美女们，推荐一个酸奶机给我吧，最近猛长痘痘啊
长痘长到愤怒，最近压力大，还有就是睡眠不足（这个没法改善），听说猛喝酸奶有效，我想猛喝新鲜酸奶，JMS推荐一个好使的酸奶机吧，我要喝酸奶！！！！ 外面买的酸奶不新鲜吗？{:4_457:}你用什么奶做酸奶呢？难道自家养了母牛？！ 本帖最后由 tempo 于 2009-11-17 21:26 编辑
母牛的奶可以直接喝么。。http://www.777cm.com/Commonfiles/Cartoon/Face/200906/200906021107227.gif 如果酸奶可以治好痘痘，那那些护肤品就不要做了 如果酸奶可以治好痘痘，那那些护肤品就不要做了
吃饭饭 发表于 2009-11-17 21:25 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺内分泌也不调啊，再加上酸奶好喝啊 外面买的酸奶不新鲜吗？{:4_457:}
你用什么奶做酸奶呢？难道自家养了母牛？！
lian_diary 发表于 2009-11-17 21:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
因为酸奶保质期极短，而且我要一下子喝至少500ml，买起来不方便，要是有酸奶机，用牛奶+一点原味酸奶能做好多
因为酸奶保质期极短，而且我要一下子喝至少500ml，买起来不方便，要是有酸奶机，用牛奶+一点原味酸奶能做好多
qiqi84902059 发表于 2009-11-17 21:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
买大罐酸奶就是咯，比买牛奶还方便些呢……
再说自制酸奶容易不卫生。
买大罐酸奶就是咯，比买牛奶还方便些呢……
再说自制酸奶容易不卫生。
sussy 发表于 2009-11-17 21:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
俺比较懒，不过要是不卫生那算了，吃出病来就不划算了
俺比较懒，不过要是不卫生那算了，吃出病来就不划算了
qiqi84902059 发表于 2009-11-17 21:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也觉得怪怪的，说白了就是在培养细菌，这么高科技的事情，条件控制不好很难说会出点啥玩意儿 酸奶机就是一个保温功能吧？可以让乳酸菌发酵的
你把配制好的酸奶放暖气上，不就可以发酵了吗
应该跟做米酒一样原理{:4_280:} 牛奶酸掉了不就是酸奶么，什么酸奶机呀 landliebe 的大玻璃瓶酸奶，分量足够了，可惜偶一直在喝，并一直在长痘。 本帖最后由 qiqi84902059 于 2009-11-17 22:51 编辑
landliebe 的大玻璃瓶酸奶，分量足够了，可惜偶一直在喝，并一直在长痘。
wendy葭 发表于 2009-11-17 22:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
要喝那种全发酵的，就是原味，没糖，脂肪含量低的，我朋友每天一杯500ml的，再没便秘过
要喝那种全发酵的，就是原味，没糖，脂肪含量低的，我朋友每年一杯500ml的，再没便秘过
qiqi84902059 发表于 2009-11-17 22:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
每个超市都有的，牌子不同，反正超便宜，500ml一大杯，原味无糖，低脂全脂的都有，39-59分钱的样子。
其实每天500ml的就应该买这样的喝，一天开一杯，省心省力。酸奶机要提前8-12小时准备，设定温度，放的酸奶量，放置时间不同，出来还不一定成功，做少了不划算，做多了喝不掉，麻烦着呢。
而且万一放进去的东西没处理好，谁知道除了乳酸菌还养出什么菌来了呢。
国内流行酸奶机是因为国内很多人信不过奶制品，而且国内原味无糖酸奶不好买，很多标“原味”的酸奶都是加糖的，所以才要自己做。
要喝那种全发酵的，就是原味，没糖，脂肪含量低的，我朋友每年一杯500ml的，再没便秘过
qiqi84902059 发表于 2009-11-17 22:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_370:} 这效果也太强了吧 国内淘宝上有卖的，而且还有专用的发酵菌，我觉得挺好用的~mm可以到淘宝上搜搜，我买的是小熊牌的，用菌发酵出来的，跟超市里面卖的口感不同，我觉得比较好吃 电饭煲就可以做，我一个朋友给我做过，但方法已不详。
