{:2_225:}{:2_226:}				
			
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		have a look				
			
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		强!!{:5_377:}				
			
		管住嘴巴是王道~~~				
			
		看看				
			
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		{:6_397:}				
			
		{:4_276:}				
			
		{:5_366:}				
			
		3q3q3q3q3q3q				
			
		{:2_235:}				
			
		{:5_389:}				
			
		就是控制不了这个"少吃"的量..每次都爆,爆的时候就觉得自己很辛苦,不要减肥了,可天气一热,裤子一紧,也确实觉得不好看..很痛苦.原来减十几二十斤的劲头都不知道哪去了				
			
		{:5_383:}				
			
		我先开好贴,再慢慢写哈,稍等。
一.晚饭不吃肯定长肉.因为,你不可能一直晚上不吃饭,因为你其它两顿是正 ...
奶宝 发表于 2009-12-2 21:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
    伊兰纤姿全效瘦身精华 
我一直在用 真的很有效,跟jms推荐一下				
			
		{:4_295:}				
			
		说的挺有道理				
			
		{:7_451:}				
			
		减肥,人人有责!!{:2_231:}				
			
		{:5_380:}				
			
		我要看楼主 的成果图来激励自己				
			
		 本帖最后由 匿名 于 2010-6-15 12:31 编辑 
{:5_383:} 偶也差不多两个月从62,7 减到现在滴55,7{:5_320:},少吃是重点!