爱爬树de猫猫 发表于 2010-3-24 15:55

看了你说的这个,我怎么突然觉得巨恐怖啊..............我发誓,一辈子就这一次了~
abcxyz 发表于 2010-3-24 11:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

还好吧，本身肝肾没问题的，影响不大，不过确实很低血糖
我今天早上坐在办公室里都晕的厉害，只能吃了半块柿饼补充一点必要的糖分，早上那杯黑咖啡加糖估计就是为了防止低血糖的太厉害吧
其实这个以后都能坚持的，就是少吃饭，或者间隔着吃饭和肉
不过我觉得这个好吃在于不便秘了

abcxyz 发表于 2010-3-24 17:18

还好吧，本身肝肾没问题的，影响不大，不过确实很低血糖
我今天早上坐在办公室里都晕的厉害，只能吃了 ...
爱爬树de猫猫 发表于 2010-3-24 14:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我在饥饿的时候,最想吃的就是红烧肉配大米饭,还要有汤汁的.............{:5_382:}

爱爬树de猫猫 发表于 2010-3-24 20:36

我在饥饿的时候,最想吃的就是红烧肉配大米饭,还要有汤汁的.............
abcxyz 发表于 2010-3-24 16:18 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

呜呜，你故意挑逗我的食欲，我在啃蔬菜色拉。。。

abcxyz 发表于 2010-3-24 20:47

呜呜，你故意挑逗我的食欲，我在啃蔬菜色拉。。。
爱爬树de猫猫 发表于 2010-3-24 19:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

嗯,我也该去拌沙拉了.........还没有橄榄油..........

babyeunice_2006 发表于 2010-3-24 21:59

49，2.163，还减！！！还让不让人活啊

abcxyz 发表于 2010-3-24 22:45

49，2.163，还减！！！还让不让人活啊
babyeunice_2006 发表于 2010-3-24 20:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

49.2可是最低点,还是饿了好几天的结果.............话说我昨天就涨到50+ 了,而今天的结果是: 当当当当..............51.0   {:4_287:}

lanner 发表于 2010-3-25 04:24

今天看看你进行得怎么样，你得体重又开始。。。。。话说那个制药公司得仁兄，我联系不上啊{:5_367:}

abcxyz 发表于 2010-3-25 09:28

今天看看你进行得怎么样，你得体重又开始。。。。。话说那个制药公司得仁兄，我联系不上啊
lanner 发表于 2010-3-25 03:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那孩子是不是又出去玩了?

abcxyz 发表于 2010-3-27 20:49

今天看看你进行得怎么样，你得体重又开始。。。。。话说那个制药公司得仁兄，我联系不上啊
lanner 发表于 2010-3-25 03:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我想放弃了..................{:4_287:}

可爱的小马甲 发表于 2010-3-27 21:35

具体是个啥减肥法呀。

abcxyz 发表于 2010-3-27 22:59

具体是个啥减肥法呀。
可爱的小马甲 发表于 2010-3-27 20:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

13天, 早午晚三餐的食谱,很残酷................

abcxyz 发表于 2010-3-27 23:35

呃,回复超过100也会给我条消息呃

鼠妹妹 发表于 2010-3-27 23:45

看了一下MM2楼的回报，呵呵，我觉得MM应该严格按照食谱来哈，不然罪也受了，还没达到效果。其实吃肉是没关系的，蛋白质类的食物。但是面包，米饭这些主食是万万沾不得的。

我今天彻底完成了食谱，减了8斤左右。第七天是最难熬的，有一顿不吃，我觉得手软脚软。但是一到了第八天，整个人完全精神了，所以第二周我还加了一些简单的运动。第二周同样是吃这些东西，但是神清气爽，而且精神也很足。

