萍聚 › 塑身健体 › 一天 4斤 。。。心惊胆战中

misssorrow 发表于 2010-7-14 21:23

一天 4斤 。。。心惊胆战中

首先 这是我人类史上减重最多的一天 我就心惊胆战的记录一下
做广告是小狗子的！

{:5_331:}我昨天到今天掉了4斤 虽然我基数不小 但是还是怪瘆人的。。。

首先要求大家强烈的BS我 我吃减肥药了。。。因为要回国 又从冬天爆肥后一直没减
QQ签名从“3月不减肥4月徒伤悲”一直到现在的“7月不减肥8月徒伤悲9月徒伤悲10月徒伤悲”
。。。我每天最大的乐趣就是趴美食版 做好吃的 从蒸包子花卷到饺子水煮鱼片 各种吃
于是我不再相信我自己能控制住嘴巴了我逛了两天淘宝通过那个下水道美人鱼。。。（不厚道的LZ）EQUICK了一套减肥药
昨天中午1点跟美食版学着做凉面 有点热就开门通风 结果看到小纸盒躺在家门口~我一边做饭一边看说明就一样吃了一粒~(多年小白鼠 直接不畏惧) 10分钟后做好饭就吃饭。。。我也没管说明上饭前30分钟吃 就接着吃饭了 食欲很好的吃了一海碗凉面 带肉带两大勺糖的凉面 有点辣就吃了四分之一个西瓜。。。5KG的西瓜 四分之一再去皮 约0.8KG吧我吃完这些称了体重 一看那数字我笑了~没白吃

从这起我就没食欲了。。。 下午7点我又不怕死的吃了一轮药 然后就跑了几次厕所 排BB 油油的。。。 西瓜又利尿 又N次跑厕所
晚上失眠了 3点睡7点起的 也没称体重 中午饭点儿了 不饿 。。。然后在称那儿一站 妈哎~！减了2KG 。。。

今天我没敢吃药 但是从午饭时间到现在我还是不饿 喝了几杯水 去了几次厕所 又掉了0.2KG


快速减肥减的是什么啊。。。我也没看出来哪儿少块肉啊 4斤 好大一盒肉呢 ~

为了瘦点回国 我会继续减得~~
从今天起加每晚空中脚踏车1000下 仰卧起坐100个 呼啦圈500个

双管齐下~~{:5_328:} 我摸着带着闪电形褶皱的肚子YY着变瘦的曙光~~

姽婳将军 发表于 2010-7-14 21:29

药不能吃啊

misssorrow 发表于 2010-7-14 21:35

我也没辙了 我3月就下决心减肥 到现在还比那时胖了
囧囧囧

还好除了失眠没什么不舒服的感觉 我先靠它帮我控制下食欲 我再自觉减吧
直接就靠自觉是没谱的。。。

简单安逸 发表于 2010-7-14 21:37

仰卧起坐一百个{:5_361:}
我五十个就累死啦。。。。。。

misssorrow 发表于 2010-7-14 21:44

仰卧起坐一百个
我五十个就累死啦。。。。。。
简单安逸 发表于 2010-7-14 21:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我最恐惧呼啦圈 我感觉肉在飞。。。{:5_355:}

我不乖 发表于 2010-7-14 21:44

mm 加入偶们薄荷军团吧, 健康又能瘦, 多好呀

misssorrow 发表于 2010-7-14 21:47

mm 加入偶们薄荷军团吧, 健康又能瘦, 多好呀
我不乖 发表于 2010-7-14 21:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    什么是薄荷军团？？给我先扫个盲~

Paulalin 发表于 2010-7-14 21:48

不敢吃药，怕反弹{:5_323:}不过这效果真是惊人啊
我也每天仰卧起坐，坚持快1个月啦

我不乖 发表于 2010-7-14 21:48

什么是薄荷军团？？给我先扫个盲~
misssorrow 发表于 2010-7-14 21:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    http://www.boohee.com/

misssorrow 发表于 2010-7-14 22:09

{:5_334:}
我不乖 发表于 2010-7-14 21:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你们都才53 54KG的 我受刺激了 我大基数。。。

