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alexandra99 发表于 2010-2-11 23:19

说说你的BMI(加新, 根据男女和年龄浮动的理想体重)

本帖最后由 alexandra99 于 2010-2-12 12:32 编辑

最近和GG一起减肥减的很上瘾, 一直认为瘦就是王道.
瘦到一定程度才能穿个麻袋也超有气质...
想减到BMI的最低容忍度18.5

大家都来说说自己的BMI啊...

身體質量指數（Body Mass Index，縮寫為BMI），其計算公式如下：

BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2)


成人的體重分級與標準
分    級 身體質量指數
體重過輕 BMI ＜ 18.5
正常範圍 18.5 ≦ BMI ＜24
過    重 24 ≦ BMI ＜ 27
輕度肥胖 27 ≦ BMI ＜ 30
中度肥胖 30 ≦ BMI ＜ 35
重度肥胖 BMI ≧ 35


自我诊断法 女子标准体重         

　
    　年龄 身高 厘米152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
　
   19               46    47 49 50 51 52 54 56 57 60
      21               46    47 49 50 51 52 54 56 57 60
      23               46    47 49 50 51 52 54 56 57 60
      25               46    48 49 50 51 53 55 56 57 61
      27               47    48 50 51 52 53 55 56 58 61
      29               47    49 51 52 53 54 56 58 59 62
      31               48    49 51 52 53 54 56 58 59 62
      33               48    50 51 52 53 55 57 58 59 63
      35               49    50 52 52 53 55 57 59 60 63
      37               49    51 53 53 54 56 59 60 61 64
      39               50    52 53 53 55 57 59 60 61 65
      41               51    52 54 54 55 57 59 61 62 65
      43               51    53 55 55 56 58 60 62 63 66
      45               52    53 55 55 57 58 60 62 63 66


男子标准体重公斤

年龄 身高 厘米 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
　
19                   50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
21                   51 53 54 55 57 60 62 65 69 72
23                   52 53 55 56 58 60 63 66 70 73
25                   52 54 55 57 59 61 63 67 71 74
27                   52 54 55 57 59 61 64 67 71 74
29                   53 55 56 57 59 61 64 67 71 74
31                   53 55 56 58 60 62 65 68 72 75
33                   54 56 57 58 60 63 65 68 72 75
35                   54 56 57 59 61 63 66 69 73 76
37                   55 56 58 59 61 63 66 69 73 76
39                   55 57 58 60 61 64 66 70 74 77
41                   55 57 58 60 62 64 67 70 74 77
43                   56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
45                   56 57 59 60 62 64 67 70 74 77

Eggplant 发表于 2010-2-11 23:27

正常。
啊，顺便收一个，最近看了那个thebiggest loser。好多超级胖胖努力减肥。
很感动，也很震惊啊。。。和他们比，我们真的好苗条了。。。

苏犹怜 发表于 2010-2-11 23:48

一定是过轻的

苏犹怜 发表于 2010-2-11 23:50

身高*2吗？？

Eggplant 发表于 2010-2-11 23:52

身高*2吗？？
苏犹怜 发表于 2010-2-11 22:50 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    是身高的平方。

jovermis 发表于 2010-2-11 23:54

本帖最后由 jovermis 于 2010-2-11 22:57 编辑

身高是什么单位啊？。。{:5_389:}
我的算出来是18.86。正常范围{:5_396:}

Scarlet 发表于 2010-2-11 23:55

亚洲人一般都是偏轻的，我们不能和老外比

乖囡 发表于 2010-2-11 23:57

BMI的值亚洲人和欧洲人是有区别的。

苏犹怜 发表于 2010-2-11 23:58

是身高的平方。
Eggplant 发表于 2010-2-11 22:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

没看到那个2的时候 直接除出了个30{:4_297:}

Eggplant 发表于 2010-2-12 00:02

体重单位是公斤，身高单位是米。
比如50公斤体重，150cm身高，就是50/（1，5x1，5）=22，2
{:5_328:}

爱爬树de猫猫 发表于 2010-2-12 00:03

这个，我胖了5斤了，居然还是偏瘦，
自觉肥的要死了，就是忙着考试懒得减肥而已

lisa.fish 发表于 2010-2-12 00:15

偶虽说是正常范围，但是还是觉得自己超重{:4_306:}。话说，我觉得现在每天把吃什么都写下来，还是有用的，至少没有像以前那样乱吃

julialan 发表于 2010-2-12 00:19

20,3可是还是觉得要减肥~~呜呜

狼崽 发表于 2010-2-12 00:23

靠，这个不准啊，我怀孕最后快生前，居然只差一点点就属于正常范围 {:4_305:}

sillymoon 发表于 2010-2-12 00:32

本帖最后由 sillymoon 于 2010-2-11 23:34 编辑

18.36

alexandra99 发表于 2010-2-12 00:42

楼上的jm怎么都那末瘦...
都小于18,5....
真是羡慕.

alexandra99 发表于 2010-2-12 00:43

偶是一吃就胖, 为了减肥大业, 控制的很辛苦.
运动的很超人...

浅缓 发表于 2010-2-12 00:49

为毛都那么瘦呀！！！{:4_287:}

pam2007 发表于 2010-2-12 00:49

真的么，我这么肉居然是正常的

zq_orange 发表于 2010-2-12 00:49

汗，以为是IBM哩

bochummax 发表于 2010-2-12 00:58

。。。居然16.82 我有没算错啊。。。

fiona_chen 发表于 2010-2-12 01:02

22的人飘过。。。痛苦啊痛苦。。。
我啥时候能减到20就笑不动了。。唉。。。。

水瓶座小天天 发表于 2010-2-12 01:03

20

莪的体重秤直接计算的， 莪是存身高在里面的

苏犹怜 发表于 2010-2-12 01:04

20

莪的体重秤直接计算的， 莪是存身高在里面的
水瓶座小天天 发表于 2010-2-12 00:03 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


还没看过嫩的PP

水瓶座小天天 发表于 2010-2-12 01:07

下次莪们直接视频接起算了~~~哈哈哈哈哈哈

苏犹怜 发表于 2010-2-12 01:18

下次莪们直接视频接起算了~~~哈哈哈哈哈哈
水瓶座小天天 发表于 2010-2-12 00:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


好吧{:5_391:}

我不是seven 发表于 2010-2-12 01:52

18.2 过轻
其实我最近还是觉得胖，想再减点，但春节一天天逼近……

马甲大人 发表于 2010-2-12 01:56

BMI 17.043158861340679522497704315886

妖精影子 发表于 2010-2-12 03:40

21.6,偏胖好多{:5_386:}

pinacolade 发表于 2010-2-12 05:39

18,87,但怎么觉得肚子上，手臂上，大腿上，背上，无一处不需要减呢？？？{:5_383:}

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