回复 88# 花生牛奶
最近胖的不像话，只能稍微节食一下{:5_323:}
早饭：一个橘子（今天不饿=.=）
午饭：木耳炒鸡肉，炒菠菜
早饭：自己做的香蕉奶昔2杯，加一个面包
午饭：一碗扬州草饭，加一碗西红柿鸡蛋打卤面，还有一碗排骨汤
汗，实在有点多……
早饭 蛋饼
午饭 香菇面筋，土豆番茄牛腩
晚饭 肉末酱丁，蹄髈
早中都没好好吃
晚上吃火锅
坛子里面的mm吃的怎么都那么少....
早上,两个梅干菜包子
中午, 鱼头豆腐汤+2片面包
下午, 两包西瓜子
晚上, 鱼头豆腐汤+宫保鸡丁+1碗米饭
回复 86# 花生牛奶
就怕自己坚持不了一个月。减肥又要不反弹，实在是困难啊。。。
本帖最后由 julialan 于 2010-5-27 18:11 编辑
早晨：一杯咖啡
中午：nordsee的Mixbox一盒
晚饭：一盒150ml酸奶，2杯Eistee。
我太不健康了。。
坛子里面的mm吃的怎么都那么少....
早上,两个梅干菜包子
中午, 鱼头豆腐汤+2片面包
下午, 两包西瓜子
...
machlas 发表于 2010-5-27 18:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哪来的梅干菜包子啊。。馋死我了 我也要吃
哪来的梅干菜包子啊。。馋死我了 我也要吃
julialan 发表于 2010-5-27 18:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嘿嘿,亚超买的,现在已经是第4袋啦,很好吃....
嘿嘿,亚超买的,现在已经是第4袋啦,很好吃....
machlas 发表于 2010-5-27 18:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
呜呜 为啥我们这里没有呢。。饿死我了，我要去找点吃的了
中午起床 一杯温开水一杯麦片
晚上红烧肉鸡蛋炒蘑菇炒豆芽
撑成了各种形状
早晨： 豆浆，可颂面包
中午： 锅贴，炒辣椒，花椰菜汤
晚饭： 红烧肉，麻婆豆腐， 炒豆芽， 八宝粥
回复花生牛奶
就怕自己坚持不了一个月。减肥又要不反弹，实在是困难啊。。。
VERMOUTH 发表于 2010-5-27 18:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
加油加油，1个月之后汇报成果
我发现大家都不怎么吃主食，不爱吃，还是特意不吃呢？
早饭：面包和昨天剩的炸虾炸鱼条
午饭：Döner
晚饭：粥，炸鸡柳，还有鸡蛋木耳～～
（好多油～～）
早饭：面包抹果酱加火腿片，一杯HOCH C果汁
午饭： 一个夹生菜，菠萝块，鸡肉块的面包圈，饭后水果：菠萝
晚饭：寿司加鸡蛋汤
回复 104# 花生牛奶
今天和昨天吃的差不多。可刚过8点又饿了，在啃葱油饼。看到MM的话，决定不吃了。
大家的食谱都好诱人啊，这帖子越看越馋，越看越饿。。。
早餐：温水1杯+2片全麦面包+蜂蜜1杯+苹果一个
午餐：胡萝卜豌豆炒饭
下午：柠檬绿茶n杯
晚餐：蔬菜粥（西兰花）
早餐,豆浆,面包
中饭,方便面一个鸡蛋
晚饭,一个面包
LS吃的好少啊。。。
早饭没吃，一般早上起来吃不下
中午 Müller一个面包，3小条香芋麻糬，一大杯蜂蜜茉莉花茶
晚饭 香菇青菜，面筋塞肉，虾球白菜汤
夜宵 绿豆汤(5分钟前刚吃完)
早午饭 牛奶加麦片
午晚饭 蘑菇汤 饭后甜点 巧克力蛋糕
宵夜 炸猪排 酸奶
我绝对要变胖了。。。。
{:6_411:}
昨天熬通宵。。。。
午饭 巧克力蛋糕
晚饭 生菜双菇胡萝卜羹 blutorange酸奶
{:6_397:}
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{:2_225:}
喜欢看这个帖子，从头翻到这里。
我今天吃的如下：
早上：1大杯ROTBUSCH ORANGE TEE，2片三明治加BUTTER加SCHINKEN，2个荷包蛋
中午：土耳其肉饼子
下午：各类国内带来的零食如瓜子等
晚上：还得等我婆婆做好，土豆沙拉，煎三文鱼2块，酸奶1杯
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我今天吃的如下：
早上：1大杯ROTBUSCH ORANGE TEE，2片三明治加BUT ...
xiaoji80 发表于 2010-6-9 19:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM三明治怎么做好吃？
居然一模一样的。。。
包子发面发多了，做的椒盐葱花小花卷
小甜橙 发表于 2010-5-26 17:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哇，花卷好馋人呀{:5_328:}