多去角质,尽量穿鞋里不要太滑的款式,加鞋垫,走路姿势尽量轻,跺脚别太狠,
走路多的时候选鞋底比较厚的,有软垫的款式。
回家以后多按摩,多保养。
会有所改善的。 mm加油! {:4_295:}
痛的时候真想在大马路上光脚走{:4_288:}
痛的时候真想在大马路上光脚走
苏犹怜 发表于 2010-5-8 00:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:4_283:} 米兔~~
米兔~~
我不乖 发表于 2010-5-8 00:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我听说有些人是天生就适合穿高跟 第一次穿就不会痛 不像我穿几次痛几次{:4_284:}
痛的时候真想在大马路上光脚走
苏犹怜 发表于 2010-5-8 00:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
举双手赞成~~~~~~
痛的时候真想在大马路上光脚走
苏犹怜 发表于 2010-5-8 00:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我都是撑到家门口,只要一进楼门马上就脱鞋,然后光脚上楼回家。。。。。
买前掌厚点的鞋就不会再石头路上那么疼了。我总是磨大脚趾的侧面,突出的关节那里。上周穿新鞋走了没10分钟就两边各磨了一个大泡,养到今天还没好呢。。。。。。
我穿高跟鞋浑身疼,真是很别扭
回复 60# jenny_m_d
谢谢!!!
我还没穿过高跟鞋呢。看起来可以穿穿了。
我都是撑到家门口,只要一进楼门马上就脱鞋,然后光脚上楼回家。。。。。
买前掌厚点的鞋就不会再 ...
march 发表于 2010-5-8 07:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我不磨 就光是痛 死去活来的痛
才穿上觉得很爽,走在小石子路或者冬天撒过石子的路上,简直觉得烧心的人泪牛满面的奔过
但每次从 ...
mokko 发表于 2010-5-7 13:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
排这个{:4_298:}
要慢慢的练习吧!可以从穿坡跟鞋开始吧!之后换粗根的。一点一点慢慢来。{:6_397:}
今天穿了一天直接抽筋了
昨天穿了一天,虽然没磨出泡,可到现在脚还在痛{:4_303:}
就穿了下午几个小时脚掌就起泡了…想问SCHOLL那种脚掌垫有没有能放靴子里的?有双高跟靴子我是穿一次就得缓好几天那种…但为了好看还总想穿==
就穿了下午几个小时脚掌就起泡了…想问SCHOLL那种脚掌垫有没有能放靴子里的?有双高跟靴子我是穿一次就得缓 ...
skurako 发表于 2010-5-8 22:30 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
scholl的可以放靴子里啊,偶也是每双鞋子都要配一副{:5_371:}
偶觉得一般以4小时为界限,逛街穿高跟鞋4小时以下还OK的,不过4小时以上就一定要找地方坐坐缓和一下了{:5_388:}
买了高跟鞋没事在家臭美穿 或者去个附近50米的超市可以, 要让我上学穿或者逛街穿 干脆杀了我算了