VivianScorpio 发表于 2010-5-1 21:41

我觉得我坐着呼吸都会变胖，我崩溃

一开始秤51,6,然后我看了下书，中途也没喝水也没干嘛，绝对除了气体没有任何东西进过我的口腔，隔了几个小时再称，就成了51,8，我好想死啊…… 以前以为自己只是喝水会胖，现在发现，吸氧气也胖……我完全是违反常理的存在啊……   Orz……谁救救我……   

我爸爸老是嫌我不够苗条，每次回国都被他老人家鄙视加嫌弃……这次7月底准备回国，所以我为了不回去受屈辱，一定要至少减到45才有脸去坐回国的飞机……顺便说句，我1,58。
由于课业太多，没空做运动，所以选择节食减肥，我几个星期都彻底没有吃过淀粉类和肉类的东西了，只吃水果和鱼。结果……   一两都没瘦…… 我真怕自己一激动把自己解剖了……
看见那些瞎吃东西都不会胖的女生我真是嫉妒死了……我这个体质是不是该彻底断食啊{:4_297:}
苍天啊……

是不是不运动的话我就是彻底绝食也瘦不了呢

蝴蝶的语言 发表于 2010-5-1 23:23

MM,你不要自怨自艾啦~~俺同你差不多高,可俺当年的体重是70KG!!人管俺叫包心菜!!{:5_334:}

姽婳将军 发表于 2010-5-2 00:12

我跟你差不多高差不多胖， 我们一起运动减肥吧。。

kanpxd_19 发表于 2010-5-2 01:44

肉可以吃，不过要吃不含脂肪的肉，比如鸡胸脯肉，水果看吃什么的，有的水果含糖量比较高还是会吃胖的，那个减肥不是一二天可以完成的，mm要加油啊

绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2010-5-2 02:02

我也是死胖子。。。
虽然我比你高，但是我体重比你重了一头小猪的重量啊。。。
我爸爸妈妈也愁死了！

人妖 发表于 2010-5-2 03:14

{:4_299:}本来挺不开心的，看看大家的发言心情好了很多

VivianScorpio 发表于 2010-5-2 09:28

MM,你不要自怨自艾啦~~俺同你差不多高,可俺当年的体重是70KG!!人管俺叫包心菜!!
蝴蝶的语言 发表于 2010-5-2 05:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    那mm你是怎么减下来的啊~

VivianScorpio 发表于 2010-5-2 09:30

我跟你差不多高差不多胖， 我们一起运动减肥吧。。
姽婳将军 发表于 2010-5-2 06:12 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    我其实还蛮喜欢运动的，我喜欢打羽毛球喜欢游泳，还喜欢走路……如果走路算运动的话……
问题是我真的是好忙好忙啊，课每天上到8，9点，实在是没兴趣半夜出去折腾了…… 不知道有什么可以在室内做的运动而且动静不大的……

VivianScorpio 发表于 2010-5-2 09:31

肉可以吃，不过要吃不含脂肪的肉，比如鸡胸脯肉，水果看吃什么的，有的水果含糖量比较高还是会吃胖的，那个 ...
kanpxd_19 发表于 2010-5-2 07:44 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我偏好橙子…… 不晓得是不是橙子在害我……

VivianScorpio 发表于 2010-5-2 09:32

我也是死胖子。。。
虽然我比你高，但是我体重比你重了一头小猪的重量啊。。。
我爸爸妈妈也愁死了！
绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2010-5-2 08:02 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你妈妈那个面膜啊……经典呐~~~~{:4_293:}

VivianScorpio 发表于 2010-5-2 09:33

本来挺不开心的，看看大家的发言心情好了很多
人妖 发表于 2010-5-2 09:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

呵呵~~~mm是看见我说我吸氧器都胖突然觉得自己很幸运么~~~
{:4_276:}

姽婳将军 发表于 2010-5-2 10:37

我其实还蛮喜欢运动的，我喜欢打羽毛球喜欢游泳，还喜欢走路……如果走路算运动的话……
问题是 ...
VivianScorpio 发表于 2010-5-2 09:30 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif推荐， 瑜伽， 不过这是塑形了， 对减重效果不大

蝴蝶的语言 发表于 2010-5-2 16:31

那mm你是怎么减下来的啊~
VivianScorpio 发表于 2010-5-2 09:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

天天恶魔式的打工!!!!瘦了~~~~~~第一个月就减了15KG后面几个月的减肥幅度没这么大,但还是在不断的瘦下去,最最瘦的时候体重45KG.但一般来说,基本保持在47、48KG左右，现在.

amymu 发表于 2010-5-2 19:52

天天恶魔式的打工!!!!瘦了~~~~~~第一个月就减了15KG后面几个月的减肥幅度没这么大,但还是在不断的瘦下去 ...
蝴蝶的语言 发表于 2010-5-2 16:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

真羡慕啊.LZMM试试原地跑.

VivianScorpio 发表于 2010-5-3 13:19

真羡慕啊.LZMM试试原地跑.
amymu 发表于 2010-5-3 01:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    原地跑啊~~~我试试……

sesame1012 发表于 2010-5-4 20:06

一开始秤51,6,然后我看了下书，中途也没喝水也没干嘛，绝对除了气体没有任何东西进过我的口腔，隔了几个小时 ...
VivianScorpio 发表于 2010-5-1 21:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    LZ还好啦，昨天刚秤，53，5，我还没有打算减肥。。。。我是不是没救了啊。。。。。小声说一下，我160{:4_291:}

哈密瓜 发表于 2010-5-4 20:36

晕，我上个大号就轻1kg{:3_244:}，lzmm不要太着急啦

VivianScorpio 发表于 2010-5-5 09:50

晕，我上个大号就轻1kg，lzmm不要太着急啦
哈密瓜 发表于 2010-5-5 02:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    你混过湖北版么~名字眼熟……

是在悄悄建议我吃泻药吗~~~{:4_278:}

VivianScorpio 发表于 2010-5-5 09:53

在我极度郁闷加抑郁的情况下，我这两天连水果都不吃了……光吃酸奶番茄加喝水……今天早上50,4了……
哎……要是换了别人像我这样几乎不吃不喝的估计早就瘦不见了……囧啊

VivianScorpio 发表于 2010-5-5 09:57

LZ还好啦，昨天刚秤，53，5，我还没有打算减肥。。。。我是不是没救了啊。。。。。小声说一下，我 ...
sesame1012 发表于 2010-5-5 02:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    说实话，mm比例很ok啊，我其实觉得自己也ok……问题是我老爹觉得不ok……
想象一下，回国2个多月，老爹每天跟在屁股后面说：你在德国吃了什么，把自己吃成这样？？？哎……（绵长悠远的叹息）
这种屈辱我受够了…… 我希望他天天说：哎呀，这孩子在德国受苦了，这么瘦~
听着多爽~~~~~~~~~~~~哇咔咔咔~~~~~~~极度yy中……

享受阳光 发表于 2010-5-5 11:02

运动，少吃淀粉高热量
没有必要饿到要死要活，这样反而有反作用
一定会瘦，经验之谈

哈密瓜 发表于 2010-5-5 13:42

本帖最后由 哈密瓜 于 2010-5-5 13:43 编辑

你混过湖北版么~名字眼熟……

是在悄悄建议我吃泻药吗~~~
VivianScorpio 发表于 2010-5-5 09:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是呀，mm你也是湖北的吧，你去湖北版领红包吧，那里发红包呢{:5_381:}
千万别吃泻药，我最近bm，很烦。。还是多吃点粗纤维的好
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