回复 5612# 四处溜达
我肚围99cm，朋友说从后面看我，几乎不太像怀孕的人，但从前面看~肚皮上像顶了一个斗笠~~{:5_328:}
回复 5611# pirate
我的FA看到我的hb11.3，就邮寄了处方给我，还特意关照了要在早餐前1h~1.5h用橙汁送服！效果很好的~ 不过这样会难受-我常常会呕 -返那种铁锈味的胃酸~为了bb也得坚持{:5_331:}
好像胎动过少或过多都可能是宝宝缺氧呢, 我家这个反正是越来越不消停, 不知道和我缺铁有没有关系{:5_ ...
xiaomidudu 发表于 2010-12-10 12:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我是一直搞不明白，怎么算胎动多怎么算胎动少。。。{:5_386:}
烫面啊！正好做春饼
我今晚正要做呢
四处溜达 发表于 2010-12-10 12:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
又来一个高难的，跟不上了。。。{:5_354:}
回复 5603# 四处溜达
一锅煮了，然后老公吃了一小碗~哈哈！剩下的倒掉了~ 事后他说，想吐。。。乐死我了~{:5_319:}
你肚围多大了！
我的102，我感觉还行的
四处溜达 发表于 2010-12-10 13:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我上周量的104了。。。恐怖。
回复 5549# gu948
我就是不爱吃肉呀~ 炒肉的话我就吃其他的配料，炖有骨头的肉，我也是啃骨头。。。{:5_456:}
回复 5593# 四处溜达
叫一一呀，可是，我表妹叫医医。。。{:5_383:}
本帖最后由 四处溜达 于 2010-12-10 14:24 编辑
我居然爬完楼了，现在来报告昨天的kurs，我上的是一个周末的那种，所以昨晚是3小时，内容比较集中。
昨天主要是两个主题
1是产前会阴护理，2是生产时最重要的任务
先说产前会阴护理
这个肯定大家都关心，看楼里对DAMMOEL的热衷就能知道了，谁也不想捱一刀啊。Kurs首先介绍了会阴的肌肉结构和为什么要来一刀，这个我就不累述了，大家上了课都知道。下面她说了4种方法，提前放松底部肌肉，让bb头顺利通过。
1.就是DAMMOEL了。这个基本上和说明书上的一样。但是她提醒在实际操作过程中，注意扩大U型两边的肌肉。最后可以用到3个手指。姿势的话，也不仅限于说明说上，一只脚抬高，或是坐在高椅上，手从前面够不着，试试从后面。36周后可以每天一次。
2.放松底部肌肉的一个有效方法，就是Dampfbad，楼里很多mm都买的那个bidet WC Sitz有用了。注入热水，坐在上面，让蒸汽帮助肌肉放松，看自己承受能力，15分钟，这个做完后，再按摩会更有效果。
3.HimbeerblatterTee 这个我想大家都知道，关键是她昨天说的冲泡方法
用3个指头撮一些TEE放在1升烧开的水里，要泡24小时，注意是24小时以后才能喝，她说如果泡个5分钟后就喝，实际上的功能是增强,而不是生产所需要的weich！虽然很多药房的人说5分钟就可以了，她说实际上那是没用的。
4.她介绍了一种她认为很有效的医用仪器，她自己是在瑞士的时候做助产士的时候发现的。说是很惊讶于一些产妇生产时会阴张开的顺利，第一次看到的时候嘴巴都合不拢。
这种仪器叫EPI NO，牌子是Tecsana的。专门是设计给会阴肌肉锻炼的。我的FA说这个仪器比按摩油要有效90%以上。这个是官网http://www.epino.de/index.htm
我简单说说它的使用和原理，是将一个可充气的气囊放入会阴，从37周开始，每天训练，每天逐步的充气，直到预产期前1，2天达到接近bb头部大小的尺寸。在训练中，会阴肌肉习惯并接受肌肉的扩张， 因此在bb出生的过程中，会阴部分的肌肉，会轻松的打开，生产过程会轻松很多，如果会阴肌肉能够轻松的张开，那侧切也不是必要的了。
同样建议先Dampfbad，再用仪器，效果会更好
现在这个仪器有两种，一个是只针对产前会阴肌肉扩张的，另一个是有附加功能产后帮助会阴的收缩。
这个仪器是德国认证和制造的医疗器械，安全性没有问题，听起来效果也不错，只是价格也很华丽。网上查的，只有功能一的就要64欧左右，有两个功能的就要94欧
这个是yotube的地址
http://www.youtube.com/watch?v=70mffMYpscY
质量很差，关键是看下面的评论。看起来真是很好用啊，就是价格太吐血了
我也不知道这些信息是不是大家都知道了，我只是把我不知道的觉得有用的先总结出来了。
我休息一下，回来再说昨晚的重点2.
