，我实在没勇气算1/5折合成多少kcal，我只知道明天只能靠喝白开水然后和WC的再续前缘

恨恨的看着炉子上煮着的土豆，还有，谁TM跟我说的加黄油煮 土豆熟得快 {:5_365:}

ivygegenmm 发表于 2010-8-19 17:28

可怜的孩子。。

lian_diary 发表于 2010-8-19 17:28

{:5_319:}真生动，还真有人数着大卡过日子啊

长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 17:30

真生动，还真有人数着大卡过日子啊
lian_diary 发表于 2010-8-19 17:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


人塑身版的美女都介样子滴

lian_diary 发表于 2010-8-19 17:31

这个故事告诉我们：
以后买了食物回家要尽快吃掉，最不行也要把包装及时扔掉，防止看到大卡{:5_319:}

长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 17:38

这个故事告诉我们：
以后买了食物回家要尽快吃掉，最不行也要把包装及时扔掉，防止看到大卡
lian_diary 发表于 2010-8-19 17:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


还有教训是：
绝不能在空着肚子的时候去超市，什么都想拿，什么都想买，其结果就是只能回家之后玩命吃，不吃对不起自己，谁和钱也没仇，
于是 周而复始恶性循环，造就出一座座城墙，站在一起就是万里长城永不倒{:5_396:}

我不乖 发表于 2010-8-19 17:39

{:5_352:} 每天必吃Kaesekuchen的飘过

lian_diary 发表于 2010-8-19 17:40

还有教训是：
绝不能在空着肚子的时候去超市，什么都想拿，什么都想买，其结果就是只能回家之后玩命 ...
长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 17:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我觉得看不见就行了，比方说你那个啥迈斯特套特，要是你不多事再瞅它一眼的话，不就万事大吉了吗？ 它不也就1/2 st. 292 kcal了吗？你不仅今天不用闹心，还能接着享用好几天，多开心呀！{:5_379:}

lian_diary 发表于 2010-8-19 17:41

每天必吃Kaesekuchen的飘过
我不乖 发表于 2010-8-19 17:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你的签名很遭人嫉恨，会带来祸端的{:5_356:}

nethcan 发表于 2010-8-19 17:42

每天必吃Kaesekuchen的飘过
我不乖 发表于 2010-8-19 17:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_317:}

☆★☆★☆ 发表于 2010-8-19 17:48

我放弃了

summersnow22 发表于 2010-8-19 17:53

我曾经用过最极端的办法就是吃完了再抠出来。。。 因为实在是管不住嘴了。确实很有效。但是不支持长期使用。很伤身体。 吐啊吐的。你看到吃进去的美味出来变成那个样子。。也就渐渐的缩减食欲了。。。
友情提醒： 呕吐法 很损很伤身
曾经计算热量加运动。2个月瘦了20斤。 之后就没啥动力了。

绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2010-8-19 17:56

国内吃的都不标卡怎么办啊？

xumeng 发表于 2010-8-19 17:59

国内吃的都不标卡怎么办啊？
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2010-8-19 17:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:2_227:}尽情的吃呀

长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 18:03

你的签名很遭人嫉恨，会带来祸端的
lian_diary 发表于 2010-8-19 17:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


{:5_377:}

celinecy 发表于 2010-8-19 18:06

{:5_383:}这是个偶不能理解的世界...

长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 18:07

国内吃的都不标卡怎么办啊？
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2010-8-19 17:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

mo你就这样，知道基本的几样的卡数就好，比如糯米做的食物，要是油炸过或者煎过，你就把kcal乘以2或者3倍，你怕了就不吃了，还是。。。。。依旧要铤而走险{:5_390:}

PS，几点了还不睡，早睡早起身体好哈

习习公主 发表于 2010-8-19 18:32

蛋糕、冰激凌的冰柜；巧克力、饼干的货架，
是我每次逛超市最纠结最徘徊的地方~~
口水呀，只能咕噜咕噜的咽

好不容易决心买了，也要摸摸这个看看这个，挑个大卡少的，还下着决心吃完了不许偷懒，要去运动{:5_383:}

lian_diary 发表于 2010-8-19 18:35

我曾经用过最极端的办法就是吃完了再抠出来。。。 因为实在是管不住嘴了。确实很有效。但是不支持长期使用。 ...
summersnow22 发表于 2010-8-19 17:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    这个太不好了

那些得厌食症的人就是催吐催出来的
真搞成那样你就会发现，胖一点比瘦的皮包骨头好多了

长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 18:37

这个太不好了

那些得厌食症的人就是催吐催出来的
真搞成那样你就会发现，胖一点比瘦的皮包骨 ...
lian_diary 发表于 2010-8-19 18:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

糊糊，说实话，我刚才跟WC 门口站了好一会儿，实在是没勇气
也罢，你说喝大麦茶是去脂肪的吧

lian_diary 发表于 2010-8-19 18:38

糊糊，说实话，我刚才跟WC 门口站了好一会儿，实在是没勇气
也罢，你说喝大麦茶是去脂肪的吧
长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 18:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

是的是的，快去喝吧{:5_366:}
或者喝普洱啊

Scarlet 发表于 2010-8-19 18:47

我对蛋糕失去兴趣好久了{:4_300:} 现在我最能吃的是熏三文鱼，一次能吃掉200g的一包

lian_diary 发表于 2010-8-19 19:16

我对蛋糕失去兴趣好久了 现在我最能吃的是熏三文鱼，一次能吃掉200g的一包
Scarlet 发表于 2010-8-19 18:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个一包真的没多少，我不知不觉就吃掉了{:5_355:}

菲瞳 发表于 2010-8-19 19:19

帮楼主算了下700大卡{:4_290:}

唐家大小姐 发表于 2010-8-19 19:23

每天必吃Kaesekuchen的飘过
我不乖 发表于 2010-8-19 17:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

每天吃kuchen巧克力减肥成绩还不错的飘过

!($(!))! 发表于 2010-8-19 19:29

每天必吃Kaesekuchen的飘过
我不乖 发表于 2010-8-19 17:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

48啦{:5_390:}啥时候发PP

长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 21:11

帮楼主算了下700大卡
菲瞳 发表于 2010-8-19 19:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


谢谢啊    {:5_382:}

长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 21:12

每天吃kuchen巧克力减肥成绩还不错的飘过
唐家大小姐 发表于 2010-8-19 19:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

你是来气死我的不{:5_317:}

唐家大小姐 发表于 2010-8-19 21:17

你是来气死我的不
长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 21:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我掐过一段时间卡路里，结果没瘦
不掐卡路里，每天早饭吃得营养，午时可以视馋嘴程度吃些甜点，当然，不会过量，最多一块kuchen，或50g巧克力，下午喝点汤或水果，过17点不食，自然就瘦了

长袜子皮皮 发表于 2010-8-19 21:22

我掐过一段时间卡路里，结果没瘦
不掐卡路里，每天早饭吃得营养，午时可以视馋嘴程度吃些甜点，当然， ...
唐家大小姐 发表于 2010-8-19 21:17 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我俩月之前也是这样，因为天气热吃也吃不下，现在好了，成天冷风嗖嗖的，总想造孽吃东西

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