我不乖 发表于 2010-7-14 22:11

你们都才53 54KG的 我受刺激了 我大基数。。。
misssorrow 发表于 2010-7-14 22:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

{:4_294:} 这嫩都能看得到....看来嫩是薄荷老手鸟~~{:4_281:}

^@^ 发表于 2010-7-14 22:15

本帖最后由 ^@^ 于 2010-7-14 22:16 编辑

mm，吃药反弹很快的，而且大多对身体不好~~要谨慎啊

misssorrow 发表于 2010-7-14 22:18

mm，吃药反弹很快的，而且大多对身体不好~~要谨慎啊
^@^ 发表于 2010-7-14 22:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我从最开始电视购物的V26减肥沙琪 吃到曲美 各种减肥茶
还因为买利达代代花寄德国 被罚款了几十欧。。。

但是 我管不住嘴啊 只能先靠它来缩胃再慢慢减 。。。
我是个没毅力的人{:5_334:}

Paulalin 发表于 2010-7-14 22:21

我从最开始电视购物的V26减肥沙琪 吃到曲美 各种减肥茶
还因为买利达代代花寄德国 被罚款了几十欧。。 ...
misssorrow 发表于 2010-7-14 22:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

减肥第一步就是缩胃，其实就是前两天最难受，坚持下来就好了，尽量少吃药啊！

^@^ 发表于 2010-7-14 22:22

我从最开始电视购物的V26减肥沙琪 吃到曲美 各种减肥茶
还因为买利达代代花寄德国 被罚款了几十欧。。 ...
misssorrow 发表于 2010-7-14 22:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

其实偶也没毅力啦，减肥减肥，喊了小10年的口号了，一直上上下下。可是以前吃减肥药心跳的太厉害了，晚上都睡不着觉，吓死了。后来再吃就没用了。还不如老老实实慢慢减

misssorrow 发表于 2010-7-14 22:27

减肥第一步就是缩胃，其实就是前两天最难受，坚持下来就好了，尽量少吃药啊！
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    好的 谢谢MM我用它控制下食量 就告别减肥药~
我也因为这东西搞得月经不调 失眠~唉 实在是胖得太离谱了

misssorrow 发表于 2010-7-14 22:29

其实偶也没毅力啦，减肥减肥，喊了小10年的口号了，一直上上下下。可是以前吃减肥药心跳的太厉害了，晚 ...
^@^ 发表于 2010-7-14 22:22 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    其实按说 我吃了很多种减肥药 很难减了 包括我有阵子节食 食量是平时的一般也没瘦

我就买了套狠的 一天就这样 吓得我不轻

我也决定吃两天就告别它了太给力了也让人害怕。。。

Paulalin 发表于 2010-7-14 22:33

好的 谢谢MM我用它控制下食量 就告别减肥药~
我也因为这东西搞得月经不调 失眠~唉 实在是胖得 ...
misssorrow 发表于 2010-7-14 22:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

话说，mm是前面加我好友的那个吗？其实mm体重真的还好，这么多jm都是靠自己毅力减下来的，mm也行的啦

misssorrow 发表于 2010-7-14 22:36

话说，mm是前面加我好友的那个吗？其实mm体重真的还好，这么多jm都是靠自己毅力减下来的，mm也行的啦
Paulalin 发表于 2010-7-14 22:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不是 你们都5字头 我自己默默减。。。{:5_334:}

^@^ 发表于 2010-7-14 22:41

不是 你们都5字头 我自己默默减。。。
misssorrow 发表于 2010-7-14 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

看身高啦~~~

他们都是标准体重，或者稍微多出一点点，还拼命往下减

我离标准体重还一大截呢{:5_369:}

Paulalin 发表于 2010-7-14 23:00

不是 你们都5字头 我自己默默减。。。
misssorrow 发表于 2010-7-14 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