回复 5543# gu948
我的双眼皮很深，可是我老公一只双一只内双~唉！我就担心呀，我们儿子要是像我的眼睛就好了。。。黑瞳比白的多，很迷离的~{:5_384:}
能不好到哪去，现在都35周了，再不好现在出来也没太大关系的，你别让他们给吓到了。
gu948 发表于 2010-12-10 10:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺回来了...终于...路上的车都跟龟爬似的，看来昨天的暴雪威力很足啊
今天我的FA也不查宫颈了，说按照之前的情况觉得孩子头已经太朝下了，再做YC怕刺激孩子早产。然后她很哈皮，一点没有之前的紧张了，貌似潜台词是现在不管啥时候出来都不关他毛事了，因为我之前去医院呆过也不需要事先上医院去AN，直接开好转院证明，说一生就可以过去了，然后还嬉皮笑脸的和我老公说前段时间你很紧张吧，我老公后来就别过头和我说耍我呢。。。真想抽她俩大嘴巴。。。还是让我静躺，下周继续检查，说下腹疼痛只要孩子在动着问题就不大。还有之前那个塞PP的药，她说是会有灼烧感，然后给了我另外一副，说应该温和很多，不会那么疼了。其他就没啥了
回复 5541# gu948
晚上睡觉，老公比我容易惊醒啦！我稍有点动他就问我怎么了，然后有时候我躺平了我自己不知道，他把我扶左侧位，我才醒来~{:5_319:}
我居然爬完楼了，现在来报告昨天的kurs，我上的是一个周末的那种，所以昨晚是3小时，内容比较集中。
昨天主 ...
四处溜达 发表于 2010-12-10 14:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有用啊，我刚泡啦HimbeerblattTee 喝
那岂不是应该今天泡明天喝。。。
我老公以前就是混迹汉堡的，每次一说起什么就说汉堡是如何如何的好，呵呵。去过一次，早餐能吃到 ...
公主猫 发表于 2010-12-10 13:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我在汉堡的蜀都吃过一次，觉得挺好吃的。反正比慕尼黑的中餐馆好吃。。。{:5_354:}
胎动太多不好么？我现在胎动也很多，和书上写的不一样，树上说是32周以后，宝宝没空间了，胎动会减少。
ylm 发表于 2010-12-10 12:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
太多就不好了，HB是这么说的，因为这样加速宫颈缩短，但是我不准备吃她给的那个药，虽然安胎，怀孕吃药总觉得心里别扭
回复四处溜达
叫一一呀，可是，我表妹叫医医。。。
与你漫步-2010 发表于 2010-12-10 14:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
主要是因为你那个termin{:5_387:}
干脆我留了备用
回复pirate
我的FA看到我的hb11.3，就邮寄了处方给我，还特意关照了要在早餐前1h~1.5h用橙汁送 ...
与你漫步-2010 发表于 2010-12-10 13:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不同的Fa风格就是不一样， 我专门问了我的FA，他说你怀孕之前12， 怀了孕水分多了， 11点多， 非常正常，完全没有担心的必要。
不过我还是注意吃了很多牛肉，核桃，花生。买了一个kraeuter blut, 只喝了一次， 觉得太难喝了。
有用啊，我刚泡啦HimbeerblattTee 喝
那岂不是应该今天泡明天喝。。。
pirate 发表于 2010-12-10 14:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是的，喝之前可以加热，或是加你喜欢的果汁都可以。
我居然爬完楼了，现在来报告昨天的kurs，我上的是一个周末的那种，所以昨晚是3小时，内容比较集中。
昨天主 ...
