waterwasser 发表于 2010-2-24 00:53

怀孕初期腿酸痛的感觉是不是缺钙啊

现在是怀孕第6周开始了，这几天开始右腿酸痛，像是骨头里的酸冷，就跟以前来YJ一样的，不知道是不是缺钙，是否需要补充钙片呀，请姐妹们指导一下哈。。。

调皮的馒头 发表于 2010-2-24 12:22

会不会是缺镁呢？
反正抽筋有一定原因是缺镁并不是缺钙。

不过要补钙，就多喝牛奶多吃酸奶，吃虾多吃皮，喝骨头汤放点醋。

kellyh2 发表于 2010-2-24 13:09

我现在补钙主要是吃软骨，比如鸡翅的软骨部分
你如果觉得是缺钙的话，可以试试看，另外可以弄个热水袋敷，但是时间不要太长

Nimmerland 发表于 2010-2-24 15:07

钙和镁都有可能。都补，没错的。

waterwasser 发表于 2010-2-24 15:44

好，谢谢楼上的姐妹们，
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