说实话她做好兴致勃勃端给我喝的时候，我脑子里闪过。。这能喝吗？干嘛要自己做？神经。。。。 我家就有一个酸奶机，个人感觉什么牌子的都无所谓，又不是高科技的东西，只是保温罢了~
控制好温度，盖上盖子，放在暖气上也可以做酸奶~
我觉得自己做的酸奶挺好的，比买来的味道好，很香，效果也很明显，肠胃，皮肤还有头发指甲都有改善：指甲很硬，头发光泽好，饭吃得少也不会便秘，很推荐！！ 但是至于治不治疗脸上的痘痘就不好说鸟。。。 {:5_389:}
{:5_370:} 这效果也太强了吧
lian_diary 发表于 2009-11-17 22:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
粗心又被发现了，伤心蒙面羞愧中 电饭煲就可以做，我一个朋友给我做过，但方法已不详。
说实话她做好兴致勃勃端给我喝的时候，我脑子里闪过。。这能喝吗？干嘛要自己做？神经。。。。
lorelei 发表于 2009-11-17 22:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
555，我觉得有的人就是喜欢自己做，话说我每星期自己烤蛋糕，我朋友就很不解的说，超市买的很便宜，其实也是，我的成本比超市冷柜的贵N多 {:2_231:}
555，我觉得有的人就是喜欢自己做，话说我每星期自己烤蛋糕，我朋友就很不解的说，超市买的很便宜，其实也是，我的成本比超市冷柜的贵N多
qiqi84902059 发表于 2009-11-17 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那你还是做蛋糕吧……看着比酸奶有技术含量，还可以发挥出很多超市买不到的花样
一个酸奶你能发挥成啥样呀？再怎么做都是酸奶，和超市买的差不了太多
再说蛋糕只要你放的都是人吃的东西，烤出来就不会把你自己吃坏，最多就是好吃和难吃的差别；
酸奶万一你培养出啥不合适的菌出来了，搞的自己拉肚子就不好办了
555，我觉得有的人就是喜欢自己做，话说我每星期自己烤蛋糕，我朋友就很不解的说，超市买的很便宜，其实也是，我的成本比超市冷柜的贵N多
qiqi84902059 发表于 2009-11-17 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
酸奶觉得实在是没必要自己做。
蛋糕还是自己烤比较好，像我爱吃的各式各样的戚风蛋糕，日式乳酪蛋糕外面也买不到啊，跟这种蛋糕比起来外面卖的口感实在是太粗糙了而且太甜，而且自己做我觉得成本不高，不比超市买的贵。
555，我觉得有的人就是喜欢自己做，话说我每星期自己烤蛋糕，我朋友就很不解的说，超市买的很便宜，其实也是，我的成本比超市冷柜的贵N多
qiqi84902059 发表于 2009-11-17 22:53 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
蛋糕当然是自己做的好啦，超市卖的蛋糕巨甜，自己烤的可以少放很多糖，酸奶自己做能有啥改变呀。
再说蛋糕在烤箱里还有一两百度的高温烤半个多小时，好歹也是消毒了，酸奶制作过程中又不能煮开的。 根本不需要酸奶机的，我原来在国内的时候，家里订了瓶装的酸奶，我每天早上喝掉之后，然后倒牛奶进去，随便搅搅，到了下午就又有酸奶喝了。如果天气暖和还可以多做一次。
德国家里都有暖气，直接拿个干净杯子装了放暖气片上，很方便的。不过自己做的或者外面卖的原味酸奶我都觉得太酸了，不加糖不怎么喝得下去。
不过超市里，卖的那种500ml的一大罐子酸奶，又便宜又方便。建议lzmm先喝几天试试看了。毕竟每个人的体质不同，别人喝酸奶有效果，不代表自己喝也有效果的。
每个超市都有的，牌子不同，反正超便宜，500ml一大杯，原味无糖，低脂全脂的都有，39-59分钱的样子。
其实每天500ml的就应该买这样的喝，一天开一杯，省心省力。酸奶机要提前8-12小时准备，设定温度，放的酸奶量， ...
sussy 发表于 2009-11-17 22:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
就是酱紫的～！ 我家以前经常自己做酸奶，口味比较纯正， 不用什么机器阿。
mm把新鲜牛奶500ml煮熟，注意看着别糊底，
等牛奶差不多36，37度的时候，也就是体温，占到皮肤上不烫，放些糖进去，（按个人口味，放糖可以帮助尽快发酵） 再放以150ml 买的酸奶进去。*（这就是你的发酵引子了）
搅拌均匀， 容器放在暖气周围， 过一夜就有自制酸奶了。
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