四处溜达 发表于 2010-12-10 14:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
对这个仪器很动心阿.
我是疤痕体制,以前动过手术后伤口愈合那里就像一条凹凸不平的大蜈蚣.
所以生的时候超怕到时在下面挨一刀,那里有条蜈蚣可怎么办啊.
又来一个高难的，跟不上了。。。
sandyratte 发表于 2010-12-10 14:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这个好简单的{:5_342:}
好高。。。
mm都吃啥啦？
pirate 发表于 2010-12-10 13:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的确是肉吃的多，从小喜欢的。我和LG我们是朋友圈子里有名的大胃王，人家都不敢请我们吃饭的，凡同学请客的，我们收敛一下回到家还要再搞个小灶的，否则不饱的{:5_382:}
我昨天晚上吃的自己包的羊肉虾仁馅饺子，我们2人每次都500g肉糜加半斤虾肉，里面还放香菇，一顿全都下去的。牛肉我一般也是700克的一顿头。饭后我一个人还来2个橙子，1个自己做的蛋挞，1个达能酸奶，1个小时后还要再来碗芝麻糊。
所以我家一个月伙食费要吃掉400欧啊{:5_354:}
回复pirate
我的FA看到我的hb11.3，就邮寄了处方给我，还特意关照了要在早餐前1h~1.5h用橙汁送 ...
与你漫步-2010 发表于 2010-12-10 13:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你FA真不错哦
为了宝宝，我也忍了
没别的办法，只能向使馆申诉，写德文的申诉信，我姐姐当时也是同样情况，但是我姐姐因为年纪轻，人家可能 ...
eberspaecher 发表于 2010-12-10 11:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我妈是过来62天，而且已经退休了，我们打算周日夜里打电话到上海问问，希望能赶得上机票的时间。
我老公以前就是混迹汉堡的，每次一说起什么就说汉堡是如何如何的好，呵呵。去过一次，早餐能吃到 ...
公主猫 发表于 2010-12-10 13:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哪里有油条卖，我只看到过亚超有卖冷冻油条，没见过有新鲜的啊
这个灯据说是非常的巨大，家里要有地方才行。
ylm 发表于 2010-12-10 12:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
是瓦，我家现在大得就是地方...应该摆的下，我到时候捉摸捉摸
感觉像是借口呢, "未能确定打算在签证到期前离开"套到谁身上都行啊, 就是故意刁难呢. 建议mm去爸爸妈 ...
xiaomidudu 发表于 2010-12-10 12:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
已经在问了，看看有没有高人指点一二，就是想不通，材料挺全的，怎么会被拒签？
我居然爬完楼了，现在来报告昨天的kurs，我上的是一个周末的那种，所以昨晚是3小时，内容比较集中。
昨天主 ...
四处溜达 发表于 2010-12-10 14:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那个epi no, 我上课的时候hb也提过了，书上也有写。 但是有好多不同的说法。有的说有利于生产，但是很多人说对产后是不是还能恢复非常怀疑。。。
我各人觉得，Dammoel加自然撕裂比较natur.
哈哈，是个菊字，我爸当中一个字就这个菊字，很土，但很多算命的都说这个字起的好
gu948 发表于 2010-12-10 13:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我还以为是"断"字呢{:5_387:}
开个单子吧，你到底买了多少东西
schneeanzug你买没？
四处溜达 发表于 2010-12-10 12:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
应该有，他奶奶寄来超级多的衣服什么都有，不过这看起来孩子大点才穿么。。。？
额，孩子的用品上只要坛子里提到过的我大概都买了吧，我自己吃的用的也准备差不多了，但是还准备让REWE圣诞前再送一批货。今天3只乌骨鸡也到了呵呵，拜这天所赐，刚拿到手跟冻邦瓜似的。
这个东西一定要买的吗, 记得好像有mm说baumarkt那种一般的heizstrahl也可以
xiaomidudu 发表于 2010-12-10 12:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不是一定的，因为我怕我和我老公看到孩子手忙脚乱的让人家光着屁股着凉就不好了，买这个灯也是为了省事。但是产前班的HB说一定要买，医院病房里也都配了，估计有总比没好。我觉得有妈妈来照顾的就不需要，妈妈换尿布手势多好啊。。。