祝MM瘦身成功哈{:4_295:}

frdrqi 发表于 2010-3-28 00:01

163， ca 50Kg 还要减肥，不是吧。和我一样。我还天天想长点肉，哈哈。mm不要对自己太苛刻啦。

abcxyz 发表于 2010-3-28 00:03

看了一下MM2楼的回报，呵呵，我觉得MM应该严格按照食谱来哈，不然罪也受了，还没达到效果。其实吃肉是没关系 ...
鼠妹妹 发表于 2010-3-27 22:45 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

8斤啊,好羡慕呀.我现在不再吃淀粉之类的东西了,尽量照着食谱来.希望接下来能有效果{:4_303:}

abcxyz 发表于 2010-3-28 00:03

163， ca 50Kg 还要减肥，不是吧。和我一样。我还天天想长点肉，哈哈。mm不要对自己太苛刻啦。
frdrqi 发表于 2010-3-27 23:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

MM, 我有很多衣服穿不上呃~~~~~~~{:4_287:}

鼠妹妹 发表于 2010-3-28 00:09

MM要明白这个食谱的原理是低碳水化合物摄入哈，要保证这个才会瘦，加油加油！

lanner 发表于 2010-3-28 22:13

我又来lolo你的成果呢，现在怎么了呀，加油呀！！我在精神上支持你哈

danawen 发表于 2010-3-28 23:23

abcxyz 发表于 2010-3-29 02:38

我又来lolo你的成果呢，现在怎么了呀，加油呀！！我在精神上支持你哈
lanner 发表于 2010-3-28 21:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

还说呢,你都不回我电话,人家今天就要开学了,好痛苦滴~~~~~~~

abcxyz 发表于 2010-3-29 02:40

虾米！！！我跟你身高差不多 现在还60呢。。。。。。。。。。。。还是从前阵子巨胖时期的68减到60的。。。。 ...
danawen 发表于 2010-3-28 22:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

唉,我是低密度型,即使体重50多,可是体积不一定小.............我以前的衣服,宽松的变成包身的,包身的现在基本拉不上来了.........我一个同学,160,跟我说她体重没超过43过...........大学的时候,学校都不许她献血.......................

爱爬树de猫猫 发表于 2010-3-29 10:55

LZMM你的体重变化不大哦，我也是。。。。

蘑菇炒冬瓜 发表于 2010-3-29 11:41

我也用这减肥法 结果撑了不到一个礼拜 就放弃了 撑着的时候还老乱加东西，我就觉得 这减肥法吃多撑也觉得肚子是空的 就是缺油我估计，而且基数小的人没啥变化 我5天就从45.2到44.1，可我GG到是一天0.5KG的往下走。所以……我不撑了！！！

花生牛奶 发表于 2010-3-29 12:19

mm你真有毅力，加油啊。
不过，我觉得你好苗条啊，，我要是有你的体重就好了。哎...

爱爬树de猫猫 发表于 2010-3-29 12:48

我也用这减肥法 结果撑了不到一个礼拜 就放弃了 撑着的时候还老乱加东西，我就觉得 这减肥法吃多撑也觉得肚 ...
蘑菇炒冬瓜 发表于 2010-3-29 10:41 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

基数小就没啥变化？难怪了，我一直就徘徊在45kg，下不去，看来要回复从前的那种长时间少吃主食的状态了。

parisdoll 发表于 2010-3-29 13:20

我开始了一天，第二天就mc了，所以现在暂停中。看了lzmm的记录，怎么感觉体重没下去？不过我试了一天也没变轻？

kingg 发表于 2010-3-29 13:22

超级无聊的贴子

lanner 发表于 2010-3-29 14:04

我刚才给你打电话没人接的时候我才想起来，你今天开学了呢。

lanner 发表于 2010-3-29 14:09

不过，话说回来，你的成果怎么样啦？

abcxyz 发表于 2010-3-29 22:10

LZMM你的体重变化不大哦，我也是。。。。
爱爬树de猫猫 发表于 2010-3-29 10:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我承认我经常作弊~{:4_287:}
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