平躺在地上,双脚掌之间夹一个网球,然后差不多这个样子,但是我们身下没有垫枕头
然后屁股向上抬 ...
qiqilein 发表于 2011-2-8 10:42 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我的产前班老师教的也差不多是这些动作，，还有点起脚尖吸气、向下脚着地的时候呼气，趴下四肢着地， 抬起一条腿做抬高和后踢
就是说啊别想太多到时候她要是说啥你不爱听你就左耳听右耳冒就行了 实在再过分你就给她两句 ...
llann 发表于 2011-2-8 11:56 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯呢，偶考虑多睡睡大头觉好了{:5_359:}
我的肚子就肚脐上边一点点痒 但是胸都痒下次得问问
llann 发表于 2011-2-8 12:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也是肚子正面痒，有时候在超市实在是忍不住了，撩起来防辐射服抓挠。。
我现在是天天晚上睡不着白天开始睡一睡睡到12点多然后就躺在床上赖床最近无聊天天看东北一家人
llann 发表于 2011-2-8 12:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哦，提醒了我。以前我也爱看这个，呵呵，一会儿翻出来消磨时间好了{:5_377:}
我的产前班老师教的也差不多是这些动作，，还有点起脚尖吸气、向下脚着地的时候呼气，趴下四肢着地， 抬起 ...
koch 发表于 2011-2-8 12:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我上的周末班，现在看来内容真是比你们的少多了{:5_392:}
本帖最后由 cspiaoyu 于 2011-2-8 12:37 编辑
啊，我都喝错了吗，昨天泡的过了夜我想是过夜茶都倒了
violazen 发表于 2011-2-8 12:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这样泡是不是作用更强啊，不知道{:5_383:}
说明书上确实说泡5－10分钟
bubble... 发表于 2011-2-8 12:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好像是溜达mm产前班的BA说的，原帖子链接：
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=1252536&highlight=%B2%FA%C7%B0%B0%E0
昨天发动的小瞳mm还没有更新消息吧{:5_390:}
说明书上确实说泡5－10分钟
bubble... 发表于 2011-2-8 12:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
hb说这个茶平时就可以喝,因为它还有其他功效,只不过看你喝的浓度而已.现在为了软化宫口,所以喝浓的,反正每次不能超过1L
我上的周末班，现在看来内容真是比你们的少多了
bubble... 发表于 2011-2-8 12:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
也可能跟老师有关，我的老师本身就有孕妇瑜伽班，每节课会谈谈，动动，再谈谈，再动动，穿插着来的
同志们，我升级做妈妈了。
宝宝和我现在一切都好，非常幸福。
生产日期以后再补。
同志们，我升级做妈妈了。
宝宝和我现在一切都好，非常幸福。
生产日期以后再补。
lyrics 发表于 2011-2-8 12:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恭喜恭喜亚！你也早了呢，不声不响就升级了！
同志们，我升级做妈妈了。
宝宝和我现在一切都好，非常幸福。
生产日期以后再补。
lyrics 发表于 2011-2-8 12:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
这来的一个突然......恭喜恭喜
嗯，像梦一样的感觉。我生得很顺利，宝宝是凌晨出生的，第二天醒来，宝宝就在旁边了。呵呵。 从落红到生产只有4个多小时，无pda， 顺产。
这段时间估计上网比较少，编辑第一页的升级信息的事情请大家多担待一下。
我这两天的肚皮和胸都特别痒大家有啥好招
llann 发表于 2011-2-8 12:06 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就抹油的话有时也痒，我每次再抹点dm送的那个妈妈霜，里面含橄榄油，就基本不痒了。
嗯，像梦一样的感觉。我生得很顺利，宝宝是凌晨出生的，第二天醒来，宝宝就在旁边了。呵呵。 从落红到生产只 ...
lyrics 发表于 2011-2-8 12:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好快啊!羡慕死了{:4_276:}
回复ydwyn
能吃啥药？我没敢吃药。
老太 发表于 2011-2-8 12:11 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
板蓝根治风热感冒，不知道你啥类型的。或者和医生说你怀孕了，他给你开药就会注意
我就抹油的话有时也痒，我每次再抹点dm送的那个妈妈霜，里面含橄榄油，就基本不痒了。
ydwyn 发表于 2011-2-8 12:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我抹了油，再擦那个creme会搓泥
说明书上确实说泡5－10分钟
bubble... 发表于 2011-2-8 12:24 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
我买的说明书上写至少6分钟，网上写15分钟，无论如何都和这个24小时差太远了{:5_323:}
嗯，像梦一样的感觉。我生得很顺利，宝宝是凌晨出生的，第二天醒来，宝宝就在旁边了。呵呵。 从落红到生产只 ...
lyrics 发表于 2011-2-8 12:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
第二例完美生产了
这段时间估计上网比较少，编辑第一页的升级信息的事情请大家多担待一下。
lyrics 发表于 2011-2-8 12:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你也生了？？ 恭喜恭喜！！{:5_380:}
hb说这个茶平时就可以喝,因为它还有其他功效,只不过看你喝的浓度而已.现在为了软化宫口,所以喝浓 ...
qiqilein 发表于 2011-2-8 12:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哦，看起来还挺麻烦的{:5_367:}
也可能跟老师有关，我的老师本身就有孕妇瑜伽班，每节课会谈谈，动动，再谈谈，再动动，穿插着来的
koch 发表于 2011-2-8 12:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
真好，我上的班啥动作也没学，也没怎么具体讲呼吸技巧{:5_355:}
同志们，我升级做妈妈了。
宝宝和我现在一切都好，非常幸福。
生产日期以后再补。
lyrics 发表于 2011-2-8 12:43 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_336:} 恭喜啊，我们楼的宝宝都赶早不赶晚啊，我妈还说我让公婆来的太早呢，现在看来有必要，希望能赶上宝宝的步伐
嗯，像梦一样的感觉。我生得很顺利，宝宝是凌晨出生的，第二天醒来，宝宝就在旁边了。呵呵。 从落红到生产只 ...
lyrics 发表于 2011-2-8 12:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇，太幸福了，恭喜恭喜{:5_380:}
嗯，像梦一样的感觉。我生得很顺利，宝宝是凌晨出生的，第二天醒来，宝宝就在旁边了。呵呵。 从落红到生产只 ...
lyrics 发表于 2011-2-8 12:48 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
好顺啊.也没侧切么
我抹了油，再擦那个creme会搓泥
koch 发表于 2011-2-8 12:56 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
是不是量太多了，你擦完油以后等一会等吸收了以后再抹creme，抹creme的时候在手心暖一暖再往肚子上去，吸收更好点。
我也是肚子正面痒，有时候在超市实在是忍不住了，撩起来防辐射服抓挠。。
koch 发表于 2011-2-8 12:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呵呵我是这两天才开始痒的
好顺啊.也没侧切么
qiqilein 发表于 2011-2-8 13:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
都说像梦了，看来真是没遭罪！