胖麻团 发表于 2010-6-9 22:06

jm们夏天腿肿吗？

今天好忙，在电脑前坐了一天，然后下午回家的时候腿肿的不行，把脚强塞进鞋里回来的。以前也有时候夏天走路多了肿。可是今天实在是太难受了，回家时候就觉得脚要把鞋撑破了。看有人写老年女性常水肿，我才20多，不要阿{:5_382:}
大家有这种情况吗？或者偏方什么的推荐一下？？{:5_335:}

gforgirl 发表于 2010-6-9 22:09

多活动活动呀！
我就记得坐十个小时飞机会肿，快到的时候把脚塞鞋里很痛苦

morenjing 发表于 2010-6-9 22:09

我的不是肿的，我是真胖{:3_253:}

不过，在飞机上坐久了，不就这样么？
买那种缓解的袜子有用么？
像是空姐穿的那种

胖麻团 发表于 2010-6-9 22:11

多活动活动呀！
我就记得坐十个小时飞机会肿，快到的时候把脚塞鞋里很痛苦
gforgirl 发表于 2010-6-9 22:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
但是我坐飞机上都没肿过。。。

llz_8848 发表于 2010-6-9 23:06

{:5_377:}肿的不行

keyring425 发表于 2010-6-9 23:10

胀的要死。。。到了下午比早上粗一大圈

deanna 发表于 2010-6-9 23:37

每个人都会肿一点，早上起来腿是最细的。。。
你是这种容易水肿的体质，期间多活动，站起来走走会好点，我听说这是身体循环不好。

yoyoangel 发表于 2010-6-10 00:58

嗯，不动的时候肿的

CindyamMain 发表于 2010-6-10 09:30

喝薏米红豆汤可以很有效去水肿

lisa.fish 发表于 2010-6-10 09:31

喝薏米红豆汤可以很有效去水肿
CindyamMain 发表于 2010-6-10 09:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要喝多久才有效呢？

CindyamMain 发表于 2010-6-10 10:07

要喝多久才有效呢？
lisa.fish 发表于 2010-6-10 09:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


和个人体质有关，我是去年断食一周后一直喝到秋天，基本一个夏天腿肿得很小，每次煮一锅放冰箱能喝三天，自己觉得喝了一周以后就有感觉了，但小便次数也多了

lisa.fish 发表于 2010-6-10 10:18

和个人体质有关，我是去年断食一周后一直喝到秋天，基本一个夏天腿肿得很小，每次煮一锅放冰箱能喝三 ...
CindyamMain 发表于 2010-6-10 10:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
早上当早饭吃吗？考虑试下。我每天起床都觉得我的腿很重～～～

呱嗒呱嗒 发表于 2010-6-10 10:29

是这几天天热的原因吧~~我也是，以前到每发现过

勇敢的螺旋 发表于 2010-6-10 10:44

早上的腿最好，晚上变粗很多，惨不忍睹

CindyamMain 发表于 2010-6-10 10:47

早上当早饭吃吗？考虑试下。我每天起床都觉得我的腿很重～～～
lisa.fish 发表于 2010-6-10 10:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


我一般是把豆啊米啊加点豆浆热下当早饭，水就中午下午当饮料喝

Jennifer_0515 发表于 2010-6-10 11:07

肿，超肿的，中午以后就开始了。。。我想是因为从小吃盐太重来

nononew 发表于 2010-6-10 11:44

一年四季都肿

唐家大小姐 发表于 2010-6-10 11:51

是这几天天热的原因吧~~我也是，以前到每发现过
呱嗒呱嗒 发表于 2010-6-10 10:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这两天太热了，我肿地裤子都快塞不进去了

寸木岑楼 发表于 2010-6-10 12:10

为什么我是天冷的时候肿的比较厉害……
早晨起来最细，不管是站是坐，过一个小时就开始肿。
楼上这两天一起来就肿的厉害的姑娘们，有可能是月经前水肿哦

可能是个子高的关系，我肿的尤为厉害，以前大学住宿舍的时候大家都叹为观止了
和肿抗争了好多年了，下面是对我有用的
1.菜一定不能重口味，盐不能多吃
2.咖啡啊茶啊可以适当多喝一点，排水，但也不能过多了，肾吃不消
3.睡觉之前按摩腿，一定要把腿翘到比较高的位置。比如我就是坐在椅子上，腿翘到书桌上，不要弓太多，以便体液倒流。可以买那种按摩的滚轮试试，rossmann之类的都有。比较省力。按到肌肉松松的可以随意左右荒就差不多了
4.打工的姑娘们去买den数大于等于40的袜子，及膝的连身的都好。不过这袜子也是易耗品，加上基本上大腿看不出台肿，买短的就行了。我有买过几家的，penny的最好穿，99cent一双。其他家的很容易滑下来。只要在打工的时候穿，不然依赖性太大。回家一样是要按摩的腿再睡觉
5.坐的时候不要翘二郎腿


想到什么再补充

darlingying 发表于 2010-6-10 12:21

我也会腿肿（虽然最近确实有点发福），据说小腿肿还跟肾功能有关系{:2_229:}
可能穿宽松点的鞋会好点吧~回来把脚抬高，泡泡脚什么的，可能有帮助~

michilleyyy 发表于 2010-6-10 15:13

我冬天才肿胖

发条橘子 发表于 2010-6-10 17:20

我也肿，脚踝早晨最细，出去走一圈就肿了，晚上肿得连骨头都看不到。
有人说脚肿的人是心脏供血功能不太好，血都供在上半身了，所以脸比较容易红，我确实是这样，JMS也有脚肿，爱脸红的吗？

习习公主 发表于 2010-6-10 17:52

不仅是夏天，一到下午就肿的一按一个坑。只不过夏天腿露着所以容易发现

朵朵qq心 发表于 2010-6-10 22:50

我看不出肿不肿，但是觉得腿晚上有点涨～～

tianniu 发表于 2010-6-10 22:55

今天好忙，在电脑前坐了一天，然后下午回家的时候腿肿的不行，把脚强塞进鞋里回来的。以前也有时候夏天走路 ...
胖麻团 发表于 2010-6-9 22:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


话说偶怀孕后期腿有一点点肿的{:5_383:}
mm应该是坐的时间太长，活动活动就好了，晚上睡觉把腿垫高一些，明早起来准好{:5_363:}

甜甜蜜蜜 发表于 2010-6-10 23:03

我是只要脚一热 就肿温的脚和凉的脚都没事

violamomo 发表于 2010-6-11 00:27

肿肿的厉害，下午才买了双鞋，晚上到家想再试下，发现狂紧无比。我正想要不要去换个码。。。。
而且我也不胖，16545KG不到，肿的腿整个儿发酸。。。

floraqueen 发表于 2010-6-11 00:30

肿

小婧 发表于 2010-6-11 01:11

坐一会起来走走，或者敲打下大腿两侧

xtyst 发表于 2010-6-11 08:45

没有过这种感觉
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