kiroro 发表于 2010-1-27 23:08

反反复复 没完没了。。。

今天特别冷我又没坚持住
晚上吃了好多。。。。。。
减肥总是反反复复 没完没了
好难坚持啊~~~~~~~~~

ps:吃的时候很满足很甜蜜吃完以后又陷入了后悔和郁闷中。。。。。。
谁能告诉我怎么才能从这其中解脱啊{:5_354:}

东镇女巫 发表于 2010-1-27 23:09

最爱星期五 发表于 2010-1-27 23:10

这就是人生。。。
没事，大家都这样儿。

羽天 发表于 2010-1-27 23:10

外面跑步去

kiroro 发表于 2010-1-27 23:13

俺也是在这轮回中痛苦的人{:5_354:}
东镇女巫 发表于 2010-1-27 22:09 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

苦海无涯 我想回头。。。。。。

果果vivi 发表于 2010-1-27 23:13

4# 羽天
外面很冷啊...要是能跑,还用纠结吃不吃东西?

kiroro 发表于 2010-1-27 23:13

外面跑步去
羽天 发表于 2010-1-27 22:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

外面。。。真的好冷好冷。。。。。。
我狠不下心{:5_382:}

kiroro 发表于 2010-1-27 23:14

这就是人生。。。
没事，大家都这样儿。
最爱星期五 发表于 2010-1-27 22:10 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我。。。想尝试一下瘦子的人生。。。

Anonymous 发表于 2010-1-27 23:15

胃如果撑大了，很不容易饱的，然后就吃的更多，恶性循环
你如果小饭量坚持个十天半个月的，胃就小了，然后你稍微吃点儿就觉得饱了
再饿的话就啃点儿水果什么的吧

羽天 发表于 2010-1-27 23:15

狠不下心跑步。就更狠不下心不吃东西啦。毅力是锻炼出来滴。lz相信我

那些人儿 发表于 2010-1-27 23:17

人生不就是这样....反反复复滴........我也长起了{:4_280:}

kiroro 发表于 2010-1-27 23:19

胃如果撑大了，很不容易饱的，然后就吃的更多，恶性循环
你如果小饭量坚持个十天半个月的，胃就小了，然后你稍微吃点儿就觉得饱了
再饿的话就啃点儿水果什么的吧
Anonymous 发表于 2010-1-27 22:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

恩。。。你说的道理我很明白
说白了 就是没毅力{:5_392:}

kiroro 发表于 2010-1-27 23:21

狠不下心跑步。就更狠不下心不吃东西啦。毅力是锻炼出来滴。lz相信我
羽天 发表于 2010-1-27 22:15 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我也不饿。。。就是看见些香喷喷的东西觉得很诱惑。。。
然后天气一冷脑海中就出现很多理由让自己吃。。。
很丢脸。。。。。。

Anonymous 发表于 2010-1-27 23:26



恩。。。你说的道理我很明白
说白了 就是没毅力{:5_392:}
kiroro 发表于 2010-1-27 22:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你坐在电脑前，低下头，掀开衣服看看自己有游泳圈没？
没有，那你接着随便吃；
有，那还觉得减肥没毅力么？

cavendish 发表于 2010-1-27 23:28

{:4_292:}我想吃都没的吃。。。。
家里没存零食啊

Anonymous 发表于 2010-1-27 23:28

吃爆米花！
健康又减肥

tiantian15181 发表于 2010-1-27 23:31

现在天这么冷，出去跑步会肚子痛死的吧……我今天就去上了个学，回家都感觉快成冰棍了……还加肚子疼……
喝点热汤，喝饱了就不会想吃很多东西了，然后慢慢减少晚饭的量，午饭尽量多吃点，这样对身体也好，对减肥也有帮助~

东镇女巫 发表于 2010-1-27 23:33

Butterfliege 发表于 2010-1-27 23:34

今天特别冷我又没坚持住
晚上吃了好多。。。。。。
减肥总是反反复复 没完没了
好难坚持啊~~~~~~~~~

ps:吃的时候很满足很甜蜜吃完以后又陷入了后悔和郁闷中。。。。。。
谁能告诉我怎么才能从这其中解 ...
kiroro 发表于 2010-1-27 22:08 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


你是以前那个KIRO转世吗?
报个三围体重上来, 让大家开心开心. {:5_387:}

kiroro 发表于 2010-1-27 23:36


你坐在电脑前，低下头，掀开衣服看看自己有游泳圈没？
没有，那你接着随便吃；
有，那还觉得减肥没毅力么？
Anonymous 发表于 2010-1-27 22:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我没有游泳圈。。。
but 如果没有就吃迟早会吃出来的{:5_355:}

varina 发表于 2010-1-27 23:36

哎，这种纠结我基本上每天都有啊~同痛苦~{:4_283:}

kiroro 发表于 2010-1-27 23:37




你是以前那个KIRO转世吗?
报个三围体重上来, 让大家开心开心. {:5_387:}
Butterfliege 发表于 2010-1-27 22:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我没有前世。。。没的转。。。。。。
我现在就是说不开心的事让大家开心一下啊{:5_361:}

菲瞳 发表于 2010-1-27 23:40

我总是在吃饱以后才想到减肥

东镇女巫 发表于 2010-1-27 23:47

kiroro 发表于 2010-1-27 23:53

哎，这种纠结我基本上每天都有啊~同痛苦~{:4_283:}
varina 发表于 2010-1-27 22:36 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看到你签名里那张图 觉得自己没脸见人{:5_392:}

鱼之乐 发表于 2010-1-27 23:54

我刚吃完一大盒炒面。。。唉。。。冬天就是睡觉和长膘的季节

鱼之乐 发表于 2010-1-27 23:55


我只有在穿裤子的时候，惊叹自己是否买错了码数，到现在我还最多买M的，虽然我应该买XL的了{:4_303:}
东镇女巫 发表于 2010-1-27 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
怎么塞进去？这么冷，还能套裤子么？

Butterfliege 发表于 2010-1-27 23:55


我只有在穿裤子的时候，惊叹自己是否买错了码数，到现在我还最多买M的，虽然我应该买XL的了{:4_303:}
东镇女巫 发表于 2010-1-27 22:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


报个身高体重, 让我们开心开心.

东镇女巫 发表于 2010-1-27 23:59

ii120mph 发表于 2010-1-28 00:01

想起一句名言：不吃饱饭哪里来力气减肥呢？
页: [1] 2
查看完整版本: 反反复复 没完没了。。。