泡澡。
下午放了一缸的热水泡澡。当时觉得温度还行。可是泡着泡着(不超过5分钟)就觉得喘不上气了。我就赶紧起来了。可怜浪费了我一浴缸的热水。大家也会这样么?还是我是特例? 不泡澡的飘过, 好浪费水啊。。。{:5_367:} 常在浴缸里睡着的飘过。。。 卫生间空间小,蒸汽大很容易喘不不上气的,觉得闷开窗透一会。 泡澡只能泡胸部以下,不然很容易闷的,对心脏也不好。。。
我第一次泡的时候也是整个人都在里面,没一会就受不了乐。。 同意,把心脏浸在里面很快就歇菜,为什么泡温泉不会这样呢,奇怪 泡一会就虚脱了 。。。。 不过泡完皮肤好好呢 我家有天窗,打开就没事了 不能过心脏 小心晕倒在浴室哦 泡澡的温度最好在40度左右,水位最好不要超过心脏 还有泡澡前中后都要补充水分 如果浴室没有通风口,门开一小条缝也会好点~ 一定要半身浴啦 我一般都是半身和全身一起间断泡
而且不停地喝水,还会开点窗户缝
习惯就好了
泡澡比在桑拿房好多了 以前发生过类似的问题。
后来发现,水温要适当,开始时候要泡半身,就像前面有美女说的 ,水位不要超过心脏,不要整个人都泡进去。
还有最重要的是 要注意通风,我之前都把浴缸的帘子拉起来,后来发现这样特别闷呢。
还有不能太饿或者太饱的时候泡 ,前者血糖血压低的都容易晕 ,后者会反胃想吐
稍微觉得闷,喘不动气的时候可以弄点凉水轻拂在脸上,会舒服些的 泡澡也是锻炼身体的一种 泡澡的温度最好在40度左右,水位最好不要超过心脏
fruit-rings 发表于 2010-4-4 23:16 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
40度...那泡着好冷啊.....{:5_355:} 我是泡一会就坐在浴缸边休息一会,接着泡
血压低,泡一会就晕了 只能泡半身,以前在国内去温泉玩,是那种大的可以游泳的温泉,结果游完之后上水都差点爬不上去,手脚都发软的。 我泡澡的时候,浴室的门是开着的,水温也不是很高。但是人是整个浸在水里的。肯定漫过心脏了。
LG说下次去买点薄荷精油来泡泡,可以帮助呼吸。 对,不能过心脏,我以前也是怕冷就整个泡,可是就喘不过气,但只要水不过心脏就没问题。 第一次泡,容易这样,适应几次就好啦~
也可能是你的水放的太多,水蒸气太大的原因
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