大家一起嘛，互相鼓励容易坚持！我以前也很重的……曾经我的梦想是110……

march 发表于 2010-7-15 07:40

减肥太快会内分泌失调的。。。

misssorrow 发表于 2010-7-15 14:06

本帖最后由 misssorrow 于 2010-7-15 16:19 编辑

没称好。。。   今天没减重 反正昨天减了那么多怪吓人的 。。。依然没有食欲

以往我起来就会琢磨着做东西吃 现在赖半天也不饿
煮了许多茶蛋 买了维生素片 买了西瓜 看到那些零食一点也不想吃
冰棍也不想吃。。。这是我去超市买东西最少的一天
好好减吧

）弱水三千（ 发表于 2010-7-17 13:10

没称好。。。   今天没减重 反正昨天减了那么多怪吓人的 。。。依然没有食欲

以往我起来就会琢磨着做东西 ...
misssorrow 发表于 2010-7-15 14:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    刚吃减肥药就是这样子的，不过一定要配合运动，尤其是停药之后，否则反弹很厉害的。

我现在也在吃减肥药，自己也知道对身体不好，可惜就是控制不了食欲{:5_367:} 。哎....我都好久不敢去美食版了，貌似我体重达到最高峰的时候都在美食版逛荡~

misssorrow 发表于 2010-7-17 13:47

刚吃减肥药就是这样子的，不过一定要配合运动，尤其是停药之后，否则反弹很厉害的。

我现在也 ...
）弱水三千（ 发表于 2010-7-17 13:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    同道中人。。。{:5_379:}
你效果怎么样呢？我很懒 不爱运动 加上吃药没食欲 不怎么吃饭也没什么力气活动
我第二天停了 第三天开始继续的 效果还不错 ~我想管住嘴了就能瘦。。。

zhuoyiling 发表于 2010-7-17 13:49

哎，没毅力的人飘过。我减肥药有买过，吃了1颗，觉得味道不好怪怪的就放一边，买了瘦身霜，觉得麻烦又不涂了。节食对我更本没戏，运动更是困难啊。我觉得我已经没得救了{:4_306:}

）弱水三千（ 发表于 2010-7-17 17:03

同道中人。。。
你效果怎么样呢？我很懒 不爱运动 加上吃药没食欲 不怎么吃饭也没什么 ...
misssorrow 发表于 2010-7-17 13:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我也挺懒的，但是减了这么多年的经验是，只有运动掉下去的肉肉是不会轻易反弹的....所以，运动才是王道呀~~加油！

）弱水三千（ 发表于 2010-7-17 17:06

哎，没毅力的人飘过。我减肥药有买过，吃了1颗，觉得味道不好怪怪的就放一边，买了瘦身霜，觉得麻烦又不涂了 ...
zhuoyiling 发表于 2010-7-17 13:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    呵呵，不是没得救了，是MM的减肥意识还没有贯彻到骨子里{:5_363:} 想得到一些东西，就注定要失去一些东西的。

zhuoyiling 发表于 2010-7-17 17:10

呵呵，不是没得救了，是MM的减肥意识还没有贯彻到骨子里 想得到一些东西，就注定要失去 ...
）弱水三千（ 发表于 2010-7-17 17:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


人家就是贪心嘛，想得到，也不想失去{:4_457:}

misssorrow 发表于 2010-7-17 18:02

哎，没毅力的人飘过。我减肥药有买过，吃了1颗，觉得味道不好怪怪的就放一边，买了瘦身霜，觉得麻烦又不涂了 ...
zhuoyiling 发表于 2010-7-17 13:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


你不是一个人！我第一次买娇韵诗的瘦身霜时那个认真哟按照说明的步骤涂涂抹抹半个小时。还配合着做运动 第二天抹了十几分钟 就倒那儿上网了 之后就想起来的时候一通乱摸 慢慢的就把它忽略了。。。
减肥药是有点味道 我目前就第一天按时吃了还好它控制了我的食欲。。
我BS自己{:5_382:}

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